السلام عليكم

كيفكم ..


ياليت تعطوني آرائكم وافكاركم وووو ... لمشكلتي


انا عند الحريم ما اعرف اتكلم ولا اتصرف . ولما يجو خوالي عندنا استحي

اطلعلهم لأن ما تعودتك ع الرجال ( ماعندي اخوه ) بس عكس خواتي

دااايم يختلطو فيهم وووو الا انا .

واذا احد من الناس رد علي او هزأني ما اعرف ارد عليه واطلع حقي .

واخاف من المواقف المؤلمه .

مع اني ذكيه ومثقفه وعاقله ووو لكن

ماااااااا عندي شخصيه ابدا والكل يقول عني اني طيبه ومسكينه

غير عن خواتها اللي يعرفو يردو ويتكلمو وووو . لدرجة ان ابوي

يقول فلانه هذي مسكينه ما احد يخاف منها او يحسبلها حساب

وخواتي مااا يحسبولي حساااب ابدا مع اني الكبيره .

هاا وش رايــــكم انصحووووووني .. صاااارحووووني باي شيء

ابي اكون شخصيه ولي كلمتي آآآآه والله احزن على حااالتي
قلت لأمي ابى اتعالج يمكن فيه طرق

وحلول عن الدكاتره الاجتماعيين قاالت

ضروفنا ما تسمح .. عشان كذا لجأت لله ثم لكم

وكمــــان انا لـــما اتكلم اتأتأ بالكلام

هي حاله تجيني من طفووولتي

واي سؤال عااادي خذو رااحتكم حنا هنا زي الخوات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياهلا ومرحبا فيكِ ورود نرجسية
نورتي الملتقى

أفضل خطوة سويتيها انك تبحثي عن الحل

و حاعطيكِ نصائح من خلفيتي البسيطة
وان شاء الله البنات يضيفوا عليها

- أول شيء لازم تعطي نفسك ايحاءات ايجابية
مثلاً .. تقولي لنفسك دائماً [ عندي قدرة أوجه الناس ]
أو [ شخصيتي قوية ] و ايحاءات من هذا القبيل دائماً ردديها
وخليها على لسانك

- النقطة الثانية خصصي لك مذكرة اكتبي
فيها هذي الايحاءات وكرريها
[ شخصيتي قوية .. شخصيتي قوية ...شخصيتي قوية...]
30 او 40 مرة اللي تقدري عليه وكل يوم اكتبي

- ونقطة مهمة بالنسبة لتأتأه في الكلام
ادعي دعاء موسى عليه السلام
{ واحلل عقدة من لساني } طه:27

- وبالنسبة للحريم أنصحك قبل تدخلي عليهم
في جلستهم خذي نفس عميق ثلاثة مرات
دخلي الهوا من أنفك وخرجيه من فمك حترتاحي

- اذا كنتي تتكلمي و حد قاطعكِ في كلامك
قولي [لو سمحت ما انتهيت من الكلام اذا انتهيت اتكلم ]
يعني باختصار لاتسمحي لأحد يقاطعك في كلامك

- اذا احد هزأك مالو داعي تردي عليه في الاصل
ولا الرد من الذوق
فاذا زاد التهزيء و قلل من احترامو لك زيادة عن اللزوم
فطالعي في عينو لأن هذا حيديه ايحاء [ ما اسمح لك تهزيء أكثر من كذا ]

- والنقطة الاخيرة المهمة حطي في بالك من الان فصاعداً
انك حتتغيري يعني حتتغيري ولو ايش ماصار باذن الله حتتغيري

و هذا اللي عندي و ان شاء الله البنات يفيدوكي أكثر وأكثر

آآآآآآآآآآسفة على الاطالة

اختي سر النبوغ

لا تتأسفي بالعكس كلامك وضح لي اشياء ما كنت اعرفها

الله يذكرك بالشهاده .. جزاك الله الف خير

ياليت البنات يدخلو ويدلو بارائهم ياااليت

أتمنى أساعدك والله ..
بس ماعندي شيء أقوله ..
غير انك تستغفري كثييير وتدعي الله ..
لانه هو أعلم بحالك ..
مع حبي ...

