المقادير:
2 بطاطس متوسطة الحجم.
بيالة ماء
كأس عصير ليمون
3 جزر مقاس كبير ومبشور
فص ثوم مفروم ..
قليل من الملح..

الطريقه:
- تقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة, وتسلق مع الماء والملح لمدة خمس دقائق.
- يصفى البطاطس من الماء ويوضع عليه الثوم ويوضع في الصحن المعد للتقديم .
- يوضع الجزر المبشور في أطراف الصحن وعليه عصير الليمون.
- تجمل حسب الرغبه
وتقدم بالهناء والعافيه..
وتمنى أن تنال رضاكم
تقبلوا ودي..
بسمة الفجر

فائدة:
أحدث بحث علمي عن الرطب يقول:
إن فيه مادة قابضة للرحم, تساعد على الولادة
وتساعد على منع النزيف بعد الولادة...سبحان الله..

حبيبتي

يسلمو ايديكِ على الوصفه الشهيه

نوع طيب من سلطات البطاطا وفكرتها جديده

يسلمو ايديكِ

سلمت يمينك غاليتي على كلماتك
الرائعة وعلى مرورك الكريم..

بسمة الفجر

بسمة الفجر ... ان شاء الله تعالى دوم مبتسمة
وصفة ولا اشهي خاصة وانها قليلة السعرات الحرارية

للتطبيق يا احلى بسمة فجر...

سلمت الايادي
وغني عن القول اننا بانتظار المزيد المزيد من الاطباق اللذيذة منك.....