انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الروتين والروتين ثم الروتين

(نافذة إجتماعية - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    أم منارالمغربيه's صورة
    أم منارالمغربيه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مشتاقه للوطن
    الردود
    3,258
    الجنس
    أنثى

    الروتين والروتين ثم الروتين

    السلام عليكم رحمة الله وبركاته


    أخواتي الغاليات الحياة كما لها حلاوتها لها مرها

    ولكي تستمر الحياة علينا أن نتعايش مع الاوضاع

    لاكن ما ينغص علينا تعايشنا هوا الروتين

    فهوا الشيء الوحيد اللذي لا نستطيع التأقلم معه

    فكثيرا مانحسن أن حياتنا اليوميه متشابهه بمعنا

    (الي نعملو النهار دا نعملو بكره)

    أنا طرحت هذا الموضوع لاني أعاني منه

    ولاني لاأريد الاستسلام له فانا في حلبة الصراع معه

    عساني احضى ببعض التجديد لهذا لجأت اليكم يا غاليات

    أستفيد من اقترحاتكم الكريمه وأيضا كل الأخوات تستفيد

    كما تعريفون الروتين أصبح مشكلة العصر

    في ان تضار اقتراحاتكم اللتي لا ولن أستغنى عنها

  2. #2
    ام شبل الاسلام's صورة
    ام شبل الاسلام غير متواجد درة صيفنا إبداع 1432هـ - مجموعة العطاء بالنافذة الإجتماعية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,676
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي ام منار ..

    رحم الله والدك رحمة واسعة .. وجعل قبرة روضة من رياض الجنة

    ولكن من فضل الله علينا ان الروتين بامكاني ان اتخلص منه بتغيرات بسيطة احدثها في اعادة ترتيب ما حولي من اثاث

    او تغير لطريقة اعداد الطعام لفترة من الزمن ..

    او تبنى مشروع محبب لك ..

    مثلا : ان كنت ممن يعشق الرسم او الكتابة فلك ان تبدأي بأسم الله في اشعال تلك الموهبة التي سيقتلها الروتين مع مرور الزمن ..

    او اي هواية تعشقينها ..

    المهم ان تعيدي ترتيب نفسك من الداخل حتى تخرجي من الروتين القاتل ..

    وهذا بحر لا ساحل له ..

    اما بالنسبة لي فانا اكره الرتين كره لا يوصف .. وبمجرد الشعور بذلك ابدأ بتغيير واعادة ترتيب اثاث المنزل ..

    ومعها اغير طريقة نظامي في النوم فترة ..

    مثلا اجبر نفسي استيقظ مبكرا وافطر بطريقة مختلفة ذلك اليوم ..

    وارتب اوراقي واراجع مكتبتي .. وما هي الكتب التي تحتويها مكتبتي ..

    وهكذا المهم ان اطرد ذلك الزائر الثقيل جدا على النفس ..

    اتمنى ان اكون افدتك حبيبتي ..

    لك مني اجمل وارق تحية ..
    آخر مرة عدل بواسطة ام شبل الاسلام : 20-11-2008 في 09:43 AM

  3. #3
    noran_87's صورة
    noran_87 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    بين الذكرياااات
    الردود
    16,781
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    التكريم
    • (القاب)
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    الله يرحم والدك يارب ويجعل مسواه الجنه

    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
    امين يارب

    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

  4. #4
    أم منارالمغربيه's صورة
    أم منارالمغربيه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مشتاقه للوطن
    الردود
    3,258
    الجنس
    أنثى

    heart2 شرفني مرورك الكريم

    تعقيب كتبت بواسطة ام شبل الاسلام عرض الرد
    حبيبتي ام منار ..

    رحم الله والدك رحمة واسعة .. وجعل قبرة روضة من رياض الجنة

    ولكن من فضل الله علينا ان الروتين بامكاني ان اتخلص منه بتغيرات بسيطة احدثها في اعادة ترتيب ما حولي من اثاث

    او تغير لطريقة اعداد الطعام لفترة من الزمن ..

    او تبنى مشروع محبب لك ..

    مثلا : ان كنت ممن يعشق الرسم او الكتابة فلك ان تبدأي بأسم الله في اشعال تلك الموهبة التي سيقتلها الروتين مع مرور الزمن ..

    او اي هواية تعشقينها ..

    المهم ان تعيدي ترتيب نفسك من الداخل حتى تخرجي من الروتين القاتل ..

