تعرّف على نسبة إدمانك على الأنترنت

**حسام عبقرينو** · 13-09-2008, 02:06 AM

هل أنت مدمن على إستعمال الأنترنت ؟؟؟؟

إذن أدعوك لمعرفة نسبة إدمانك

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....

1هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر

بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
2هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?
4ذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيدة وهل انت مستعد للاستدانة عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
5هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلة بالانترنت?
6هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
7هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
8هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
9هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
10هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?

في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك

الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة...

لا تنسو ردودكم مع نتائج الإختبار

**عواطف الشمري** · 13-09-2008, 02:36 AM

شكراً اخي حسام النسبة 70% !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**الخبراء العرب** · 13-09-2008, 02:58 AM

اممم انا الصراحة كلها

اشعر برغبة شديدة في التصفح واتنشط صراحة لو فصل الانترنت ما انزعج احس براحة واحب اخرج براااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا اوصل اخر الدنيا

بالنسبة للساعات اقضي حوالي 8 ساعات حالياً لو كنت لحالي اجلس عليه اكثر من 12 ساعة يومي

بالنسبة للجامعة ما اروح إلا وقت الامتحان الفصل اللي فات ولا محاضرة وهذا الفصل هيكون زية

ولما اكون نايم بصحي بسوي بعض شغلات وبكمل النوم ان كان الكمبيوتر شغال

بالنسبة للأكل مراااات اكل عند الكمببيوتر ومرات انسي اكل واقوم اخر الليل اشوف شو اكلوا الصبح هههههه حالة ما بعرف لسة الامور هتتصعب شوية فعلا الانترنت مرررض

**حسام عبقرينو** · 13-09-2008, 03:06 AM

كتبت بواسطة الخبراء العرب

اممم انا الصراحة كلها

اشعر برغبة شديدة في التصفح واتنشط صراحة لو فصل الانترنت ما انزعج احس براحة واحب اخرج براااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا اوصل اخر الدنيا

بالنسبة للساعات اقضي حوالي 8 ساعات حالياً لو كنت لحالي اجلس عليه اكثر من 12 ساعة يومي

بالنسبة للجامعة ما اروح إلا وقت الامتحان الفصل اللي فات ولا محاضرة وهذا الفصل هيكون زية

ولما اكون نايم بصحي بسوي بعض شغلات وبكمل النوم ان كان الكمبيوتر شغال

بالنسبة للأكل مراااات اكل عند الكمببيوتر ومرات انسي اكل واقوم اخر الليل اشوف شو اكلوا الصبح هههههه حالة ما بعرف لسة الامور هتتصعب شوية فعلا الانترنت مرررض

ههههههههههههههههههههههه انا 70%

**جنان المحبه** · 13-09-2008, 03:36 AM

90% صراحة هذه نسبتي
يعطيش العافيه

**princess lala** · 13-09-2008, 03:37 AM

الحمد لله أنا مافيني نسبة إدمان
أصلا إذا طولت مره على النت
3 ساعات بالكثير..

مشكور على الموضوع

**هايلى** · 13-09-2008, 05:30 AM

اشكرك حسام على الموضوع الهايل دة

طيب وعلاج المدمنين ايه جزاك الله كل خير

**عواطف الشمري** · 13-09-2008, 05:37 AM

هايلي اذا انتي مثلي عطي احد حاسوبك وشوفي ايش راح يصير ههههه
بس انا بمنتدى لكِ على طووووووووول مداومة فيه ان طلعت لضرورة
او بحث عن شئ معين او منتدى مسجلة لفايدة علمية او طبية او دينية بس
بس حتى الماسن ناااااااااادر ما افتحه.......

**قلب الإسلام** · 13-09-2008, 06:24 AM

أنا طلعت 80% ...

وأعتقد معظم الأعضاء مدمنين عليه...

الله يعافينا بس

**الخبراء العرب** · 13-09-2008, 06:36 AM

كتبت بواسطة هايلى

اشكرك حسام على الموضوع الهايل دة

طيب وعلاج المدمنين ايه جزاك الله كل خير

طبعا شوفي حاجة تلهيكي عن الكمبيوتر شوية شوية والله زهقتة

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: تعرّف على نسبة إدمانك على الأنترنت

أدوات الموضوع

العرض