السلام عليكم

فيه فيتامين اسمه فيتاماكس بلاس بعد الافطار ب نصف ساعه
ماشاء الله القوة والنشاط
لان به عناصر مكملع للغذاء زي فيتامين ب مركب للاعصاب وغذاء ملكات النحل
وسعره موش غال

جزاك الله كل خير يا امال
فعلا الموضوع مفيد جدا
دمت بخير

بارك الله فيكى يا اموله...........

جزاكي الله خيرا

جزاك الله كل خير بس عندي تعليق بسيط التكبير بيكون 34 مره من غير الشهاده والاهم هو انه ماينفعش نقول على حاجه من هدي الرسول صلى الله عليه وسلم جربت او جربو وانتو تشوفو لان هدي الرسول غليه الصلاة والسلام ودين الاسلام ليس محل تجربه معرضه للفشل او النجاح والله اعلم

ماشاء الله على المعلومات الهايله دي
تسلموا يابنات

السلام عليكم

شوفي حبيتي وأنا بنتقل لبيت جديد وبقولك كيف رتبت المطبخ

انا استغنيت عن المطبخ الخشب بمطبخ من الالومنيوم


سهل التنظيف ولايحوي ايه حشرات كالخشب

درج للكوبيات الزياده عن حاجه المطباقيه
درج للمعالق والشوك

درج به الاسلحه للخلاط وكذللك طقم التوزيع
درفه للاجهزه الكربائيه قريب من طولك

البوتوجاز تحت الشباك
رف كامل به طقم الصيني للاستعمال اليومي

كيف تنظمين بيتك ؟؟

يحتل التخزين جزءًا هامًا من المنزل، ويساعدك على الحفاظ على ترتيب المنزل، كما أنه يوفر عليك الوقت للبحث عن قطعك الهامة بدلا من تركها مبعثرة...ولإضفاء لمسات جمالية على منزلك إليك بعض الأفكار:

*مكتبتك الخاصة لكتب الطهي:

لمطبخك يمكنك وضع رف كبير بإضاءة مخفية خاصة لتخزين كتب الطبخ عليه كما يمكن تزيينه بمساند الكتب أو الأواني الفخارية.

*كوخ خاص جداً لألعاب الأطفال:

لغرفة طفلك يمكن تصميم الغرفة بحيث تبدو كأنها كوخه الخاص بسقف خشبي وأضواء يتم توزيعها بشكل مركز وعملي على أجزاء الغرفة، واستخدام فكرة بسيطة تعتمد على وضع أرفف مفتوحة ليسهل على الطفل اختيار لعبته المفضلة، وننصح باختيار أكبر حائط في الغرفة ليكون للأرفف. وكذلك لابد من ترك مساحة فارغة قدر المستطاع ليتمكن الطفل من اللعب بحرية، ولا نحتاج في غرفة الألعاب من أثاث سوى صوفا مناسبة وطاولة الرسم وأخرى للعب.

*غرفة مكتب متكاملة:

أما المكتب والذي أصبح اليوم جزءًا هامًا من كل منزل خاصة بعد دخول الكمبيوتر إلى حياتنا مما يجعلنا نقضي أوقاتًا طويلة في هذه الغرفة التي وإن كانت مساحتها صغيرة، نستطيع تنسيقها بشكل مناسب ومريح كأن نختار ألوان الخشب الفاتح ونقسمها إلى قسمين، أحدهم يتسع كلُ منهما لمكتب يمكن تخصيص أحدهما للرسم والثاني لاستخدام الكمبيوتر. وحتى لا يضيق المكان اخترنا أن تكون الأدراج تحت المكتب والأرفف مثبتة على الجدار لتؤدي الغرض بدلاً من المكتبة التقليدية التي تحتاج لمساحة كبيرة...ويجب كذلك مراعاة الإضاءة المناسبة وتثبيتها في المكان الصحيح فوق المكتب.

*لوح الإكسسوارات:

لغرفة ملابسك، إن كنتِ تعانين من مشكلة تشابك الإكسسوارات وفقدانك لها، فالحل المثالي لكي تجدين ما تبحثين عنه بأسرع ما يمكن هو تعليقها على لوح عادي يتم تغليفه بقماش قطني ثم إحاطته بشرائط متشابكة لتساعد على تثبيت القطع بسهولة.

