بسم الله الرحمن الرحيم

مرحبا اخواتي
انا مشاركه جديده في هالموقع والمنتديات واتمنى انه تحبوني واستفيد منكم وتسفيدوا مني
وانا الاكله الي رح اضيفها رح تكون اول اكله واتمنى انها تعجبكم

اخترتها تكون خفيفه عساس تكون بدايتي خفيفه عليكم

والمقادير هي :

2 ملعقة اكل زيت زيتون
3 حبات طماطم (بندوره )
4 فصوص ثوم مسحوقه
7 اوراق من النعناع
ملح وفلفل اسود حسب الرغبه

الطريقه :
نسخن الزيت في المقلاه ونضيف الطماطم والنعناع والثوم المسحوق اليه ونغطي المقلاه ونتركه حتى تذوب الطماطم ويخرج ماءها بعد ذلك نضيف الملح والفلفل وتترك لدقيقتين على النار. ثم تاكل مع الخبز

وبالهنا والشفا
يمكن ان تستخدم هذه الوصفه كفطور

يعطيك العافية اختي العمانية على الاكلة الطيبة والسهلة كتير

تسلم الايادي يارب

فعلا روعة واحنا بنحبها ودايما بنسويها يسلموا ايديك