السلام عليكم
كيف الحال اخواتي ان شاء الله تكونوا بخير
بالله عليكن انا ارجو نصيحة في الله
انا ام لطفلين صغيرين و زوجة لابن وحيد ابويه و اسكن قريبة منهم جدا ...مشكلتي انني من صغري لست اجتماعية بل و صرت اعاني من مشكلة نفسية في كبري ايضا و اخذ دواء واعالج عند طبيب نفسي لانني حساسة جداااااااااااا و الى ابعد حد...مشكلتي انني لا احب التعامل بكثرة مع عائلة زوجي لاني انزعج احيانا حين اتعامل معهم بل احيانا امرض او اكاد بعد العودة من عندهم...احب ان تكون علاقتي معهم سطحية ...فقط مبنية على الاحترام و زيارات قليييييييلة جدا فقط اي فق
لتجنب القطيعة...حفاظا على راحتي وصحتي و لان حياتي تتعكر في كل مرة و انا في غنى عنهم بصراحة...صحتي اولى وحتى في الدين فقط يجب ان اتجنب القطيعة او ايذاءهم...زوجي يتفهمني احيانا و لكنه في موقف سيء لانني وضحت لعائلته اني عندي مشكلة حساسية زايدة و اريد ان الزم بيتي لراحتي النفسية لكن لا اريد اخبارهم باني اتناول دواءا مثلا او انني عدت لزيارة الطبيب النفسي بعد سنين من العافية نسبيا ...انا لا اريد اخبارهم لمعرفتي لطبع النساء و هو الثرثرة و لا اريد ان تزيد حالتي حين يعاملني افراد عاءلتهم الموسعة على انني مريضة نفسية...او ربما يعايرني احدهم او يشفق علي لانني اعالج عند طبيب نفسي...و في نفس الوقت هم ربما لا يصدقون انني فعلا عندي مشكلة صحية صغيرة اذا لم يعلموا بامر الدواء او ربما لا يصدقونني بدون هذه المعلومة...زوجي يريد اخبارهم ليرفع الحرج عن نفسه حين يطالبونه بحضوري في اجتماعاتهم مثلا ...و ما شابه ذلك ...انا ارى انو المفروض اني اذا لم اكن اؤذيهم و اتجنب قطيعتهم فالمفروض في جميع الاحوال ان يحترموا رغبتي و نتعايش باحترام و كفى...و لي الحرية التامة اذا اردت الذهاب لولائمهم و اجتماعاتهم او لا...ارى ان الامرحتى ولو لم اكن مريضة يعتبر من حريتي الشخصية...انا الحقيقة لا اريد ان اطبخ معهم و لا ان اخالطهم بعمق او اساعدهم في شؤون المنزل في الاجتماعات مثلا لانهم من بيئة اخرى غير بيئتي و عادات اخرىو نختلف في كثيييير من الامور فحتى اذا طلب مني احدهم امرا بلطف او نصحني ان لا اطبخ بتلك الطريقة باسلوب عادي انا انزعج و اعود للبيت تقريبا مريضة ...انا لا اتحمل لاسباب صحية و نفسية ...و مصيبتي اني زوجة ابنهم الوحيد.و اني ايضا اسكن قريبة جدا منهم ..في جل اجتماعاتهم يريدون وجودي ...حتى و لو اني في لحظات الهدوء اعترف انهم ليسوا سييئينن ...فقط انا لا استطيع الا العيش كما ارتاح ....و مررررررهقة نفسيا من تربية اطفالي الصغار و لا احتاج لاي شيء ولو بسيط ليزيد في مرضي او ظغطي النفسي...بسبب مرضي اتحمل اطفالي بصعوبة فما بالك بامر اخر خارجي....انصحنني ماذا افعل...انا ارتاح فقط اذا عشت معهم بعلاقة سطحية على ما أحس...هل انا مخطئة حين اظن ان من حقي العيش بهذه الطريقة معهم حتى لو كنت بخير ...وهل زوجي محق انني لابد من اخبارهم بمرضي بالتفصيل ...و ايضا و اخيرا هل تنصحنني ان اشجع زوجي على عدم ذبح اضحية العيد القادم مثلا كي لا اختلط بهم كثيرا كثيرا يوم العيد لانني انزعج في العيد و لا يقبلون ان نمضي الصبح فقط معهم مثلا بل كامل اليوم....و لا يحق لي التصرف حتى في اضحيتي او مخالفة عاداتهم...محتارة لانها سنة مؤكدة و في نفس الوقت انا من فترة بسيطة خارجة من حالة نفسية صعبة و عدت للدواء كما قلت لكن ....ماذا تنصحنني في كل الموضوع

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
حياك الله اختي ابرار
أسال الله العظيم سبحانه و تعالى ان يشفيك و يعافيك ويسعد ايامك
اختي بالنسبة لموضوع مرضك لا داعي ان يعلم به الجميع خاصه انك تعلمي ثرثره بعض النساء
لذلك ان كان ولا بد اطلبي من زوجك ان يخبر والدته وان يأخذ منها عهد ان لا تخبر احد بما ستعلم
عن الامر و ايضا ليس من الضروره ان يخبرها بكل التفاصيل ولا بالعلاج فقط يعلمها انك تحتاجي لراحه و الهدوء
من غير التعمق بأدق التفاصيل ، وانت بلا شك لك حريه التعامل مع الجميع بالشكل الذي يريحك نفسيا
البعد و التعامل مع اهل الزوج بشكل رسمي افضل لك و لهم بغض النظر عن حالتك النفسيه وما تعاني من حاسيه
هذه النصيحى نقدمها لجميع الأخوات في كل قت حتى يبقى الإحترام و تبقى المحبه بين اهل الزوج و الكنه
بالنسبة للولائم الكبيره ان استطعت الذهاب لو لفتره قصيره يعني مو شرط تبقي كل الوقت معهم فقط ساعه او اقل
ثم استأذني من ام زوجك وغادري المكان ، المهم لا تقطعي هذه الجمعات حتى لا تكوني منتقده في العائله
ارضي نفسك و ارضي من حولك مثل ما بنقول بالعاميه ( حاولي تمسكي العصى من الوسط )
الإضحيه اختي ابرار لا انصحك ان تطلبي من زوجك الغائها لا بالعكس هذه سُنه و فرحه للعيد ايضا
فقط اتفقي مع زوجك ان لا تقضي نهار العيد بطوله معهم وليعلم امه بذلك مسبقا
بطريقه لطيفه اهم شيئ ان ام زوجك تكون بالصوره يعني زوجك يخبرها و يتفق معها
حتى تكون في صفك ان احد حاول انتقاد الوضع او لم يعجبه تصرفك اما وزوجك
ان اراد هو البقاء ذلك اليوم معهم ليفعل المهم انت ترتاحي و لا ترهقي نفسك ( و لا تنسي ان اردت ان تطاع فطلب المستطاع )
اتفقي مع زوجك ان تتصرفي في اضحيتك على راحتك لما لا ما المانع ؟
اخيرا اختي اريد منك ان تكوني قويه تشجعي نفسك على امور ربما لا تحبينها ولكن مع التدريب سوف
تتقبليها ، ابتعدي عن الحساسيه الزائده انت لست مريضه انت انسانه مرهفه الحس فقط
وهناك الكير من البشر مثلك تماما ، ادعمي نفسك برفع معنوياتك دائما ، تقربي لله سبحانه و تعالى بالدعاء و كثره الإستغفار
و الإستعاذه بالله من الشيطان الرجيم ، الدعاء و الذكر افضل من كل ادويه العالم
انت تحتاجي الى علاج روحي وهذا لا يحصل إلا بالتقرب لله و السكينه و التوكل ، احسني التوكل يا قلبي وربنا لن يتركك سبحانه و تعالى ،
دعواتي ترافقك

الله يباركلك ويجزيك عني خير الجزاء اختي ذهوبة على ردك الجميل و قلبك الطيب...ردك افرحني و رفع معنوياتي بارك الله فيك حبيبتي و رزقك خيري الدنيا و الاخرة ...بالله عليك ادعولي انت و كل من تقرأرسالتي بالهداية و التوفيق للطاعة و ان يردني الله للالتزام و للقرءان ردا جمييييييييييلا و يصلحلي شأني كله و دنياي و اخرة بالله عليكن ...رزقكن الله كل ما تتمنين في الدنيا و الاخرة

فرج الله همك... ويسر أمرك.. وجعلك من اهل التقوى والصلاح..

انا مثلك حساااااااسة جدا جدا اي كلمة صغيرة تجرحني
وهالحساسية الزايدة تخليني امرض لاكن احاول قدر الامكان ان اتناسى واتعوذ من الشيطان لانه مفيش فايدة نمرض نفسنا على حاجات تافهه
فخذي نصيحتي
اولا :بالنسبة للدواء لاتخبريهم
ثانيا:هؤلاء اهل زوجك اهل ابنائك عامليهم بلطف بس عشان زوجك اذا نصحوكي عادي اضحكي قولي شكرا
واذا رحتي عندهم انبسطي معاهم عاادي اضحكي فرفشي ادخلي المطبخ معاهم ساعديهم خلي كلامك عسل
ام زوجك كسبيها اهديها قال تعالى ادفع بالتي هي احسن فاذا الذي بينك وبينه عداوة كانه ولي حميم )
وعيشي حياتك افرحي نفسك وطنشي لاتنكدي على قلبك وتجيبي المرض لنفسك(طنش تعش تنتعش)
فالدنيا ماتسوى جناح بعوضة
اصبري واحتسبي فاجرك على الله
والله يفرج همك وهم كل مسلم ومسلمة

ومعليش الوجه انضغط بدون قصد

الحقيقة كل طرف فيكم عنده حق ومعذور هم عشان ابنهم وحيد حابينك تكوني معاهم مثل اهلك وتكون علاقتكم قوية

وهذه عاداتهم ان زوجة الابن بتكون موجوده في تجمعاتهم ولأنهم ما يعرفون مرضك فلن يعذروك وطبيعي يسالوا ولدهم

عن سبب عدم حضورك وهو هيحتار بينكم طيب ماذا سيقول لهم وأنت من حقك تخفي مرضك وأدويتك وألا تختلطي كثيرا

من أجل صحتك النفسية أنا رأيي أنك تركزي في علاج نفسك وأنه مو شرط تابعي مع طبيب نفسي وأن علاجك في الرقية

والأذكار والقرأن والدعاء كثيييرا أن يرزقك الله بالصبر لأن الصبر هيخليك ما تتعبي نفسيا ولا جسديا من شيء يزعلك

هتكوني باردة وقلبك مطمئن وجسدك بارد فكتير جدا كل وقت تقولي اللهم ارزقني الصبر واجعلني من الصابرين

والانسان ما يستطيع العيش لوحده ولا يستطيع الاستغناء تماما عن الناس فلا بد من أن يحتاج اليهم في ظروف ما ووقت ما

فأنت أهم شيء تعالجي نفسيتك وصحتك وبعدها هتكوني أكثر صبرا وتقبلا لهم أكتبي في جوجل أعراص العين والمس

لو لقيتي أإلبها عندك يبقى علاجك ف القران والرقية اجتهدي فيه وإذا لم تجدي الأعراض عندك يبقى استمري في علاجك

عند الطبيب النفسي وأنا متأكده من كلامك أنت أن عندك أعراض العين والمس وربنا يشفيك ويعافيك حطي يدك على راسك

وارقي نفسك بنفسك كتير بالفاتحة والمعوذات والرقية النبوية كذا مرة ف اليوم مثل العلاج وكوني على وضوء طول النهار والليل

الأذكار والله عن تجربة بتهدي النفسية جدا لو قلتيها كاملة بعد صلاة الفجر بشرط عدم القول وقلبك شارد هتجدي

طول النهار نفسيتك أفضل وأعصابك أهدى وجربي وشوفي

انت تحتاجي الى علاج روحي وهذا لا يحصل إلا بالتقرب لله و السكينه و التوكل ، احسني التوكل