طيف يسلموا ايديك على على الدردشة الجديدة
الحلو من حلو واجى على وقتوا والله كمان بدي اشرب فنجان القهوة لاني ما شربت اليوم يمي كتير زاكية يا قمر

الها فيكي بنوتة .. يجزاكي الخير على الدجعوات .. وانا لم انسك ابدا بل دائما في بالي..

اهلينننننننن بالورد والبلسم الشافي بنت الحضارات
مشاااءالله عليكِ وعلى كلامك الله يزيدك من فضله يارب

يختي عليها تؤؤبرني هدوله اسم الله كبرت وصارت بدها تروح الروضه

يالله من سنتين كنا بالتغذييه بتذكري اول تعارفنا كنه لسه من يومين وكانت بعدها صغنووونه الله يحميها

كينده متخيله شكلها وعمرها هالسن بجنننننننننننننننننن بحب اعضعضعضعض فيهم ههههههههههه شرانيه بتعرفي

صبايا اعذروني بدي انزل السوبرماركت ع السريع اجيب اكل ميتة جوع.. وارجعلكم.....
ماما نبيلة راجعالك ...لا تروحي بعييد شو طابخة اليوم؟

ماما نبيله ريته كل ايامك وحياتك حلوو وتحلاي يارب

مييييين بنوتة كيفك حبيبتي شو الأخبار كيف بنوتاتك قديش صار عمر كيندة ماشالله وقـطقوطة شو اسمها الاصلي
اشتقنالك كتير الله يسعدك ويوفقك آمين

صحتين سلفاااااااااااااااا


ام ربا
الشاي انا معك فيه بس النسكافيه والكابتشينو والقهوه لاااااااااا شراب رائع
العصائر طبعا طيبه بس الها اوقااتها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طيووووووووووووووووووووف كيف لنا ان نحافظ على الرشاقة مع هذه الاطايب.. لو سمحت ان تعطينا الطريقة اذا كنت تعرفينها
اما عن القهوة فانا وانجل في فريق واحد.. انا ايضا لا احب القهوة او النسكافية.. الشاي ممكن ولكن يجب ان اكل معه شيئا والكاكاو في السنة مرتين او 3 لانه يسبب لي احيانا حموضة..

طيوف عندي سؤال لو سمحت: هل استطيع وانا مرضع ان اضيف بذرة الكتان الى طعامي؟؟ اقصد هل تؤثر على الرضاعة ام لا حسب معلوماتك؟؟ افيدونا مأجورين

لي عودة ان شاء الله..

ئطووته اسمها هـــــــــديل


ام هدوله حبيبتي

مين قال صعب تنحفي مع هالاطياب والله انا بعد معناه الخمس سنوات اكتشفت اكبر غلط الحرمان
هيني صار لي شي سنه عم باكل ومش عم بحرم حالي من شي ومع هيك بنحف طبعا اولا الحركه
اهم شي التوازن وتحديد السعرات اليوميه وبنفس الوقت باكل الشي يل ببالي


ماعلينا تؤؤبريني بذره الكتان في مجال تاكليها مع الرضاعه ومافي اي مشكله بتاتا لانها شي طبيعي مافي خوف منه
وهي عملها امتصاص الدهون وليس اي شي مضر لاضرار الحليب

معلش سؤال طيوف انت شو تخصصك؟