    وهذا بحر لا ساحل له ..

    اما بالنسبة لي فانا اكره الرتين كره لا يوصف .. وبمجرد الشعور بذلك ابدأ بتغيير واعادة ترتيب اثاث المنزل ..

    ومعها اغير طريقة نظامي في النوم فترة ..

    مثلا اجبر نفسي استيقظ مبكرا وافطر بطريقة مختلفة ذلك اليوم ..

    وارتب اوراقي واراجع مكتبتي .. وما هي الكتب التي تحتويها مكتبتي ..

    وهكذا المهم ان اطرد ذلك الزائر الثقيل جدا على النفس ..

    اتمنى ان اكون افدتك حبيبتي ..

    لك مني اجمل وارق تحية ..
    بارك الله فيك ياغاليه ومنا لا يكره الروتين ولا كن تبق ضروف الناس مختلفه

    أنا مثلا ابنتي لازالت صغيره لا زلت اعني من سهرها ليلا ونومها نهارا

    الله المستعان

  5. #5
    أم منارالمغربيه's صورة
    أم منارالمغربيه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مشتاقه للوطن
    الردود
    3,258
    الجنس
    أنثى

    heart2 بارك الله فيكي ياغاليه

    تعقيب كتبت بواسطة nnnnn_nora عرض الرد
    الله يرحم والدك يارب ويجعل مسواه الجنه
    اللهم أمين يارب العالمين

  6. #6
    أم صبــــــــا's صورة
    أم صبــــــــا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    المدينة النبوية ..
    الردود
    1,779
    الجنس
    امرأة
    الله يرحم والدك رحمة واسعة ويجعل قبره روضة من رياض الجنة ..

    وربي يزبط نوم منار الحلوة ويعينك على تربيتها ..

    وشكراً لك يا أم منار عالموضوع المفيد ..


    أم شبل الإسلام .. ربي يجزيك كل خير ويزيدك من فضله .. بصراحة استفدت من كلامك ..

  7. #7
    ام شبل الاسلام's صورة
    ام شبل الاسلام غير متواجد درة صيفنا إبداع 1432هـ - مجموعة العطاء بالنافذة الإجتماعية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,676
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة أم منارالمغربيه عرض الرد
    بارك الله فيك ياغاليه ومنا لا يكره الروتين ولكن تبق ضروف الناس مختلفه

    أنا مثلا ابنتي لازالت صغيره لا زلت اعني من سهرها ليلا ونومها نهارا

    الله المستعان

    حبيبتي الله يحفظ لك بنتك من كل مكروه ويصلحها ..

    لكن ايضا لاتوجد مشكلة استغلي السهر في قضاء اجمل الاوقات ..

    اجعلي يومك وكأنه يبدأ مع بداية الليل ..

    اسعدي نفسك بما تستطيعين انت وحدك من يستطيع طرد الروتين الشعور اللي بداخلك ..

    فكل محنة اقلبها منحة بما يناسبك ويناسب ظروفك ..

    صدقيني انا لا اطلب منك امر في غاية الصعوبة .. الموضوع في غاية البساطة

    انت فقط وسعي صدرك وهونيها تهون .. ومتعي ودللي نفسك على قد ما تقدرين ..

    لان هذا راح ينعكس على صحتك وشبابك واشراقتك ..

    اكيد راح تقولي انك مطالبة بالاستيقاظ باكرا .. ايضا لا مشكلة فنوم متقطع اثناء اليوم يكفي ..

    ولكن لاترهقي نفسك انت تعتنين بطفلة رضيعة وطبيعي جدا تشعرين بعدم النظام ..

    لكن هي مجرد ايام ستكون من الماضي فاجعليها ذكريات جميلة ..

    لاني لازلت اذكر ليالي السهر والايام التي صارت مجرد ذكريات رائعة في حياتي مع ولدي خالد الله يحفظة لما كان صغير ..

    وربي يسعد قلب البنوتة الحلوة اللي تسهر ماما ويسعد امها الرائعة ..

    وياربي اكون افدتك وما دوختك معاااااااااااااااي


    تعقيب كتبت بواسطة أم صبــــــــا عرض الرد
    الله يرحم والدك رحمة واسعة ويجعل قبره روضة من رياض الجنة ..

    وربي يزبط نوم منار الحلوة ويعينك على تربيتها ..

    وشكراً لك يا أم منار عالموضوع المفيد ..


