[IMG]

[/IMG]

هذة مشاركتي بالاكلات الصحية

القشفي اليافعية

المقادير:

3 اكواب دقيق ذرة
نصف كوب دقيق ابيض
ربع كوب زيت
ملعقتين حليب ناشف
كوب زبادي
ملعقتين خميرة بكنج باودر

قليل سمسم وملعقة زبادي (روب) للوجة

الطريقة :
نعجن المقادير مع بعض حتى تصير عجينةمتماسكة كالصورة

ندهن صحن بالزيت ونرش فوقة طحين وشوية سمسم

نمد العجينة بالصحن

نساوي سطحها ثم نضع الزبادي
ثم نرش السمسم فوقها

في جهة عملت قليل عشان ابو العيال ما بيحبة كثير

ندخلها الفرن من تحت

لما تجمد وتتحمر من تحت ثم من فوق لما تحمر كذا

هنا بعد ما قطعناها

هنا من جهة ثانية

البعض بيعمل قليل سكر مع المقادير

ارجو ان تفيدكم

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

تسلم دياتك ام امل
ما شاء الله خبزه صحيه ومفيده وجديده
بارك الله فيك يا الغلا
وبانتظار وصفات اخرى لديك
الف شكر حبيبتي

يسلمو ايديك ام امل خبز صحي ولذيد

صحتين وعافية يارب

ماشاء الله روووعه

يسلمووووووووو ايديك شكلة لذيذ

ماشاء الله شكلها روعه

يعطيك الف عافيه

ما شاء الله عليكِ
ان شاءالله رح اجربها.

تسلم الايادي

ما شاء الله وصفة شهية جدا حبيبتي

ربنا يبارك فيك وما يحرمنا وصفاتك الجميلة

في انتظارك دوما

ما شاء الله
شكله روعه
تسلم ايداكي

ماشاء الله رائعه
تسلم الايادي