السلام عليكم ورحمة الله


والله يا بنات نفسي ارتاح من حالتى بصير عمري35 وانا على حالتى غشيمة كثير وما بفهم على تلميح النساء ولا الرد والدفاع عن نفسي

كل من حولى يضحكون على ويستهزون على والسبب لانى ما ادافع عن نفسي وضعيفة حيل بحيث الاخرين انتهزو الفرصة

ما عندي خبرة .. امي المسكينة طيبة حيل اكثر منة
وانا ما اعرف ساعدونى اريد اتغير مشان بناتى المسكينات ما اريدهم يطلعون مثلي ضعيفات ويروح حقهم
لا تقولون لى احسن هيك انتى وابفي


لا مش كويس لاننى ما ادافع عن نفسي ولا عن اولادي ودايما اخاف من الناس كثير بالرغم من ان مركز زوجي كبير كثيير

انا استغرب ممن نفسي يا بنات حتى كلام ما اعرف احكى و اتكلم وكل من يحكي معاي ما يفهم على قصدي
تعبت يا بنات عاوزة اتعلم الكلام بثقة والرد على الحوارات الصعبة بثقة
انا حساسة جدا حتى انهم كل من حولى يقول لى حساسة
وحتى انهم مرات يخزونى وانا ساكته ويبهدلونى وانا ساكته مع انهم مالهم شئ عندي

زوجي مهندس كبير وشخصيته قوية وانا ما اعرف ليش امام الناس ضعيفة واخاف اختلط بالناس

اريد اتغير لخاطر بناتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتى لى الشرف ان اكون اول واحده ترد عليكى.
انا شايفه انك مكبره الموضوع شويه ..انتى بتقولى انا استغرب ممن نفسي يا بنات حتى كلام ما اعرف احكى و اتكلم وكل من يحكي معاي ما يفهم على قصدي لكن انا فهمت قصدك !!!
انا شايفه ان ده وسواس او ان فى حد دخل الفكره دى فى راسك واعرفى ان اللى قالك كده هو مش عايز غير انك تفقدى الثقه فى نفسك.
واضح من كلامك انك طيبه والطيبه مش عيب ابدا بالعكس ..المفروض تفتخرى انك طيبه فى زمن قلت فيه الطيبه وربما انعدمت.
على العموم نصيحتى لك ان تعملى ..اشغلى نفسك فى اى شئ يثقل شخصيتك وينميها.
وحاولى طرد الفكره من اساسها وثقى فى نفسك..هذه هى انتى حبى نفسك على حالها.

ونصيحه اخيره ..
التزمى الصمت..وعندما يتحدث اليكى احد اسمعى له ولا تردى عليه الا فى اخر حديثه وفكرى جيدا فى كل كلمه تخرج من بين شفتيك...
اسألى نفسك ..لماذا خلق الله لنا اذنان وفم واحد ؟؟؟
لكى نسمع اكتر ما نتكلم !!!!!!!!!!!!!!!!

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

غاليتي ..صبيحة
حياك الله

أختي ... طيبة القلب لا يمكن اعتبارها أبداا عيبا في شخصية الانسان
فالدين الاسلامي يحثنا على اللين .. الرفق .. كظم الغيظ ... التسامح و العفو
هذه الخصال الحميدة التي تميزنا عن باقي الأمم الأخرى
فلا يضايقك أبدا انك طيبة ... و أنك مثل والدتد
حفظها الله و رعاها

لكنك غاليتي في حاجة لزيادة ثقتك في نفسك
حتى تتمكني من خوض الحياة و التعامل مع الأشخاص
على كافة أجناسهم و أطباعهم ....بسهولة و دون اي خوف أو ضعف

بداية حبيبتي ..لابد ان تثقفي نفسك
بالقراءة .. التصفح في الشبكة العنكبوتية .. متابعة الأخبار
اما في التلفاز أو عن طريق الصحف و المجلات
أقراي في عدة مجالات ... و تابعي البرامج الهادفة الدينية و الاجتماعية على وجه الخصوص

هذا سيفيدك كثيرا في خلق حوار هادف و بناء
عند تواجدك بين الناس

ثم عليك باختيار الجلسة التي تظهر انك على قدر من الثقة بالنفس
ظهرك مفرود و قدميك بجوار بعضهما البعض مع الميل قليلا الى الجنب
استخدمي يديك عند التحدث .. و لكن باسلوب لطيف و هادف
و تعمدي النظر في عيني الشخص الذي تتحدثين اليه
حتى لو لم تتمكني من أول مرة
و لكن دربي نفسك على ذلك
و شيئا فشيئا سيتبدل الحال الى الأفضل باذن الله

