انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 20

غموس الخضروات الرائع مشاركتي في موضوع وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير

(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    زينب محمد 2's صورة
    زينب محمد 2 غير متواجد "صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك"متميزة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    ليبـ طرابلس ـيا
    الردود
    3,583
    الجنس
    أنثى

    غموس الخضروات الرائع مشاركتي في موضوع وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير











    غموس الخضروات






    حبتين كوسا – حبتين بصل – حبة باذنجان – 3 حبات طماطم

    ( و من الممكن اضافة البطاطس و اليقطين )

    - 3 رؤوس فلفل أخضر حار – ملعقة صغيرة ثوم مهروس

    - ربع كوب زيت - ملعقة صغيرة معجون طماطم – نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار بودر

    ربع ملعقة صغيرة كركم – نصف ملعقة صغيرة كراوية مطحونة

    – نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة – كوب و ربع ماء.




    تقطع الخضروات عدا الفلفل الأخضر جوليان



    ثم توضع في طنجرة على النار و يضاف لها كوب ماء



    و تغطى و تترك على نار هادئة حتى تنضج و يجف مائها تماماً



    ثم يضاف لها الزيت و حلقات الفلفل الأخضر

    و معجون الطماطم و الفلفل الحار البودر و الكركم و الملح



    و تقلب ثم يضاف لها ربع كوب ماء

    و تترك على النار الهادئة لحوالي 10 دقائق مع التحريك و الانتباه لها لكي لا تحترق



    ثم يضاف لها الثوم و الكزبرة الجافة و الكراوية



    و تقلب و ترفع عن النار



    ثم تقدم مع الخبز أو الارز











    آخر مرة عدل بواسطة lone~ly : 15-07-2009 في 04:31 AM السبب: إضافه التميز

  2. #2
    gogo23's صورة
    gogo23 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    752
    الجنس
    امرأة
    ماشاء الله وصفه تهببببببببببل
    يميمي شكله شهي تسلم الايادي علي الوصفه

  3. #3
    lone~ly's صورة
    lone~ly غير متواجد كبار الشخصيات-نبض وعطاء
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    مدرسة الحياة
    الردود
    13,181
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    رائعه
    تسلم إيدك وصحه وهنا





  4. #4
    amal250's صورة
    amal250 غير متواجد الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرية واعيش فى بلدى الثانى
    الردود
    20,298
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    بسم الله ماشاءالله عليكى
    ومشكورة على الوصفةالرائعة الجميلة
    وتسلمى على المشاركة الجميلة
    وبالهنا والعافية على قلوبكم يار ب
    وربى يحفظك من كل سوء




    كود:

  5. #5
    أم شادى's صورة
    أم شادى غير متواجد ملكة المعجنات
    مُبدعة صيف 1430هـ "صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك"
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    الاسكندريه ... مصر
    الردود
    13,278
    الجنس
    امرأة
    ما شاء الله روووووووووووووووووووووعه حبيبتى
    تسلم الايادى الجميله











    الله لا اله الا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
    صور مواضيعى المختفيه ستظهر يوم 20






  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    مصر حبيبتى
    الردود
    80
    الجنس
    امرأة
    تسلم ايدك
    سهلة وشكلها لذيذ اوى
    نجربها ان شاء الله

  7. #7
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة

  8. #8
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    اضافة الكراوية للخضار معلومة استقدتها منك الآن
    كل الشكر لك على هذا الطبق الشهي
    وسلمت يداك

    بالإنتظـــــــــار



  9. #9
    ام تهجد's صورة
    ام تهجد غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    طرابلس _ليبيا
    الردود
    791
    الجنس
    امرأة
    تسلم اديكى زوبه اتهبل ماشاء الله عليكى

  10. #10
    روني الحلوة's صورة
    روني الحلوة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    في مملكتى الخاصة
    الردود
    2,540
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله وصفة حلللللللللوة وكلها فايدة
    يسلم ايدياتك يازوبا

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 53
    اخر موضوع: 18-04-2010, 10:21 PM
  2. الردود: 20
    اخر موضوع: 02-11-2009, 03:13 AM
  3. مشاركتى للعسوله لالى(وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير)
    بواسطة ملكة بنقابي~ في الأطباق الرئيسة
    الردود: 20
    اخر موضوع: 24-10-2009, 06:40 PM
  4. مشاركتي في ملف وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير..للاخت لالي لافندر
    بواسطة تعزيز في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 39
    اخر موضوع: 27-07-2009, 09:31 PM
  5. الردود: 9
    اخر موضوع: 10-07-2009, 04:56 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96