نكمل بقية الريجيمات الموجوده في المنتدى والبعض من مجرب من قبل الاخوات الغاليات ..
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
الأم الواعية "كبار الشخصيات"
نكمل بقية الريجيمات الموجوده في المنتدى والبعض من مجرب من قبل الاخوات الغاليات ..
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها
عضو نشيط
ختى وسام عايزه رجيم يكون متجربوينزل كتيررر ويكون من غير اضرر
النجم البرونزي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا
النجم الفضي
الله يعطيك العافية
بصراحه موضوع رائع وشامل
وياليت يتثبت لانه يشمل كل الريجيمات
وكمان ياليت يتم اضافه كل ريجيم جديد في المنتدى الى هذا الموضوع حتى يكون مرجع للجميع
وحابه اسئل عن ريجيم فلونه
فيه احد مجربه؟؟؟؟
عضو نشيط
الاخت وسام مشكورة كثيييييييييييير على مجهود حلو دة
انا جديدة فى منتدى وراح استفيد كتيير من هذة رجيمات
بالمناسبة هو انتى كام كيلو وهل اتبعتى رجيم قبل كدة وهو اية ونزلتى من وزنك كام وانتى كام دلوقتى معلش بس راح نستفيد اكيد من تجربتك خصوصا بعد المجهود الحلو اللى عملتية .
النجم البرونزي
الله يسعدك ماقصرتي ياعمري مجهود رائع سهلت على الجميع
عضو جديد
السلاااااااااااااااااااااااااااام عليييييييييييكم
اهلييييييين وسهلييييييييييييين الصراحه اناابي ريجيم ينحف خمسه كيلووووو ضروووووري لان مابقالي الاخمسه واوصل للوزن المثااااااااااااااااااااااالي بليييييييييييييييز ابي عملية انقااااااذ سررررررررريعه
عضو جديد
السلام عليكم لقد كان وزني127 والان 100 وقد واجريت عدة ريجيمات منها الكمياوي والشوربه الحارقه خلال خمسة اشهر
عضو جديد
مرسيييييييييييييييييي حبيبتي وسام على المجهود الرائع....ماشاع الله علييييييك...
انا ابغي انزل 10كيلو حتى اصل للوزن المثالي. انا وزني ما رادي ينزل بعد ..ما أدري ليش’’
و الله يوفقنا جميعا.........................قولو اميييييييييييييييين
عضو
السلام عليكم كيفكم اخواتي ومشكورررره اختي وسام عالهالمجهود والله يجعله في ميزان حسناتك والصراحه انتي مو بس ساعدتي انتي بينتي عن طيبتك وكل عام وانتي والجميع بالف الف خير
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة