1/2كيلو فاصوليا خضراء
بصله متوسطه
5حص توم
4حبات طماطم حمراء
1/4كوب زيت زيتون

نقوم بفرم البصل مكعبات صغيره والتوم حلقات والبندوره مكعبات صغيره

نقوم بوضع الزيت والبصل والتوم والفاصوليا بحله على النار
وتقليبهم بشكل سريع حتى يصبح الزيت كغطاء على الفاصوليا
تم نضع الطماطم وقليل من الماء
ونتركه لمده 1/4ساعه

نتاكد من كامل نضجه ونضع قليل من الملح والفلفل

ويسكب ويقدم بحرارة الغرفه

روووووووووووعة من اروع الخضراوات التي احبها تسلمي ياقمر

ماشاءالله
وصفة في منتهى الروعة
وفعلا خفيفة
ليتنا نلجأ لهذه الأطباق المفيدة بدلا من المقالي والوجبات السريعة
ألف عافية عليكم حبيبتي

رااائعه جدا تسلم ايدكانا بحبها بزيت اكتر من الطبيخ

مممممممممم ما شاء الله رووووعة تسلم ايدكي

بارك الله فيكم ياغاليات على المرور الجميل

عزيزتى لزانيا
مافي أطيب من الاكلات الخفيفه البعيده عن التعقيد
بامكانك أعداد العديد من الخضار بنفس الطريقه وقد طرحتها مسبقا

تسلم الايادااااااااادى

تسلم الايادي ياعسل.............

مممممممممممممممممم بتششششهي

تسلم يداك

سلمت يداكِ غاليتي على الوصفه الطيبه