السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


اخي الزوج ..اختي الزوجه... ارجوا الاجابه على هذه الاسئله بـ (نعم او لا) قبل قراءة الموضوع....



1/ عندما يحصل سوء تفاهم مع شريكك..هل عادة ما يستمر الغضب معك لمدة اسبوع او اكثر...؟؟

2/ هل تصاب بالاحباط سريعا عند ما تكون هناك ردة فعل من شريك حياتك بعكس توقعك...؟؟ مثلا كأن تتوقع الزوجه مكافئة على عمل عملته لكن الزوج لم يفعل ذلك او العكس...

3/ هل تشعر بالملل من شريك حياتك لدرجة انك احيانا تتمنى ان تصنع منه شاورما بالفلفل الاحمر....



النتيجه

*

*

*

*

*

*

*

*

اذا كانت جميع اجاباتك على الاسئله( بنعم) فارجوا منك بكل اسف ان تستغل وقتك بقراءة موضوع اخر فلن ينفعك هذا الموضوع....

اذا اجبت على بعضها (بنعم) فهذا مؤشر الى انك انت اوووووووووول

من يحتاج للتغيير ..

باختصااااااار

(من لم يستطع ان يغير نفسه او السيطرة عليها...فلن يستطيع تغيير الاخرين او التأثير فيهم )



00000000000000000000000000000000000000000000000000 000000



نأتي الان لموضوعنا...واحسبكم فهمتم الاشاره الى اهمية مراقبة انضباط النفس قبل انتقاد الغير وارجوا ان لا تصابوا بالاحباط فهي مجرد تشخيص لا اكثر...



بدايةً اليكم هذه القصه والتي فيها مغزى هام جدا...

تقول القصة:

(كان هناك بيت يتكون من زوج وزوجه يعيشان في سلااام...

وبطبيعة أي منزل اصبح هناك ركود في علاقتهما النفسية ..ودائما ما يتبادلان نظرات العتاب بدون أي كلام...

ففي يوم ما...فكر الزوج واحضر لوحه كبيره وكتب عليها عبارة.. وعلقها على باب المطبخ..ثم طار لعمله...وحينما استيقظت زوجته واتجهت للمطبخ ..رأت اللوحه

فما كان منها إلا أن تبسمت و أخذت اللوحه وعلقتها على باب غرفة النوم ..

.فماذا تتوقعون ان يكون مكتوبا فيها ..؟؟؟

كتبت عليها كلمتين معبرتين وهي..







بمعنى اعط وقم بواجباتك المطلوبه..لتصلك حقوقك كما تريد




فالعلاقه اذا طرديه..





وكمااعلم وتعلم الزوجات ان المطبخ هو كل المنزل وعمله يفوق أي عمل فكان كناية عن الاهتمام والتقدير لرغبات الزوج المتمثله في الراحه الشامله بداية من المعده..

وغرفة النوم هي منطلق الدفيء والسكينه الى باقي المنزل فكانت كنايه عن طلب الاهتمام و الحنان والسكن النفسي الذي يبدء من؟؟؟؟..وانتوا عارفين ..



ااذن كان في القصه لغة حوار بالاشارة وهي نوع من انواع الحوار ... وبه تعرّف كلا الزوجين على رغبة الاخر ....



لذلك.....لنجعل من حواراتنا الزوجيه... حوار ايجابي ..مرن... مستمر...ومطورة للعلاقه الى الافضل...ومن الان تدربوا على اسلوب الحوار الذي يحمل هدفا لا زعلاً ....

(فاصل قصير ثم نتابع..فابقوا معنا..)



********************************************

أختي الناي الحزين :-

كلام جميل جدا وان فكرنا قليلا نجد بأن

كلمه واحده قد تكون حل لمشكله كبيره

قبارك الله فيكي

(فاصل قصير ثم نتابع..فابقوا معنا..)

فى انتظارك حبيبتى

عدنــــــــــــــــــــــــا




الاخوة الكرام ...

