بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل واحده مننا يمر عليها لحظات بل ساعات غضب كثيره
يعني الحياه مليانه بالمشاكل اللى تدعوا وتدفع الانسان للغضب
الاولاد...الزوج ...العمل ...الاهل ...الاصدقاء ...تصرفات الناس

وكل انسان له طريقته في التعبيرعن الغضب دا ختى لا ينفجر من الداخل

في ناس تنطوي في غرفتها ...في ناس تكسر .. ....وفي ناس تكبح جماح نفسها وتقرأ ايات صغيره لتهدأ

كيف تعبرين عن غضبك ؟؟؟ وكيف تنفثين عن ضيقك

اول وحده بترد
لما اعصب بكسر كل -- ديكور البيت -- ههههههههه
عن جد لما اعصب بصير ابكي وبصوت مرتفع --عييلة ههههه--
وبدخل على الحمام اقعد ابكي
واغسل وجههي
وبعدها اطلع
وبعدها يصالحني جوزي ههههههه
بس بدك الصراحه
عندي هوايه اني انظر لحالي في المرايه وانا ابكي
بس معظم الاحيان بعد للعشره زي ما يقولوا وبكبت غضبي
بس الحلو فيي
اني بسرعه بنسى بالكلمه الطيبه

أنا ببكيييييييييي .. بس من غير ما حد يسمعني بخاف أعمل إزعاج

انا من ناحيتي تعلمت شيء مهم مع الايام ........ نقطه مهمه جدا ...
عند الغضب لازم احسبها مضبووووووووووط علشان ما تنقلب المعادله و تصير النقاط تنحسب ضدي لازم اولا احسب كل كلمه تطلع مني ... علشان ادا كان زوجو هو اللي زعلني يرجع في النهايه و يراضيني بدون ما اكون ( لخبطت الدنيا ) ...
زمان كنت ابكي زي هنلي ... و إذا قابلت حدا من صاحباتي و انا زعلانه بكون في الهم نصيب من الزعل بدون ما يعرفو السبب .. مع الايام كنت حخسر كثير .
لكن الان عندي قدره انسى و أقابل صديقاتي بدون ما اجرح احداهن . يمكن لأن مع الايام المواضيع بتصير توافه ماعاد في اختلاف في العادات و أصبح في اندماج .

اذا كانت الزعله كبيره ... بلجأ للصلاه و الذكر و اذا كان عندي شغل بشغل اناشيد حماسيه و ابدأ بجلي الصحون ..
و عليكم يا أخوات بصوره يوسف فإنها تزيل الهم .. فقد نزلت على الرسول صلى الله عليه و سلم في عام الحزن لتسليته .

موضووع جمييييييييييل ....

ياالله..........ياالله......ليه بس بتفكرينا بالزعل بى هابى

ربنا ميجبش زعل ....انشاء الله

عن نفسى .....انا من النوع الى بيزعل من اقل شىء لانى حساسة جدا من اى كلمةلانى براعى كلامى جيدا مع الغير وبحرص على لشخص الى امامى.......

لذلك لما ازعل اجارك الله منى .....بصراحة بكون عصبية فى تصرفاتى ........ووالى امامى يلاحظ ذلك على.....

وكله كوم .....والتكشيرة الى على راسى كوم تانى ..... عاملة زى البركان الهائج........

بس كمان لما يصالحنى زوجى .....تلاقينى على طول بصفح واتناسى ....مش بنسى .....

والحياة بعد كدة بتمشى........

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
من حوالى سنة و نصف تقريبا كنت أزعل من أقل شىء و أدخل حجرة نومى و أقفل على نفسى
و أكتب مايضايقنى أو مزعلنى و أنا أبكى حتى أنتهى من الفضفضة مع نفسى دون أن أشعر أحد بى ثم أقوم أتوضا و أصلى و بعدها أحاول أنسى أى شىء حتى تعرضت لموقف صعب على ودخلت المستشفى وأجريت لى عملية ولم أكن أتوقع إنى سأعود لبيتى مرة أخرى ومن بعدها وجدت أن من أصعب الأشياء على الإنسان هو الغضب والكتمان بداخله وأن صحة الإنسان بالدنيا
فالآن مهما حدث لا أقول سوى الحمد لله وقدر الله وكما شاء فعل ولا أهتم بما حدث بل على العكس لو يوجد أحد غاضب من شىء و رأيته أقوم بإضحاكه وأحاول أهون عليه لإنها مش مستاهله لدرجة أن أمى بتسألنى ده برود ولا إيمان ؟؟؟
والحمدلله وربنا ما يجيب زعل ولا غضب لأح أبدا
معذرة طولت عليكم لكن الموضوع شدنى

