₪ متميز₪؛¤ تمارين الوجه...سلاحك الفعال ضد التجاعيد...لنضارة تشعرين بها ¤؛°`°؛¤ّ
كيفكم يا احلى بنوتات في العالم......اشتقت لكم كثيرا
قد يكون البعض منا يتبع نضاما رياضيا معينا للحفاظ على الرشاقة
و بالخصوص لشد العضلات.....
لكن ما يجهله الكثيرون ان تمارين الشد ليست للجسم فقط و لكن للوجه ايضا
و قد اثبتت التجارب ان المداومة على هذه التمارين البسيطة كفيل بتخفيف
التجاعيد بشكل كبير و باعطاء الوجه نضارة و حتى بنفخ الخدود...
للعيون ايضا تمارين تساعد على التقليل من التجاعيد حولها و ازالة الاجهاد
عنها خاصة اذا كنا نجلس كثيرا امام الكمبيوتر...
في ما يلي اهم التمارين التي و ان داومتِ عليها ستلاحظين الفرق الواضح
على وجهك...اجعليها من روتينك اليومي...و لن تأخذ منك وقتا كبيرا...فقط دقائق...
اولا عليكِ ان تنظفي وجهكِ كالعادة ثم تمرري عليه كريم ..اي كريم مرطب ترتاحين له...
ثم اتبعي ما يلي...
بمداومتك على هذه التمارين ستحصلين باذن الله على وجه اكثر نضارة و شبابا...
و ثقي في رهووفة...
دعواتكم لي و لشقيقاتي بركن الجمال و عضوات هذا المنتدى الرائع...
كتبت بواسطة اسورة
الروابط المفضلة