::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث ..... من مطبخ سمسماية::*✿*

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • سمسماية
    كبار الشخصيات
    • Nov 2006
    • 3155

    ::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث ..... من مطبخ سمسماية::*✿*







    فطاير بحشو التونة
    ::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث*✿*::



    المكونات
    2 فنجان دقيق، 2 فنجان شوفان
    1 م ك خميرة، 1/2 فنجان زبادي
    2م ك زيت، ملح، 1م ك سكر
    ماء للعجن
    الحشو
    تونة،بصل ، فلفل اخضر، طماطم
    ثوم، بقدونس، بازلاء، ملح،فلفل
    خردل ، 1/2 م ص معجون طماطم

    الخطوات
    يخلط الدقيق والشوفان والملح وتعمل حفرة في الوسط

    توضع الخميرة والسكر ويضاف اليها قليل من الماء الدافئ
    وتترك لمدة 10 دقايق
    يضاف الزيت والزبادي وتعجن ويضاف الماء ان احتاج العجين

    وتترك في مكان دافئ حتى تتضاعف

    الحشوة
    يقطع الخضار الى اجزاء صغيرة
    وتضاف التونة(يصفي منها الزيت) والبازلاء والملح والفلفل
    ومعجون الطماطم والخردل ويخلط الجميع

    تفرد العجينة وتشكل وتحشي بحشو التونة













    التعديل الأخير تم بواسطة ام ليانة; 12-06-2009, 04:33 PM. سبب آخر: اضافة شعار التميز
    أمى : كل الذين بكيتهم قبلك زرفت عليهم ادمعى .. وحدك حين بكيتك نزف عليك دمى ... ربما ليقينى ا ن لا حاجة لى بعدك....بدمى










  • ام ليانة
    كبار الشخصيات
    • Nov 2006
    • 23351

    #2
    ما شاء الله سمسمة

    فطائر شهية حبيبتي والحشوة يمي

    ربنا يبارك فيك وما يحرمنا هالتواجد المتميز يا غالية







    ((اللهم انى اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار
    اللهم لاتدع لنا ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هى لك الا قضيتها برحمتك))











    تعليق

    • ام فطم
      أوقف اشتراكه
      • Mar 2009
      • 184

      #3
      ما شاء الله

      فطائر شهية ممكن اعرف شنو يعني شوفان

      تعليق

      • ام مرمر و ليلو
        كبار الشخصيات
        • Oct 2007
        • 20392

        #4
        ماشاء الله حبيبتي
        فطائر روعة وصحية
        جوزيتي خيرا حبيبتي

        يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
        انستجرامي ام مرمر و ليلو
        كنوز من الحسنات
        اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
        سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
        قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
        لا حول ولا قوة الابالله
        لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
        اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
        إبراهيم ..
        ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

        تعليق

        • gabsoz
          متميزة صيف 1430هـ
          • Aug 2007
          • 4468

          #5
          تسلم الايادي غاليتي

          الله يعطيكي الف عافيه





          http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=587734

          تعليق

          • amal250
            الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
            • Jan 2008
            • 20298

            #6
            الله يعطيكى الف عافية يارب

            وتسلم الايادى والافكار الجميلة


            والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




            كود:
            [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
             
             
            [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
             
            [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
             
             
            [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
             
            [RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
            [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
             
            [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

            تعليق

            • hananlibya
              مُبدعة صيف 1430هـ "فنانة المعجنات"
              • Jun 2007
              • 5506

              #7
              ماشاء الله عليك ياسمسامية
              وصفة رائعة
              تسلم ايديك
              الف صحة و هنا على قلوبكم
              بارك الله فيك






              [/right]






              تعليق

              • moon and stars
                كبار الشخصيات
                • May 2007
                • 14492

                #8
                فطائر رااائعة يا سمسم

                بارك الله فيك حبيبتي

                افتقدتك يا غالية





                تعليق

                • asma_m81
                  مشرفة ركن التصوير
                  • Oct 2005
                  • 8754

                  #9
                  الله يسلم ايدياتك يارب

                  روووعة ماشاء الله عليك

                  ألف صحة وهناء على قلوبكم

                  تعليق

                  • noorelhoda
                    "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
                    • Nov 2007
                    • 21464

                    #10
                    بسلمو با سمسمه عالشغل الرائع
                    بارك الله فبكى باقمر
                    ][

                    تعليق

                    • أجمـ♥ــل إحساس
                      أوقف اشتراكه
                      • Apr 2009
                      • 710

                      #11
                      جزاكي الله خيرا يعطيك العافيه

                      تعليق

                      • RAWAD
                        كبار الشخصيات
                        • Aug 2004
                        • 14133

                        #12
                        ما شاء الله يا سمسمة .. فطاير بيشهوا يا عسل
                        تسلم الايادي يا غالية
                        مشكورة


                        لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله


































                        تعليق

                        • kha111
                          عضو جديد
                          • Dec 2005
                          • 6

                          #13
                          تسلمين يالغاليه
                          عندي طلب ممكن تقولي ايش يعني فنجان هل هو الفنجان الصغير تبع الشاي ام تقصدين الكوب لان ذلك يتغير بسبب الخميرة
                          وفقك الله وبارك فيك

                          تعليق

                          • shanona
                            النجم البرونزي
                            • Mar 2007
                            • 781

                            #14
                            اكلة روعة
                            تسلم ايديكي

                            تعليق

                            • ام r&k
                              عضو نشيط
                              • Jul 2009
                              • 455

                              #15
                              تسلمي غاليتي

                              على الطبق الشهي

                              تعليق

                              يعمل...