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا يابي هبي اول شي ابكي
وبعد كده هاتي الدفتر واكتب كل اللي بخاطري مااسيب حاجة مااكتبها 000
عندي دفاتر كثير من ايام مرهقتي مخبيتها مااحد يشوفها غيري والله اني باقعد بعد كده اضحك لما اقرا اللي انا كاتبته بلحظة غضب
بعد مااكون كتبت كل حاجة اقرا المعوذات واصلي ركعتين والحمد لله 00
اما لو غضبت غضب لحظي مثلا من موقف زي لما مثلا تكتبي موضوع وتضيفي فيه صور وتتفبي جدا وبعدين يجي المفعوص الصغير ويقفل الجهاز
وهذي لسه سايرة معاي اليوم00
او يقولك عدد الصور كثيرة ولما ترجعي خلف يكون اتمسح الموضوع
باروح اقفل كل حاجة وانام او اخرج الحوش اتشمس
وده غالبا اللي اعمله00
واحيك يابهبوهه على موضيعك الخفيفة والمفيدة 00

موضوع حلو وجاه في وقته لسه امس كنت بمووووووووووووت من القهر
اولا يختلف عندي اذا كان الشئ اللي مزعلني كبير وجامد ولا عادي زعل مؤقت بس انا احيانا بصير عصبية جدا جدا ويبان من وجهي الزعل اول شئ احاول اكبت غضبي خاصة اذا ماكنت بالبيت واستنى بس ارجع وانفجر بالبكاء طبعا بدون صوت على كيفي بس احيانا زي امس ماحسيت لي قدرة اكلم احد من شدة القهر رجعت البيت ونمت واول شئ سويته لما صحيت شغلت المسجل اي شريط اناشيد قران بس امس شغلت شرييييييييط روعة حسيت انه نساني الزعل وكل شئ شريك اسمه قلائد الحمد في تفسير سورة الفاتحة ولا ننسى وصية الرسول صلى الله عليه وسلم في الغضب الوضوء وتغير المكان والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم والاهم تمالك النفس فالغاضب لايتكلم بعقله بل بلسانه وقد يؤذي غيره دون ان يشعر فالافضل ان يبتعد عن الناس حتى يهدا ثم يعود اليهم

هنلي

بتكسريالاثاث...لكان هنلي انت بدك محل يكون تحت امرك
اكيد زوجك معدشيزعلك ...زعلك بغرامه
احنا حمالين قسيه ...وقلبنا طيب


Dandosh
ياولد انت يا حنين ... طيب ازاييكون زعل لو مفيشهيصه وحكايه وروايه


يافا

والله اعجبني كلامك جدااااااا ...تفكيرمنطقي....انا مثلك افكركثيراااا اثناءزعلى حتى لا اكون في موقف الضعيف اثناءالعتاب او المناقشه ...واللجوء الى الله


شذىالعطور
الميه واحدى عشر يا شذى ...تعبرعن كل شيئ
فعلا الواحد بيتناسى مش بينسى علشان المركب تمشي

بنبونة

مش برود عزيزتي...انت وصلتي لحقيقة الحياه ...اننا خلقنا في هذه الحياه لعبادة الله و السعي في الرزق لماذا ...نجعل الغضب يلهينا عن الاستمتاع بملكوت الله و التسبح لله
ماشاء الله عليكي....جميل منك ان تعبري من خلال القلم والورقه عما يضايقك



ّ!!منال!!
ماشاء الله عندنا اديبه ثانيه للاحزان
الغضب من الكمبيوتر بيكون كثير...بيبقى الواحدعاوز يرميه من الشباك لو مندمج في موضوزع ويهنج او يتوقف بكون خلاص نفسي اكسره ....بس لا استغنى عنه



الليدي عمشة
طيبي القلب هم من يظهر غضبهم عزيزتي ...هوني عليكي ...محدش واخد منها حاجه
بالفعل القران فيه شفاء للنفوس ...ورحمه للقلوب ...بارك الله فيكي