*أدراجك المرتبة:

كذلك الإشاربات الجوارب يمكن حفظها في الأدراج بعد لفها مع وضعها في مساحات خاصة يفصلها قواطع لسهولة الوصول لها والحفاظ على ترتيب الأدراج والخزائن.

كوني حذره من وضع اوراق الجرائد في الدرج
عايزه تفرشيه ببلاستك سميك بحجم الدرج من الداخل كل فتره اغسلي البلاستيك وضعيه مره اخري

وتنظيف المنزل، خصوصاً إذا كنت سيدة عاملة خارج المنزل. حددي مستوى الراحة والنظافة، بعض الأشياء مثل تنظيف المطبخ، والحمام غير قابلة للتفاوض.

على نفس النمط، من المهم الحفاظ على نظافة الغرف العامة، مثل غرفة الضيوف، وغرفة المعيشة "الجلوس"، أكثر من نظافة غرفة النوم، بالطبع في الحالات القصوى من عدم وجود وقت كاف لترتيب غرفة النوم.
اقرئي مقترحاتنا للأعمال اليومية، والأسبوعية، والشهرية، فقد تجدينها مفيدة ومحفزة لبعض الأفكار. يمكنك التعديل عليها لتلاءم احتياجاتك الخاصة.

جدول الواجبات اليومية:
إذا كنت تعملين لساعات طويلة، فقد تجدين بأن التخلص من هذه الواجبات في الصباح الباكر، توفر لك الوقت المناسب لتحضير وجبة العشاء، والجلوس مع أفراد العائلة قبل البدء في تحضير الواجبات المنزلية للأطفال.

1. ترتيب الأسرة.
2. وضع الثياب غير النظيفة في الغسالة الأوتوماتيكية، أو سلة الغسيل، أبعاد العاب الأطفال عن الطريق.
3. غسل الصحون، ورش المغسلة والسطوح برذاذ خاص يقضي على البكتيريا، والروائح الكريهة.
4. إخراج أكياس القمامة من الحمامات والمطبخ، واستبدالها بأخرى جديدة.
5. تنظيف مغسلة الحمام ورشها بمادة تقضي على البكتيريا، والروائح الكريهة.

جدول الواجبات الأسبوعية:
تتركز الأعمال الأسبوعية على مشكلة كي الثياب وتحضيرها للأسبوع القادم، ولكن يمكنك غسل الثياب وإرسالها للكي حيث توفر عليك الجهد، والوقت، في المقابل يمكنك متابعة الأعمال المنزلية الأخرى:

1. تنظيف أرضيات الحمامات والمطبخ.
2. تنظيف أرضيات الغرف، أو تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية.
3. تنظيف الرفوف والأثاث من الغبار.
4. تغير أغطية الأسرة.
5. شراء البقالة الأسبوعية.

ملاحظة: قومي بتنظيف المطبخ أولاً ثم الحمامات، وهكذا لا يتبقى لديك غير المهام الأصغر.

جدول الأعمال الشهرية:
1. تنظيف الشبابيك من الداخل والخارج.
2. غسل سلة المهملات في المطبخ جيداً، ورش مكانها بمواد تنظيف تقضي على الجراثيم والبكتيريا.
3. تنظيف فرن الغاز، والثلاجة.
4. تنظيف الستائر.
5. تغيير فلاتر أنظمة التدفئة، ومكيفات التبريد وكذلك فلتر الميه بتغيري الشمعه كل 3 اشهر حسب استهلاك اسرتك انا عن نفسي باغيرها لانني باملا البمبه الخاصه بكولدير المياة البارد والساخن
.
6. تنظيف الأثاث، خصوصاً تحت الكنب والوسائد.

7

جدول أعمال المطبخ:

التنظيف اليومي:
1. رش وتنظيف السطوح جيداً.
2. تنظيف الأرضية.
3. تنظيف المغسلة، وترتيب الأكواب والصحون في مكانها.
التنظيف الأسبوعي:
1. مسح الأرضيات بمواد تنظيف، خصوصاً إذا كان هناك أطفال في المنزل.
2. تنظيف الأدوات الموضوعة خارجاً على السطوح.
3. مسح باب الثلاجة.
4. تنظيف ومسح الغسالة، و غسالة الصحون.

التنظيف الشهري:
1. مسح الباب، وأبواب الخزانات.
2. تنظيف الثلاجة والفرن من الداخل.

ملحوظه

اازاد وجدت ان المسحوض الموضوع ممكن تتزحلقي

اسكبي قليل من الخل يوقف مفعول الصابون في الحال