    أم شبل الإسلام .. ربي يجزيك كل خير ويزيدك من فضله .. بصراحة استفدت من كلامك ..


    شكرا حبيبتي ام صبا ولك من دعائك نصيب واكثر ان شاء الله ..

    اسعدني كثيرا ان اكون افدتك و لو بالقليل ..

  8. #8
    أسرار إمرأة's صورة
    أسرار إمرأة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الزين نجدي والدلع شرقاوي
    الردود
    842
    الجنس
    امرأة
    انا اكره الروتين كل يوم على نفس المنوااااااااال

    واذا بغير شي في حياتي اغير ديكور الغرفه ( ترتيب السرير ) وهكذااا

    واحااول اوجد اشياااء جديدة واتعوود عليها اتعلم شي جديد .. اقرأ .. اسوي اشيااء مفيدة


    موضوع حلو ..

  9. #9
    moon light 2's صورة
    moon light 2 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الردود
    6,063
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أختي ام منار

    الروتين أمر نعاني منه جميعا كنساء بالذات
    أننا نعيش في وضع يفرض علينا هذا الأمر
    بالذات اذا كانت المرأه لا تعمل فهذا قد يشكل
    لها شعورا بالملل او الرتابه وساتحدث معك
    عن تجربتي الشخصيه فانا بمجرد شعوري
    بالملل ابحث عن اي شئ اقوم به كالهوايات
    التي اتقنها من اعمال فنيه وغيرها وعلى
    الفور ابحث عن ما احتاجه وانفذ فورا وكم
    اشعر بالسعاده في ذلك .
    وفي هذه الفتره لم يعد لي فراغ كما كان
    في السابق كون ان الخادمة سافرت وانا
    اقوم باعمالي المنزليه بنفسي .
    وصدقيني لو حاولت ان لا تستسلمي لهذا
    الروتين وتبحثي عما يشغلك ويكون بشكل
    مختلف عما يسبقه ستجدي المتعه والسعاده
    في يومك .

    رحم الله والدك وأسكنه فسيح جناته

  10. #10
    zineb gharbia's صورة
    zineb gharbia غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    في ارض الله..جارة البحر
    الردود
    13,440
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • حوارية متميّزة
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • مبدعة صيف 1429هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    اختي العزيزة ام منار المغربية

    جيد شعورك بالملل ورفضك هذا الاحساس
    لان الروتين او الرتابة تقتل الابداع وتشعر بالتعب واللاجدوى
    فلم لا نقاومها بالسعي الى التغيير الايجابي
    غيري واعيدي ترتيب بيتك ..ولا تفعلي هذا دفعة واحدة
    حتى لا يتحول الى عقوبة
    خصصي من كل يوم فترة لتغيير وتزيين ركن من الاركان او الغرف

    قومي باعمال يدوية تتقنينها ..
    وان لم تكوني تتقنين احداها اذهبي الى ركن الاشغال اليدوية
    فهناك يقمن باشياء جميلة جدا.

    اما بالنسبة لاضطراب نوم الصغيرة منار
    فهو امر عاد سيتغير مع الايام
    وبامكانك التكيف مع هذا النظام

    استريحي ونامي نهارا حين تكون منار نائمة

    واستغلي اوقات الليل التي تضطرين فيها للاستيقاظ
    في عمل اشياء جميلة
    كلنا مررنا من هنا

    انا مثلا كنت حين يوقظني اولادي اقرا او اشتغل كروشيه
    حتى لا اشعر بثقل الوقت

    وهي على كل حال مرحلة انتقالية

    كوني مبدعة في تدبير بيتك ووقتك وان شاء الله تكونين بخير

    حفظ الله منار وكبرها في عزكم
    وشمل والدك بواسع رحمته.






    {اللهم لك الحمد، وأنت المستعان وبك المستغاث، وإليك المشتكى،وعليك التكلان، ولا حول ولا قوة إلا بك}







مواضيع مشابهه

  1. مليت من الروتين
    بواسطة naze1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 30-01-2010, 11:16 PM
  2. تنظيف الرئتين
    بواسطة مودع الحب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 12-09-2007, 11:21 AM
  3. الروتين اليومى للبشرة
    بواسطة Dina في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 30-06-2006, 04:01 PM
  4. إكــسر الروتين هذا الصيف !!!!
    بواسطة geniuses في السياحة والسفر
    الردود: 0
    اخر موضوع: 21-05-2006, 06:56 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96