أما في حالة وجه لك أحدهم اي اهانة

عليك أولا أن تكوني أكيدة من انك انت المقصودة بهذه الاهانة
و أن الكلام يهدف لجرحك أنت بالتحديد و ليس مجرد خيال
فاحسني الظن قدر الامكان .. و لا تجعلي حساسيتك الزائدة .. تصور لك اشياء غير موجودة في الواقع

بعد التأكد من أنك انت المقصودة بالتجريح
أولا ... الزمي الصمت
و لا تردي الاساءة بمثلها ..مهما كان نوع الاهانة
ثم عبري بملامح وجهك أنك غير راضية عما يدور من حولك
و ابدأي بالرد بردود قصيرة
على اي موضوع يدور بعد ذلك

حتما في هذا الوقت سوف يدرك من اساء اليك
ان الرسالة قد وصلتك و انك لا تقبلي بها
و لكنك في نفس الوقت ..واثقة من نفسك و لم تهزك
مثل هذه التصرفات

الأمر يحتاج منك الى بعض التدرب و أن تكوني من داخلك أكثر ثقة بنفسك
خالطي الناس و لا تهابي أحد
فالخوف لا يكون من لبشر انما من خالقهم
و في كل الأحوال .. لا تردي الاساءة بمثلها
اما الصمت المدروس
أو الرد القصير المهذب


يسر الله لك أمرك و وفقك لما يحب و يرضى

أما في حالة وجه لك أحدهم اي اهانة

عليك أولا أن تكوني أكيدة من انك انت المقصودة بهذه الاهانة
و أن الكلام يهدف لجرحك أنت بالتحديد و ليس مجرد خيال


بس انا ما بعرف عندما احد يوجه لى اهانه يعنى انا اخدها بعفوية لكن اشعر الى معاي يفهمون ويضحكون وانا ما اعرف انه الشخص عم يامح على يعنى ما افهم بالتلميح

لهدا عاوزة اعرف كيف انه الشخص غرضة انه يجرحنى او غرضة فقط كلام ما افرق بينهم
وانى اسكت وما ارد هدا هو اسلوبي بس انا عاوزة اغيرة لانه غلط كبيييييييير يا اختى لانى انا من اعاني وليس غيري
يعنى الصمت مشئ كويس لان نتيجته التمادي من الاخرين وايضا القهر الداخلى لشخص وهدا ياثر نفسيا على الشخص لهدا كتبت مشكلتى لعلى القي لى حل وارتاح

انا افتقر لجواب الكويس يعنى مثلا ادا احد خابرني وقال لى انهم بدهم يزورونا ولو كنت مشغولة فانني اخجل وما اقول لهم اننى مشغولة وما اعرف كيف اعبر لهم باسلوب كويس اننى ما اقدر استفبلهم
هدا مثل اريد اتعلم كيف اتكلم كويس انا محتاجة اتعلم حوارات وجلسات لاكننى مغتربة ومافي لا جلسات ولا حوارات لهدا صعبي على

حبيبتي هوني عليك ...انت لست غشيمة كما تقولين و المشكلة ليست في طيبتك وليست في رفضك استقبال الضيوف وقت انك مشغولة ..

والله اعلم انت مزعزعة من الداخل وما تعرفي نفسك جيدا( تجهلينها ) وتنقصك الثقة بالنفس ..
اذا ما وثقتي بنفسك كيف تريدين ان يثق بك الاخرين؟ اذا لم تحترمي ذاتك كيف يحترمها الاخرين ؟

اولا اتركي العالم باسرة والتفتي لنفسك وتعرفي عليها بدقة متناهيه .. ممنوع التجريح وجلد الذات في هذه الفترة فلن يساعدك في اكتشاف من انت الا انت .

حبيبتي ابحثي عن عن مواطن القوة فيك وعززيها وادعميها ثم ابحثي عن عيوبك ودونيها في ورقة .. قد تكتبين في البداية الكثير من العيوب لا تحزني فانت في طور التعديل ..ثم ابدأي بمواجهة كل عيب بكل شجاعة وذلك بعد التوكل على الله .. لا تغفلي الاختبارات التي توضح وتبين لك من انت فبعضها ذو مصداقية عالية .. سواء الالوان او طريقة النوم او الباس او ............... الخ

مهما قلت فانك تمتازين بكثير من الصفات الرائعة والدليل على ذلك انك غير راضية عن نفسك ففيك رفعة وشموخ للافضل.. فنحن جميعا نعلم ان كثير من السذج لا يريدون تغيير انفسهم وهم في قمة الراحة ..