يعد الحوار من اقوى وسائل التأثير فهو إما أن يكون أداة تغير إلى الأفضل او معول هدم يحدث في النفس شرخ عميق....



وللحوار الايجابي دعائم كثيره ومن أبرزها واهمها....

1/( ماقبل الحوار)..

الاستعانه بالله مع الاستشعار بنعمة السكن الزوجي....

أي اني اجعل من الحوار وسيلة لارضاء الله تعالى مقتديا بهدي النبي عليه السلام في اخلاق تعامله مع زوجاته ..فالعلاقة لها قدسيتها وحس جمالي من المفترض المحافظه عليه مهما كانت الظروف..

قال تعالى(اليه يصعد الكلم الطيب والعمل الصالح يرفعه) فلنستعذ من الشيطان الرجيم عند بداية أي حوار ولننظر للحوار على انه وسيلة وصول للحق وليست غاية ابتذال...والكلمه الطيبه صدقه ....

و كان لي استاذة فاضله اخبرتنا في احدى محاضراتها انها كانت تستخير الله في أي موضوع تريد ان تقنع زوجها به.. فكانت لها نتائجها التي ترضيها دائما...



ثانيا/ ان يكون الحوار مشبعا للحاجات...



لكل من الرجل والمرأه حاجات نفسيه مشتركه لكنها متفاوته ..فبمراعاتها يكون الحوار الزوجي ناجح وايجابي بمعنى اني احافظ من تجاوز الخطوط الحمراء في الكلام .....

مثلا...

<<<<<<<<<<<الزوج يريد (الثقه فيه بجميع كفائاته الماديه والمعنويه)

الزوجه تريد (الحق في ابداء الرأي) >>>>>>>>>>>



<<<<<<<<<<<الزوج يريد(القبول بكل مافيه)

الزوجه تريد (التشجيع والثناء) >>>>>>>>>>>>>>>
وهكذا......معرفة هذه المباديء النفسيه تجعل حوارنا جذابا....

وكما يقولون اللبيب بالاشارة يفهم...خصوصا اذا كانت هناك رغبه

في زرع الموده وبناء اواصر اتفاق جديد بعد خلاف او سوء تفاهم..فسيكون
الحوار حينها اداةً لاعادة رسم العلاقه مهما كان الخلاف واليكم هذا الموضوع العملي
والمفيد لذلك...

ولنا هذه اللفته : مع احدى الاخوه ستساعدكم لفهم ما اسموا اليه ..
خطوات لرسم شخصيتك في عقل شريكك >> جلسة للزوجات بشكل أكبر

يقول في مقاله : تم تعيين مدير جديد للشركة وكان طبعه مختلف عن المدير السابق ... وبطبيعة الحال تغير النظام الإداري في الشركة ، كان من ضمن التغييرات أن الزيادة السنوية للموظف تتم بناء على تقرير المدير العام ..

فجاء موعد الزيادة السنوية ونفاجأ أن ثلث الموظفين (((( الفعالين جداً والمجتهدين )))) لم ترفع أسماؤهم لتقرير الزيادات السنوية ..
وحقيقة الكثير منا صدم .... وكيف أن هذا الظلم يمر مرور الكرام .. وكيف أن المدير لايملك نظرة واسعة وفاحصة تعرف من يعمل ممن لا يعمل ... وكيف وكيف وكيف .....


المهم .. بدأنا ( ونحن مجموعة يترأسنا دكتور -ماشاء الله عليه ) وبدأنا نبحث في الأسباب التي جعلت المدير لا ينظر لهؤلاء الموظفين ... ولماذا لم ترفع لهم الزيادة برغم علمنا جميعا بعملهم ....


توصلنا أخيراً إلى عدد من الأسباب وجعلتها محاور للجلسة - سأذكرها في الآخر ...

أغلب الموظفين عملهم في دور ( الجندي المخلص ) ولا يظهر جهده ولا يتحدث عنه ..

2- بعضهم لم يتقابل مع المدير في جلسة خارج نطاق العمل خلال السنة الماضية سوى مرة أو مرتين .

3- أحدهم والكل يشهد له باجتهاده ولكن عند ذكر اسمه أمام المدير نرى علامات الضيق من المدير والسبب >>> أن السبعة المرات التي دخل فيها على المدير في اجتماع خاص كانت كلها >>>> طلبات شخصية أو سلفة خاصة أو خدمة لأحد أصدقائه .

4- كان تمسك أحدهم بموقف الخلاف مع المدير سبب مهم في نظرة المدير له باعتباره شخصية مخالفة وعدائية في جو العمل ..

تعددت الأسباب .. بعضها للإدارة حق فيها والبعض فيها لا نستطيع إلا أن نسايس الإدارة فيه والبعض منها نرفض التفكير في طريقة حل لوضوح الظلم فيه ... على كل ..

بدأنا بالاتفاق أن نعطي لكل موظف ماهي مشكلته التي رأيناها سبباً بالتقريب ... وطبعا أوصيناه بتلافي المشكلة وذلك بعمل علاج لذلك ... >>>> سأذكر ذلك في التحليل ،،، الأسباب مع الحلول ..

وبالفعل كانت السنة التي تليها تشهد زيادة جيدة لأغلب الموظفين ... وبعضهم سنحاول في طرق أخرى لمساعدته ....


>>>>>>>>>> التحــــليـــــــــــل ..>>>>>

ضربت مثال زيادة الراتب ( الرزق بشكل أوضح ) وأعلم أن بعضهم يقول ( الرزق من عند الله مقسوم ) وأنا أقول ذلك أيضاً ولكني أود أن أهمس لكم أن من قسم أرزاقنا وكتب أقدارنا قبل أن نولد - سبحانه جل وعلا - أمرنا بالعمل ومحاولة التغيير - قال تعالى ( إن الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) صدق الله العظيم .
فليس معنى أني أنظر في سبب عدم كسبي للزيادة أنه فقط >>> رزق مقسوم ... بل لكل شئ أسباب .. فمن أخذ بها نال ويعطيه الله النتائج ومن لم يعمل بها لا ينال _ إلا إذا أعطاه الله من فضله ، ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء ..

ثم لم أضرب المثال مع أنجح مدراء الشركة الذين مروا عليها .. ولكني ضربت المثال بالمتوسط أو الأسوأ قليلاً .. وذلك لنهيئ أنفسنا أن نتعامل مع أسوأ الظروف - إذا مرت لا سمح الله - والآن نأتي للتحليــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ..


بالنسبة للموظفين الذين يعملون في دور ( الجندي المخلص ) والذين يعتقدون أن التحدث عن عملهم يعني المن أو التظاهر ... كان كسبهم من ذلك الأسلوب أن المدير لم ينتبه لجهدهم ..
وتذكروا دائماً ...
المدير بشر وجاء لنا من بيئة مختلفة عن بيئة الموظف وليس عالم غيب .. فإن أنت لم تظهر له محاسن عملك فكيف له أن يعلم ...

أما من كانت مقابلته في غير العمل مع المدير قليلة .. فذكرناه أن (( البعيد عن العين بعدين عن الخاطر )) كما يقال ...

فنحن دائما نحافظ على صورتنا بتكرار مشاهدتها لمن حولنا ... وتذكر أن.....
البعد يولد نوع من برود التواصل ،، فعندما تقابل شخص في الأسبوع مرتين أو ثلاثة .. بالتأكيد سيكون هناك تواصل وثيق بينكم وأن أكثر من 5 أو 7 مواضيع تربطكم .. ولكن تذكر تواصلك مع شخص قابلته في الصيف الماضي ؟؟؟؟ ألا تلاحظ أن اللقاء الأول بينكم مرت أول نصف ساعة باردة وأحدكم يبحث عن مجال حوار .....

