انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

**rejena** · 13-10-2009, 03:58 PM

الف مبروك اختي على النزول

**ولاء ام ادهم** · 13-10-2009, 06:47 PM

الف مبروك ويارب تكونى بصحة جيدة دائما

**شاي معطر** · 13-10-2009, 08:46 PM

ما شاء الله تبارك الله...الف مبروك على الوزن اللي وصلتيله وان شاء الله تكملين ليييييييييين الوزن اللي تتمنينه يارب

.....انا بعد خاطري اضعف .. قبل سنة وشوية نزلت 12 كيلو تقريبا بس رجعت ال12 ك وزيااااادة للاسف لاني كل ما احس بالملل والضيق آآآآآآآآكل واحب الاكلات الدسمة والككااااو... بحاول اطبق نظامج وان شاء الله خير ...ادعيلييييييييي

**reemmariam** · 13-10-2009, 10:45 PM

كتبت بواسطة شاي معطر

ما شاء الله تبارك الله...الف مبروك على الوزن اللي وصلتيله وان شاء الله تكملين ليييييييييين الوزن اللي تتمنينه يارب

.....انا بعد خاطري اضعف .. قبل سنة وشوية نزلت 12 كيلو تقريبا بس رجعت ال12 ك وزيااااادة للاسف لاني كل ما احس بالملل والضيق آآآآآآآآكل واحب الاكلات الدسمة والككااااو... بحاول اطبق نظامج وان شاء الله خير ...ادعيلييييييييي

كتبت بواسطة ولاء ام ادهم

الف مبروك ويارب تكونى بصحة جيدة دائما

كتبت بواسطة rejena

الف مبروك اختي على النزول

كتبت بواسطة مرات جوزها

ما شاء الله لاقوه الا بالله انتى واضح ان ارادتك قويه ما شاء الله

كتبت بواسطة هند 310

ماشاء الله تبارك الله الله يثبتك

كتبت بواسطة عاشقه الدردشه

ماشاء الله

الي عنك اهتمام ومتابعه ونزلتي هذا الوزن بتنزلي ال10 كيلو باذن الله

المهم حافظي على وزنك هذا

والف سلامه ليكِ

شكرا اخواتي علي مروركم العطر وان شاء الله علي موعد بامر الله اذا كان في العمر بقيه بعد شهر ونصف من الان اقولكم نزلت 10 ك ولا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**Mema** · 14-10-2009, 10:16 AM

ماشاء الله عليكي وعقبالي بس أنا مو مررررة دوووبة يعني

**ام عبدالمعز** · 14-10-2009, 10:54 AM

ماشاء الله عليكي وان شاء الله تنزلي كمان 10 كيلو

**tafrokhet** · 14-10-2009, 12:45 PM

الف مبروك اختي واتمنى تنزلي كمان 10كيلو واتمنى انا ايضا بنزل من وزني 30كيلو لان وزني 90كيلو ياريت تدعيلى انت كمان وكل الي بيقرؤ هذا الموضوع

**الشامخة العربية** · 14-10-2009, 01:01 PM

حياتي أنا وزني حاليا 123 ك وطولي168سم وأعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااني جدا
في مشيتي في شغلي في تربية طفلتي أعلميني بنظامك الغذائي اللي اتبعتيه وهل كنتي تلعبي رياضة.
وشكرا

**tafrokhet** · 14-10-2009, 01:50 PM

ممكن سؤال اختي ؟
كيف اعمل مع الزنجبيل هل اغلي القرفة و الزنجبيل و الشاي الاخضر معا ثم اشربه او كيف؟

**reemmariam** · 14-10-2009, 05:55 PM

كتبت بواسطة tafrokhet

ممكن سؤال اختي ؟
كيف اعمل مع الزنجبيل هل اغلي القرفة و الزنجبيل و الشاي الاخضر معا ثم اشربه او كيف؟

شكرا لمرورك اختي
هتغلي الماء وتصبي علي الجنزبيل والقرفه ده مشروب يعني نصف ملعقه جنزبيل مع نصف ملعقه قرفه
وممكن تغلي الماي برده وتصبيها علي الجنزبيل والليمون والشاي الاخضر ده مشروب تاني وممكن تشربي الجنزبيل مع الليمون بس او الليمون مع الشاي الاخضر بس واي سؤال انا حاضرة ان شاء الله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

تجربتي مع تخفيف الوزن ادخلي ولن تندميوسام افضل تجربه

ترابط مرجعي

أدوات الموضوع

العرض

مواضيع مشابهه

تجربتي الشخصية في انقاص وزني وسام افضل تجربه

تجربتي مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك وسام افضل تجربه

تجربتي مع خل التفاح وسام افضل تجربه

تجربتى مع خل التفاح وسام افضل تجربه

شو تجربتي مع المي........وسام افضل تجربه

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط: منتديات لكِ النسائية هذا المنتدى للقراءة فقط.

تجربتي مع تخفيف الوزن ادخلي ولن تندمي**وسام افضل تجربه**

مواضيع مشابهه

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

تجربتي مع تخفيف الوزن ادخلي ولن تندميوسام افضل تجربه