والله اعرف مرأة تشكي من نفس شكواك واكثر حتى انني قلت سبحان الله كأنها هي..لكنها فعلت كما قلت لها ودنت كل العيوب والتزمت بالتعديل الجاد والصارم وبين فترة واخرى تعيد النظر لتلك الورقة وتشطب العيوب التى عدلتها .. ما شاء الله الان تقول شطبت الاغلبية منها .. لكن والحق يقال كانت دائما تصلي وتتضرع الى الله للتوصل للحل الافضل .
وهي الان من النساء التي يشار لها بالبنان من القوة والاتزان والثقة بالنفس تخيلي سبحان الله كيف كانت وكيف اصبحت ... انت لك مستقبل رائع ينتظرك اذا بدأت بالتغيير ( فان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم )

واذا عندك اي استفسار في هذا الموضوع انا جاهزه في اللي اقدر عليه .

الله يكون معك ... بهالفترة .. يلي رح تجتازيها بسبب قوة إرادتك
ليكي اول الشي باعتبارك قدرتي توصليلنا الفكرة ف لايهمك شي
ونحنا جمبك


عزيزتي

بس رح قلك يلي ع حق ما بيخاف ابدا ...
لا تترددي ..
من شو خايفة ؟؟ ناقشي حاوري ... أبدي رأيك .. افرضي شخصيتك و وجودك بين الكل ... بعدين مين هدول يلي يستهزئو فيكي ؟؟ بشو بيزيدو عنك ؟؟

مو كلاكما بشر ؟؟

والله عطاكم عقل لتفكرو فيه ..

لهيك لا تزعلي ولا تهتمي ...
ومين هنن ليقمومكي

وانتي مو غشيمة بل طيوبة القلب ....

اكتشفي عيوبك وصلحيها حتى لا حدا ينقدك من خلالها ..
صح ماحدا كامل الكمال لله

لكن ...

عززي ثقة بنفسك ... يا حلوة ... اوكي ...

موفقة يارب ..


وانتي هلأ بمرحلة انقلاب عسكري .. ههههههههه روقي وابتسمي

الحياة ثواني وماشية

لهيك بهالفترة غيري بحالك كتتير شغلات متل :

طريقة كلامك و طريقة محاورتك يعني اذا كنتي من النوع الصامت الخجول جدا ...لا ,,,,, غيري هالشي وحاوري وناقشي وخلي يكون عندك رأئي بالموضوع اوكي

الصديقات يلي كانو ينقدوكي حاوريهم .. ناقشيهم .. ورجيهم انك غيرتي اسلوبك الضعيف ... يعني بادري انتي بفتح المواضيع شوفي شو بيهتمو باي مواضيع واطرحيها انتي ...

راقبي زوجك .. وجميع من تعتقدين أن شخصيتهم قوية لانو هالشي بيعطيكي ثقة بنفسك .. و هالشي بيزيدك ثقة وجرأة


طولت عليكي ...

اذا بدك اي شي تاني انا جمبك ...

ودمتي

وخبريني شو النتائج ...

شكرا يا روحي يا ماليزا تعرفي
امس خابرتني زوجة صديق زوجي وقالت لى انها اتريد تجلب ابنها يلعب مع اولادي وقلت لها انه اولادي مرضى فقالت لى انه مصر ياتي عدنا فخجلت منها وقلت لها اهلا وسهلا فيه وجاؤ وبعد فترة لاحضت انه اطفالى مشئ مرتاحين عشان مكرضي فخابرلاتها وقلت لها انه بنوصله لكم للبيت فقالت لى ليش عسى انه ما ازعجكم قلت لها هو عاوز يرجع لكم
بس هو ما كان عاوز يرجع لهمعلى العكس ضل يبكي انه مشئ عاوز يرجع
خجلت ما عرفت ايش اقول لها عدر قلت لها ابنكم بدو يرجع

واليوم قالت لى هو ما هو كان عاوز يرجع

الخوات فادوكي الله يعزهم ويييسر امرك ويهديكي سبيل الرشاد