سلام لأحلى أخوات بأحلى منتدى

وصفتي لليوم سلطه لذيييذه وسهله وتصلح ايضا للي عاملين ريجيم

(سلطة العدس والرز الاسمر بالبصل الاخضر وعصير البرتقال)

(المكونات)

عدس اسمر مغسول ومسلوق - رز اسمر مطهي بمرقة ماجي - بصل أخضر مقطع رفيع جدا - طماطم اخضر مكعبات
للتتبيل/ عصير برتقال وليمونه - ملح - فلفل اسود - رشة زنجبيل - ملعقة مسترده (اختياري)

(الطريقه)

يسلق العدس حتى يستوي ويصفي جيدا ويصفى الرز الاسمر ويترك حتى يبرد تماما
نضيف عليها البصل والطماطم وباقي المكونات وتقدم بالف صحه وعافيه
والله لذيييييذه وطعمها مميز جداااا

(تغميسة العدس)

عدس اسمر مسلوق جيدا - ملح - فلفل - ثوم (اختياري) - زيت زيتون- عصير نص برتقاله
ويمكن اضافة اي نوع من التوابل حسب الرغبه

نخلط العدس في الخلاط مع زيت الزيتون والعصير ونضيف التوابل
لذيييييذه والف صحه وهنا

اذا عجبتكم لا تحرموني من ردودكم الحلوه

يسلمووووو الايادي

ربنا يسلم هالإيديات و لا يحرمنا منهم

ما شاء الله عليك

ماشاءالله اعجبتني
الله يسلم يداتك الحلوه

ماشاء وصفات جميله وشهيه

بارك الله فيك وجزاك كل خير

اثينا
ماشاء الله عليك فنانة حركاتك روعة روعة

ماشاء الله عليك جبيبتى اثينا اكلات دائما مميزه يعطيك الصحه يارب

تسلم ايديكي يا قمر
بانتظار الجديد من ابداعاتك الجميله

اعذروني لتقصيري
شكرا جزيلا لكل الغاليات اللي ردوا على موضوعي
دخول سرييييييييع ولي عودة للرد بالتفصيل

الله يعطيك العافيه