السلام عليكم اخوتي
الصيف خلاص جيه وطبعا الدنيا حر موت
والناس بتخرج للمدن الساحليه للبحث عن الجو المعتدل
المطلوب كل وحده تعرف اكله خفيفه سهله التحضير وقليله التكلفه تنفع للغداء
ياريت تتفضل وتقولها بحيث نجمع ملف كامل ينفع اللجوء له في حاله السفر للمصيف

ايه رايكم؟ 

وانا هبتدي

تورته التونه


8 شرايح من التوست اوحسب الرغبة + علبة تــــونــــه + بصلة مقطعة قطع صغيرة+ حبة جزر مبشور + ملح +

لــبــنـــه

+ جبنة كاسات...ممكن بدل التونه دجا ج مسلوق ومتبل على حسب الرغبه...

لــتـــزيــــن ..

جزر مبشور +زعتر وسماق حسب الرغبه.. او بقدونس مفروم..

الـــطـــــــريــــقــــة...

* نقطع اطراف التوست ونرصه في الصنيه او صحن كبير.. ويوضع ملعقة كبيرة جبنة كاسات فوق الطبقه الاولى من

التوست ....

* ثم خلطة التونه ثم الطبقه الثانيه من التوست ونرصها فوق الاولى ونضع فوقها الجبنة ثم التونه ثم الطبقه الثالثه

وهكذا من التوست..

واخير نضع فوقه البنه ومن الجوانب وبصير شكلها زي الكيكه نزين بالجزر او البقدونس..

شكرا لمرورك ام فئ
ايه يا بنات محدش عنده اكلات خفيفه تنفع للمصايف؟

يسلمو دياتك واكيد البنات رح يشاركوك افكارهم ان شاء الله
يا ريت حبيبتي هيك صورتيلنا الطبق على شان نتمتع باحلى منظر انا متاكده انه بشهي
بس التونه مع اللبنه والجبنه حبيبتي بتعمل حساسيه لبعض الناس وليس للجميع
يعني لو انا اعمله بعمل مثلك بس بلغي التونه ولا شو رايك انت

تسلمى ياقمر على موضوعك علشان كده انا نزلت موضوع عن الاكلات السريعه وده الرابط بتاعه
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=568733

بس كمان مره يسلمو

بصى امورة فيه اكله حلوة وخفيفه وتنفع للمصيف كتير لانها بتاخد تقريبا عشر دقائق فى تحضيرها وهى
سلطه المكرونه بالتونه
المكونات
حسب العدد طبعا
مكرونه مسلوقه
تونه
فلفل الوان مقطع
جزر مبشور
بصل مقطع
بقدونس مفروم
ملح وفلفل وكمون
زيت زيتون وليمون
الطريقه تخلط جميع المكونات مع بعض وتقدم بارده وبالهنا والشفا

شكرا تغريد لردك انا كنت نقلت الطبق ده من احد المنتديات ونفذته لكن مصورتوش
انا عن نفسي التونه مع اللبنه والجبنه مش بتعمل معايا حساسيه
بس بالنسبه للاشخاص الي بتعملهم حساسيه ممكن استبدالها بالفراخ

وشكرا دكتوره ماما ووايت علي الاطباق الحلوه

شكرا على الوصفة الجميلة انا وبناتى من عشاق التونة وكنت اتمنى ان اراى صورة هذه اتورتة اللذيذة