انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: فوائد ركوب الخيل

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    91
    الجنس
    أنثى

    فوائد ركوب الخيل




    يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل
    فوائد ركوب الخيل
    1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
    2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
    3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
    4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
    5) يخفف التشنج
    6) يزيد في مجال حركة المفاصل
    7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
    8) يزيد القدرة على التحمل
    9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


    فوائد نفسية واجتماعية
    1) تعزيز الثقة بالنفس
    2) تعزيز الإعتبار الذاتي
    3) السيطرة على العواطف
    4) تطوير القدرة على الصبر
    5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
    6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
    7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

    -------------


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    فــوق السحااااب
    الردود
    3,384
    الجنس
    أنثى
    سبحان الله ... عاد أنا اموت بالخيول
    الله يعطيك العافية

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    91
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة أحـب الفرح عرض الرد
    سبحان الله ... عاد أنا اموت بالخيول
    الله يعطيك العافية
    الفروسيه رياضه جميله , اكيد بنحبها
    مرسي ع الرد

  4. #4
    العجورية's صورة
    العجورية غير متواجد بالعلم نرتقي-درة النافذة الإجتماعية لشهر مارس
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطينيه في الاردن
    الردود
    6,773
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    نعم حبيبتي امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بان نتعلم ركوب الخيل
    ولذلك له فوائد كثيرة

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    مع زوجي الغالي خالد وابنناالوحيد (برهومي)
    الردود
    666
    الجنس
    امرأة
    يعطيك العافيه اختي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    في بلاد العجائب
    الردود
    2,829
    الجنس
    أنثى
    ياسلام الخيل

    اموووووووووووووووووووووووت في ركوبه تسلمي

مواضيع مشابهه

  1. ركوب الطائره وانا حامل ....محتاجه نصايحكم
    بواسطة خوخه المغتربه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 04-07-2009, 02:03 AM
  2. هل صحيح انه ركوب الخيل بيئذي البنت ؟؟
    بواسطة أنوار القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 02-07-2008, 01:16 AM
  3. هل ركوب الطائرة يؤثر على الحمل
    بواسطة الاسم ؟؟؟ في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 21
    اخر موضوع: 04-05-2008, 07:15 PM
  4. ركوب الدراجة أفضل طريقة للمحافظة على الصحة
    بواسطة ام امين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 18-08-2006, 05:23 AM
  5. إرشادات ركوب الطائرة للعرب فقط !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    بواسطة البحر الأزرق في الملتقى الحواري
    الردود: 5
    اخر موضوع: 26-10-2001, 11:18 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