وأما الثالث وهو من كانت اجتماعاته مع المدير كلها طلبات شخصية أو طلب خدمات خاصة .. فنوهنا عليه أنه وإن كانت حالته تستدعي طلب كل شهر .. فليخلق اجتماعين أخرى في كل شهر تهتم بأمور العمل وأمور خاصة بالمدير شخصياً .. لكيلاً يعطي صورة أنه شخص انتهازي أو استغلالي ...

وأخيراً من تمسك بموقف الخلاف بينه وبين المدير .. أشرنا عليه أن يطوي ذكرى الخلاف وينظر إلى هدفه من انضمامه للشركة ... فموقف الخلاف الشخصي شئ .. وأمانة العمل والأداء الوظيفي شئ آخر .. وكحل قدمناه له .. أن يتطرق للمواقف التي يتوافق مع المدير فيها .. ( اهتمام المدير بالأثاث - اهتمام المدير الزائدة بضيافة الزوار ... ) وأن يكون هو الشخص الأول في ذاكرة المدير في هذه المواقف ...



>>>>>>>>>> المحـــــاور ..>>>>>

المحور الأول : لا تظن أن من أمامك قارئ أفكار .. ونبهه بطريقة ذوقية إلى ماذا عملت ..

... فلاتعتقد الزوجة أن زوجها عالم غيب أو قارئ أفكار ... فعندما تعملين جهد وتنتظرين منه كلمة مديح ولا تلقينها منه >>> فتذكري أنه قد يكون متعب .. أو مشغول الفكر .. فليس معنى أنه لم يثني على نظافة البيت وتعبك الكثير فيه أنه متجاهل أو غير مقدر ...
فكل مافي الأمر أن تلفتي نظره ولو بتلميحه بسيطة ... ((( تصدق يابو فلان اني مستااانسه وانا أنظف كل رف وكل جلسة تجلس فيها ماغير أتذكرك ............ سيلاحظ أنكي قمتي بعمل كبير .. )))

المحور الثاني :لا تتركي التحلي بما تريدينه منه في كل وقت .. فإن أردت أن يأخذ فكرة أنك أكثر النساء تغنجاً فلا تحرمي عينه من ذلك أبداً ... واعملي نفسك أن تكوني بالفعل أكثر امرأة تغنجاً ...

المحور الثالث : غيري فكرة زوجك فيما عرفه عنك ((( أن أخذ فكرة أنك كثيرة الطلبات ... فبإمكانك أن تطرحي طلباتك ولكن بدل أن يكون كل يوم فقط طلبك أنت فقط . .. غيري من ذلك وليكن يومين طلبات تخصه شخصياً واليوم الثالث (( مافي مشكلة أعطيه ثلاث طلبات مرة وحدة .... لن يفهمك أنك كثيرة الطلبات لنفسك ... وسيتذكر أنك مهتمه فيه وأنه الثلثين له والثلث لك ... ليست مشكلة ...

المحور الرابع : لا تكرري ذكرى الموقف الي تريدين إثبات عكسه ..
فمثلاً .. أخذ فكرة أنك كثيرة الخروج وأنتي تريدين إثبات عكس ذلك ... فليس من المجدي أن تتذكري خلافك معه حول نقطة الخروج ... وتذكري دائماً رسالتك كزوجة وأم وأخت ... وليست .... ((( من عرفها بكثرة الخروج )

................

ملاحظات أخيرة ...... ... يجب أن تتذكر فقط ....
عندما أريد تغيير صورة عني في عقل من أمامي ..
1- تجسد الشخصية الجديدة
2- الفت نظر من أمامك بالتغيير الحاصل بطريقة ذكية ..
3- لا تكرر ذكرى موقف الشخصية القديمة ...

00000000000000000000000000000000000000000000000000 000000000

نتاابع ماسلف قبل قليل


الدعامة الثالثة/ ان يكون في الحوار تواصل ايجابي فعال...

وهذه دعامه كبيره ترتكز على اساس متين اسمه (آداب الحوار الزوجي) وهذا

يحتاج لموضوع خاص مستقل لوحده ولايخفى على احدنا اهميته.....

