يابنات مين تساعدني من كم سنه وأنا أحس إني مالي أي فايده ولا لي أي لزمه في هذي الحياه وأفكر دايما إيش يخلي زوجي يحبني ممكن بس عشان الأولاد احس إني مكتومه وإن عمري بيضيع بدون فايده حتى لمن أقول لنفسي إنتي فاضيه إستغفري على الأقل أحسها ثقيله بعدت عن كل أنواع العباده حتى الصلاه أحس إنها غيرمقبوله لإني ماأخشع فيها حتى الخرجه من البيت كان ليها طعم الحين أخرج وارجع وماتغير في شي حتى لوحسيت إن نفسي مرتاحه بعد كم يوم أرجع زي ماكنت زوجي متعلم ووظيفته عاليه وأنا خريجة ثانوي وكل ماحاولت أرقي في نفسي تتسك الأبواب في وجهي أحس إني سرت قليلة كلام مع زوجي إذا خرجنا في السياره ماألاقي موضوع أتكلم فيه أحيانا نكون مسافرين 8ساعات ما أتكلم فيها ولما نكون مسافرين في الخارج أستحقر نفسي لإني ماأفهم شي ومعتمده على زوجي في كل شي أعاني من الشقيقه والخفقان لااحديقلي خذي دورات لإن زوجي رافض خروجي من البيت بحجة الأولاد عمري33 ولدي 4أطفال

حبيبتى ....انتى بتعانى من فرااااااااااااااغ فظيع ...سلى نفسك بتقسيم وقتك واظهار هوايات جديده كالقراءه او الكتابه او الرسم او البحث عن معلومات فى النت ....غيرى فى شكلك شويه وشكل بيتك ....اهتمى بجوزك وعيشو مع بعض يومين عسل ولبداءى انتى الاول ....قومى اذا امكن بعلاقات صداقه جديده ...وقبل اى شىء لن ترضى عن نسك قبل ان يرضى عنكى الله .....يجب ان تقتربى منه حتى يساعدك وصدقيتى انا كل راحتى فى تقربى الى الله ...وعمرى ما رضيت عن نفسى الا بعد ما انتظمت فى الصلاه كنت دائما اشعر بان هناك شىء ينقصنى ....فعاودى للصلاه والاستغفار وقراه القران ولو 4 صفحات يوميا ولن ياخذ منكى وقت كبير ثم قومى باعمالك المنزليه وقومى بقراه الكتب فهى ستعوضك بالمعلومات والثقافه بالكثير عن الجامعيات وستطرح لكى كثير من المواضيع لتناقشيها فا انا احب القراءه جدا جدا جدا واشعر انها من اهم الاشياء التى تملاء فراغى وعاودى ثقتك بنفسك

لا خطا حبيبتي الي تفكري فيه اولادك وزوجك هم احلي شي عندك ولولاكي ماصار عنك عيله وبيت الحمد الله علي كل حال مو شرط تطلعي من البيت حتي تطوري من نفسك اطلعي علي النت فالنت عالم لوحده اخليك تتعلمي وتطوري من حالك عندك متلا منتدي لك ماشاء الله معم بكل فايده تقدري كل يوم تعملي اكله تعجب زوجك واولادك وركن الاكلات اخليك طاهيه وطباخه ماهره واكيد حتسمعي كلمة شكر من زوجك وحوليك وكل ماهو يطور نفسك حتلفيه علي النت واشغلي نفسك بالشي المفيد حتلاقي نفسك انك طورتي من حالك واستغفري ربك واحمدي الله علي نعمة الصحه ونعمة الزوج والاولاد دمتي عزيزتي وربي يفرج همك وجزنك

مرات جوزها و gudona الله يسعدكم على الرد الرائع والله لمن قريته دعيتلكم من قلبي ودمعت عيني والله يابنات ماني عارفه من حملي بولدي الأخير 3سنين وأنا في هم وأحسب دائما عمري وأحزن إني كبرت أنا عارفه حتقولو سخافه لكن غصبن عني ماني قادره أتغير أبدا حتى موضوع الفراش اتمسح من عقلي تماما رغم إني أتصنع إني أبغى لكن زوجي يقلي لاتمثلي والله حابه أشتكيلكم عشان أفضفض عن نفسي بس الله يعين

