معلومات صحية بسيطة لكن خطيرررررررة لازم كل ربة منزل تعرفها
كل واحدة لازم تبقي عرفة الظروف الصحية لكل فرد من اسرته الصغيرة بمعنى لو جوزي عنده
الضغط
طبعا كل الستات تقوم مقللة ملح الاكل وىاسلاااااام الدنيا ومافيها وجوزها ضغطه مش راضي ينزل والدكتور يزود في جرعة العلاج لكن الموضوع ببساطة اية اللي عمال يرفعه تاني ؟؟؟
انا منعت الملح او استخدمت بديله اللللللي (خالي من الصوديوم) لان الصوديوم ==الملح اللي بيحبس الماء داخل الجسم فيرفع الضغط من تاني
المشكلة ان الستات بيدو ازواجهم كميات مهولة
منه بدون ميحسوووووووووو
اي اكل (99,9%)من اكلنا المعلب بيحتوي علي الصوديوم وبيبقي في شكل (صوديوم بنزوات=sodium benzoate) اللي هيا اهم واكتر المواد الحافظة شيوعا واستخداما لاني بحكم شغلي شفت حالات كتيرررة مش عرفة تنظم ضغطها علي رغم انتظامهم علي الدواء
الحل
1/ اني لا استعمل اي شئ معلب خالص=اي شئ في برطمان او زجاجات محكمة الغلق مثل العصائر المربات الكريمات
2/ولا مخبوز ب(بيكنج بودر ولا بيكنج صودا)
3/ وممنوع طبعا المياة الغازية= البيبسي كلها بلا استثنااااااااااااااااااااء ابيض واسود وملون ودا لسبيبيين (تحتوي علي الكافيين caffein والصودا بنسبة عالية بترفع الضغط جامد)
4/ والمواظبة علي الدواء في مواعيدة المحددة ومعرفة ان طريقة عمله انه بيخفض الضغط جامد في اول اسبوعين ثم يعلي شوية ومع الانتظام في الاكل والعلاج بيتعدل بمعني اني مش اول ماخد الدواء واقيس الضغط اول يومين يوطي يقوم الصيدلي الفلحوص اللي قاسهولي يقوللي بلاش جرعة النهاردة؟؟؟؟؟؟؟؟
دا اكبر خطر ......................ومع معلومة تانية انشاء الله المرة اللي جاية
المهم انا طولت عليكم انا اصلي والدة قريب وبقيت عضوة من يومين بس والصراحة مش بدخل علي حاجة غير علي المنتدي الجمييييل قوووووي وعوزاكو تقولولي رأيكو في اضافاتي البسيطة والخطيرررررررة واللي عندها اي سؤال ممكن تسالني وانتو تفيدوني في الاكل
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة