عصير الليمون بماء سلق الشمندر
المقادير: ليمونتان . ماء. سكر . ماء سلق الشمندر و إذا حبيتي يمكنك إضافة حبة أو حبتين شمندر. لا بأس
الطريقة: سهل جدا. تنظفي جيدا الليمونتان و تقطعيهما بقشورهما إلى قطع متوسطة تطحنيها في الخلاط مع الماء و السكر. بعد ذلك تصفي الخليط. تضيفي اليه ماء سلق الشمندر حركيه جيدا . و يقدم بالصحة و الهنا.
ملاحظة : إذا أردت ان تضيفي حبة الشمندر الى العصير فيمكنك طحنها مع الخليط في المرحلة الاولى.
إذا توفرت عندي الصور أضعها إن شاء الله

جزاكِ الله كل خير عزيزتي على الوصفه الرائعه

وصفة غربية وان شاء الله نجربها ونخبرك بالنتيجة

تسلم الايادي

وصفةغريبة
لكن اكيد مغذية لانها تحتوي ماء سلق الشمندر وكلها فيتامينات

سلمت يمناك

تسلم الايادي على العصير المفيد

بارك الله فيكن. و الله مذاقها لذيييييذ. أنا أيضا لما شفتها أول مرة استغربت لكن لما ذقت العصير. ما شبعت منه. مغذي. و هو على فكرة طريقة جيدة جدا للأطفال الذين لا يحبون الشمندر. لأن مذاق الليمون هو اللي بيكون طاغي.