وانا زيك بالظبط لو لقيتى حل قوليلى

انت لك اهمية كبيرة في الحياة واهمها اعداد اولادكي وتنشأتهم ماشاء الله لا قوة الا بالله عند اربع اولاد لازم يكونوا ماخذين كل وقتك من ناحية التربية والتدريسهم وتربيتهم تربية اسلامية صحديدة حفظيهم القران حتى يطلعون حافظين ومتدينين ويطلعون شاطرين في دروسهم وشوفي كيف الله راح يكون راضي عليكي وزوجك بيكون فخور منك وانت تكوني فخورة من اولاد الي هم بيكونوا صدقة جارية لك لمن تربيهم على الاسلام الصحيح وبيكبروا وبيربوا اولادهم على الاسلام
وكمان حبيبتي الي انت فيه بسبب بعدك عن الله اذا رجعتي الى الله سترجع ثقتك بنفسك ارجعي الى الصلاة فهي عماد الدين فان صلحت صلح الدين فالصلاة اول شيء يحاسبكي الله عليه يوم القيامة حتى لو ماتصلين بخشوع لكن حاولي وجاهدي نفسك انك تصلي بخشوع واصبري اقرايء القران واستغفري وتعلمي اللغة الي انت بدك ياها من خلال الانترنت وتعلمي اكلات وحتى اعمال يدوية من خلال الانترنت وكمان بامكانك تشغلي وقت فرلااغك بحفظ القران بامكانك تسجلي بحلقات حفظ في الموقع
لكن لاتدعي الشيطان يدخل بينك وبين نفسك ويجعلك تشعرين بعدم اهميتك في الحياة
وكمان اطلعي على الجرائد اليومية في الانترنت ومن خلالها راح تلقيت مواضيع تحكين فيها مع زوجك
اجعلوا وقت في اليوم حتى لو ربع ساعة اجلسوا العائلة كلها واقراءوا حديث او اية وفسروها وحاولوا ان تطبقوها بحياتكم

اختي
اساس المشكلة ابتعادك عن رب العالمين اولا وشعورك بالنقص ثانيا
ابداي من الان بالتغيير
حافظي على صلاتك وعبادتك وصومي لله وادعي وتقربي من الله
وانا متاكدة انة رح ترتاحي كثير
ولازم تكوني على ثقة اعلى بنفسك من كل النواحي يعني انت عندك بيت واولاد ما شاء الله بحاجتك ومن غيرك ما تمشي حياتهم فلذلك فكري بسعادتهم,,عيشي حياتك انت منك عجوووز لسة شباب ومن حق زوجك عليكي اسعادة والتفنن باسعادة اذا انت من الان رح تشعري بانك كبرتي فهذا اول الطريق لملل زوجك منك
خليك مرحة وروحك مرحة وحيوية حتشعري بانك لسة بنت عشرين
الله يوفقك

سمسم كات Z84 أمل الأسمر شكرا على الردود لكن لاتفهموني غلط أنا ماتركت الصلاه ولا أقدر أتركها بس حاسه إني اصلي بدون خشوع وأنا عارفه إن هذا ضعف إيمان الله يردنا للطريق الصحيح

الف سلامة عليكي يا اختى
اعتقد ان هذه اعراض اكتئاب
انصحك بزيارة طبيب نفسي

من يعيش بلا هدف تصبح عيشته بس عدّ ايام ،بلا طعم وملل غير عاااااااادي
اختي ضعي اهداف في عقلك وابدأي بتنفيذها متل تعليم الاولاد او التغيير في الديكور او تغيير اي شي حتى ما تفكري بالوحده والفراغ اللي عندك ،،وكثفي من صلاتك واستغفارك واقرأي المعوذات لربما عيون قد حسدتك على ما انت فيه والله اعلم
واتمنى لك السلامه