التواصل هو ارتباط مؤدب وراغب في الإنصات للآخر... وتقدير حجم الاتفاق والاختلاف في القضية...وإحسان للظن...وهدوءَ...ومتى اصمت لأفكر..ومتى أتكلم...ومتى ااجل النقاش...وكيف انهي الجدال...



التواصل ارتباط جسدي يبدأ أحيانا بنظرة ...ابتسامه... واستخدام إشارات باليد بشكل مؤدب غير استفزازيه ولا متحديه.....

فهل تتقنان هذا الفن أيها الزوجان...؟؟؟؟؟





طيب عرفناااا....










...ماعلاقة ال24 ساعة با لموضوع؟؟؟ هل تتحدثين

24 ساعة في اليوم يا الناي الحزين ؟؟ صاحية انتِ....؟؟؟



أربعة وعشرين ساعة حوار موزعه على24 يوم أو 30 يوم أو 50 أو 100 يوم

ليس هناك اشكال في عدد الساعات او الايام ...وقد نحتاج الى اقل من ذلك في 60 دقيقه
مثلا.....

فعندما يكون امامي هدف صناعة علاقة زوجيه مع شريكي...

لا يتقيد تواصلنا فيه بشيء لطالما كان القبول موجودا ...ولطالما كان إحساسي

بجمال وجود شريكي في حياتي ينفض غبار الإحباط والغضب...وكما يقولون( قطرة الماء تثقب الحجر لا بالعنف ولكن بالتواصل.....)





الخلاصة....

الحوار الصحي يذيب كثيرا من الجليد المتراكم في الحياة الزوجية ..فهو قلم يحتاج الى حبر جيد فقط ابدئه بتخطيط مناسب و بابتسامه .....



اخي الزوج..اختي الزوجه لا علاقه زوجيه من كدر وقد يحدث ان يتمسك كل برأيه مما يخرج الحوار من اصغاء موضوعي الى جدال وتعصب فما هي الاساليب التي نستطيع بها انهاء هذا الجدال ..ومنكم نستفيد فلا تبخلوا علينا بتجاربكم الناجحه في ذلك


كان هذا هو الموضووع اتمنى من الله ان هذا النقل المتعووب عليه في الحقيقه ان يفيدكم .. والذي اضفت اليه بعض الزيادات ..

وان تتغير حياتكم باذن الله ..

في انتظار مشاركاتكم وقصصكم ...

الاحتساب لله احرصا على مرضاة الله في كل ما تقوم به فادا قدر الزوج ما اقوم به كان خيرا وادا لم فلن يضيع شيىء عند الله

شكرا لكن على لمروور

واختي ام ريم

عندما تقابلين الزوج بالمعامله الحسنه فلابد ان يأثر ذلك في قلبه ويعاملك بالمثل

وفقك الله وأحذ بيدك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاكِ الله خير أختي الناي الحزين على
هذا النقل الطيب والمفيد ...

الحوار الصحي يذيب كثيرا من الجليد المتراكم في الحياة الزوجية ..فهو قلم يحتاج الى حبر جيد فقط ابدئه بتخطيط مناسب و بابتسامه .....

نصيحة جميلة جداً...
فالحوارالصحي له اداب لابد من التحلى بها حتي نستطيع
ان نصل معاً إلى نقطة نلتقي بها نحن الاثنان ...

كتبت بواسطة alezea

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاكِ الله خير أختي الناي الحزين على
هذا النقل الطيب والمفيد ...

نصيحة جميلة جداً...
فالحوارالصحي له اداب لابد من التحلى بها حتي نستطيع
ان نصل معاً إلى نقطة نلتقي بها نحن الاثنان ...

شرفني مرورك اختي الكريمه ...

موضوع جميل جدا واشكرك من كل قلبي وقمت بحفظ الموضوع لقراءته دائما

كتبت بواسطة قطنه ناعمه

موضوع جميل جدا واشكرك من كل قلبي وقمت بحفظ الموضوع لقراءته دائما

تسلمين اختي

شرف كبير لي