هلل فكرت يوما واذا تعنى الثفة بالنفس؟ وهل ثقتى بنفسي منشأها من أين ؟؟؟؟
كنت فتاه خجولة جدا عندما اتحدث اشعر ان الجميع يضحك منى واننى لا أملك أى معلومة صحيحة الا ان شاء الله سبحانه وتعالى ان التقيت بالأستاذة هند الرباح وهى من الكويت وتدربت معها على برنامج متكامل عن الثقة بالنفس واليكم بعض ما تعلمت
متى تهتز ثقتي بنفسي

• تعرف على (6) أسباب تؤدي إلى اهتزاز ثقة الإنسان بنفسه !!!
1- النقد اللاذع
• اختبار : كيف تحتوي من ينتقدك؟
• قل : ” أنا أحترم وجهة نظرك ... و هناك وجهة نظر أرجو أن تسمعها“
2- التواجد بين الغرباء

• تمرين : اذكر موقفا تشعر فيه أنك غريب بين الناس؟
3- مخالفة الرأي

• كيف ترد على من يقول : ” أنا حضرت برامج عالمية كثيرة ... و برنامجكم لا يرقى إلى برامجهم“
4- فقدان الاحترام

• متى ينظر الآخرون إليك نظرة دونية؟
• (1) .............
• (2) .............
• (3) .............
5- فقدان الإنصات
• متى تفقد انصات الآخرين لك؟
• (1) ...........
• (2) ...........
• (3) ...........
6- صناعة الأعذار
• لا تدافع عن نفسك و لا تصطنع الأعذار !!!!

• إذا كنت في مأزق و لم تستطع الخروج منه فقل : ” أنا أقدر موقفكم و أتمنى أن ألقاكم في لقاء آخر ... السلام عليكم“
اخوانى أخواتي اتمنى ان نتحاور حول هذا الموضوع أكثر

صحيح إن الثقة بالنفس مطلوبه جدا

الي ما يكون واثق من نفسة ما يقدر يواحة الناس

عزيزتي أعتقد أن الموضوع مكانة الحوار العام أو نافذة أجتماعية

أيش رايك ^_^