كـــــثير مــــن الأصــــــدقــــــــاء ..... كثــــــــــير من النـــــوم
أظهر بحث نشرته مجلة ( psychological science ) أن الأشخاص الذين يعيشون حياة اجتماعية ناشطة ويحيط بهم الأصدقاء والأقارب يتمتعون بنوم هانئ أكثر من أولئك الذين يعيشون في شبه عزله أو عزلة تامة .
وقام علماء في جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة بدراسة شملت 54 طالبا جامعيا ، توزعوا بين 16 طالباً يعيشون في وحدة تامة و 21 طالباً يتمتعون بحياة اجتماعية نشطة جداً ، و 17 طالباً يأتون في مرتبة وسطى بين المجموعتين الأولى والثانية وطرحت على الطلاب مجموعة من الأسئلة تستوضح عن أشكال نومهم ،
فتبين أن الذين يفتقدون الرفقة لا ينامون سوى فترات قصيرة متقطعة ويستيقظون مرّات عدة في الليل في حين أن اللذين تربطهم علاقات متينة بالأصدقاء يخلدون إلى النوم الهانئ لفترات طويلة ، أما القسم الثالث فينعمون بقسم متوسط من النوم .
لمحـــــــــبي النوم
أكثـــــــــــــروا من الأصدقاء
بلاش من الوحده
كتبت بواسطة كوني طيبة
الروابط المفضلة