كبـة البطاطا بالبرغـل
كبة البطاطا من الأطباق الطيبة والتي لا تحتوي على الكثير من البروتين
لان كمية اللحمة قليلة فقط في الحشوة
بسم الله
المقادير:
نص كيلو برغل ناعم
نص كيلو بطاطا مسلوقة مع ملح
راس بصل
بهارات الكبة ( بهار حلو (كبابة صيني) - كمون - فلفل أسود - رشة هيل- رشة مسمار قرنفل )
برعم ورد ناشف مطحون إن وجد
وقية لحمة ناعمة
3 راس بصل
بهارات كبة
ملح
سماق
الطريقة:
بعد غسل البرغل يتم غمره بالماء) مع رشة الملح والبهارات
يترك من ساعة إلى ساعتين حتى تتفتح الحبة وتتشرب النكهة والماء
نتذوق لمعرفة ان كانت الحبة طرية ام بحاجة لمزيد من الماء
يتم دعك البرغل جيدا ويمكن استعمال محضرة الطعام للسرعة
حيث يفرم البرغل مع البصل
بعدها نضيف البطاطا المهروسة ونعجن جيدا
حتى تمتزج البطاطا مع البرغل
نحضر الحشوة كالمعتاد
قطرات من زيت الزيتون
نرفع البصل المفروم ناعم مع التقليب ثم نضيف اللحمة والبهارات ونقلب
بعد نضج اللحمة نضيف السماق ونتذوق لتعديل الطعم
نقوم بعمل كرات صغيرة من عجنية البرغل والبطاطا
ثم نقوم بحشيها وتشكيلها حسب الرغبة
انا فضلت ان اعملها متل حبة الكبة المعتادة
نتركها في الفريز لمدة نص ساعة
ثم تقلى في زيت ساخن غزير
وتقدم ساخنة
وصحتين وعافية
الروابط المفضلة