اهلا نور الهدى شرفتي الدردشة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طيوف فعلا كانت ايام جميلة.. مع الاسف حلومة انقطعت مرة ثانية ولم تعد للمنتدى عسى ان يكون ما يمنعها خيرا.. وام عبدالله اظن انها غيرت اسمها هنا.. كنت اشعر ان نظام النقط مع الرياضة ادى مفعولا ممتازا معي..
وعن الميرمية فكما قلت لك انهم يصفونها هنا لمن تريد ان تقطع حليبها..

كل الحب بارك الله بك وجزاك خيرا للدعوة ولك مثلها ولامة المسلمين جميعا..

لي عودة ان شاء الله..

ام جنى
من كتر ماعشت بدوامه رجيمات وحميات صرت حافظهم عن ظهر قلبي ههههههههههه

صحتين يانووور حبيبتي

طيوف ممكن اطلب منك طلب

بدي طرق لعمل اجنحة الدجاج الحارة hot wings زي المطاعم عملت بحث وما لقيت


يعني ما عليك امر اذا ما فيها غلبة

طيوف حبيبتي اجت وحدة جزائرية ساكنة بفرنسا ع دردشة الاردنيات وسألت هذا السؤال اذا ممكن تجاوبيها

كتبت بواسطة سامية2

المشكلة الي منغصة علي حياتي هي اني سمينة من الجهة السفلى من الجسم وكنت دائما احاول اتخلص من السمنة الزائدة ولكن عبث و في كل مرة كنت افقد فقد من الوجه والان اصبح وجهي ضعيف جداجدا واريد ان اسمن وجهي وهنا بفرنسا لم اجد شيء فهل تعرفون وصفة جيدة ومجبة ونتائجها مضمونة ارجوكم ساعدوني انا كتير يائسة

حاضر ياحبيبتي انجيل من عيوني ثواني بس

ام جنى في بركن التغذيه نظامين اغذيه خاصه بالارداف والجزء السفلي

انصحي الاخت تبتعد كلياااااااااااااااا عن المقالي والدهون والحلويات والبيبسي لانه هي الوحيده يل بتكون في الجزء الاسفل بالجسم.... وبتعمل على تراكم الجوانب والارداف وللاسف الجزء هادا تحديد مستحيل يرجع كما كان عليه بدون مشي

متل هيك حبيبتي؟
تفضلي


جوانح الدجاج

1 كيلو جوانح دجاج
½ كوب كاتشاب
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
4 فص كبير ثوم مهروس ناعم
½ معلقة صغيرة بصل بودرة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو أو زعتر مجفف
2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
1 ملعقة صغيرة فلفل شطة / حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون


1. سخنى الفرن لدرجة حرارة 180س، أو شغلى شواية الفرن.

2. احضرى طبق فرن واسع او بطنى صينية الفرن بورق المنيوم.

3. اغسلى الجوانح، قصى الجلد الزائد.

4. فى وعاء عميق ضعى الكاتشاب، المعجون، الثوم، البصل، الأوريجانو، الصلصة، الشطة، العسل وزيت الزيتون، قلبى جيدا إلى ان تختلط المكونات مع بعضها.

5. ضعى جوانح الدجاج فى هذا الخليط، قلبى الى ان تتغطى بطبقة وفيرة من هذه الصلصة.

6. رصى جوانح الدجاج على شكل طبقة واحدة فى صينية الفرن.

6.ادخلى الصينية الى الفرن، اشوى الجوانح 25 – 30 دقيقة إلى ان تصبح ذهبية اللون، قدميها ساخنة

طيوووف وهاي تكملة مشكلة الاخت سامية

كتبت بواسطة سامية2

مشكورين يا بنات بس المشكلة اني صرت الاحظ ان زوجي متضايق من وجهي النحيف جدا و امه تكرهني و تريد تطليقي والله لو حكيت للصبح ما راح اقدر افهمكم بكل قصتي انا اريد تسمين وجهي باي طريقة لاحافض على زوجي و بيتي شرط ان تكون صحية و غير ضارة

هي طريقه للحاره
المقادير:

-1 كيلو جوانح دجاج
- صلصة حارة
- ملح - بهار أبيض
- زيت أبيض للقلي
- ثوم ناعم -
مقادير الصلصة المرافقة :

-150جرام كتشب حلو
- ربع ملعقة ثوم ناعم
- نصف ملعقة ذبدة
- رشة ملح
- فلفل أسود.

الطريقة:

- طريقة تحضير الجوانح تنظف الجوانح جيدا بالماء ثم توضع بالمصفاة أو على ورق ماص ثم نقوم بقليها بالزيت نصف إستواء .
- توضع على النار مقلاة ثانية ونضيف إليها الذبدة ونبدأ بإضافة الجوانح وتقليبها مع الذبدة وإضافة الملح+ البهار الأبيض+ الثوم وأخيرا الصلصة الحارة ويمكن إضافة القليل من الليمون إذا أردنا.
- وتقلب مع بعضها في المقلاة حتى يصبح لون الجوانح مائل إلى الأسمرار

طريقة تحضير الصلصة :

- نضع المقلاة على نار هادئة ثم نضيف الذبدة ثم الثوم مع التقليب ثم يضاف إليها الكتشب من ثم الملح وبعده الفلفل الأسود، وأخيراً معلقتين ماي تقلب جيدا على النار حتى تبدا بالغليان لمدة 2 دقيقة.