1- يجب ان لا يترجم وجهك وانفعالاتك
وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائماوفي كل المواقف فهذا
يظهر قوتك الداخليه .

2- اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره .

3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم بتزان من دون سخف .

4- تكلم بقوه وايجاب ولا تتسرع في الحديث .

5- حين توجّه لك سخريه من جماعه ، عليك بالصمت مع ابقاء
ملامحك قويه لامعه وكأن شيئا لم يحدث .

6- عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومه ولكن في عناد شديد .

7- خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ... فكر كثيراً وتكلم قليلا ..

8- اذا قابلت شخصا لأول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد .

9- يجب ان لا يكون لأحد نفوذ عليك .

10- لا تتسامح ابدا مع من يخطا عليك .

11- عليك ان تتحلا بحكم نفسك والسيطره عليها .

12- اجهد دائما الى ان تنظر الى غرازة نفسك .. ماذا تريد ؟ ما هو هدفك ؟

13- واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه .

14- امتنع عن الثرثره .. والجدال واحتفظ بسرية امورك .

15- عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة
العينين ...الشفتين ..والحاجبين .

16- الانتباه الارادي فقدانه يؤدي الي تحطيم الشخصيه .

17- اصغي الى الحديث بهدوء كامل وناقش من غير اضطراب ودون تأثر .

18- لاحظ الاشخاص من وجه جسميه واخلاقيه .

19- احتفظ دوما بهدؤك .

20- لاتسمح لاحد ان يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه .

21- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعلى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن .

22- توقع الاذى من غيرك ..وانتظر من الناس مالا يريحك ولا ينصفك ...
تخرج من هذا التوقع بنفسيه قويه .

23- تعلّم قراءة الوجوه.

24- عليك انصاف الآخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف.

25- عليك فهم وجهة نظر الاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها ..

"مودتي"

اممممم حبيبتي انا
تقريبا اعاني من نفس الموضوع حاليا
ولكن ليس مع الكل
بصي حبيبتي حاولي تثقي في نفسك
واتكلمي وفكري حتقولي ايه واتكلمي بكل
طلاقه وكمان نصيحه لك جميله وفعاله جدا
حاولي تحفظي قران وتسمعيه حتلاقي
نفسك جميله جدا لان القران بينظم الملافظ
ويعودك علي الالقاء بطريقه جمييييييييييييييييييييله
ولن شاء الله حبيبتي البنات يفيدوكي اكثر واكثر
واهلا بيكِ معنا
مودتي~

بصراحة خليش زي انا مر ارسلت رسالة في جوالي عل رقم غلط وتعرفي مين الي كان







































































































ولد عمتي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وسولفنا بعد

السلام عليكم غاليتي عاجبني فيك صراحتك مع نفسك وتفاهمك مع ذاتك نقطة انطلاق لشخصية جديده وقويه اكيد مابتظهر فيك بين يوم وليله بس بالاستمرار عى تدريب شخصك على مهارات جديدةبتوصلي للصيه اللي تتمنيها انا في فتره من حياتي كنت مثلك بستحي وبخاف من الناس ولحالي حتى صحباتي كانو يملو مني بس لله الحمد تغيرت واظن اني اصبحت شخصيه بصعوبه اتنسى والحل اللي استخدمته لذيك المشكله اني عززت ثقتي بنفسي وبدات اهتم بكلامي واساير الدنيا واهلها فياعزيزتي خليك واثقة بنفسكصار ماصار امامك انتي قدها وخلي في بالك دايمن مقولة ياجبل مايهزك ريح
يارب اكون افدتك ولوبشي بسيط
تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااتي

وجزاكم الله الف خييييييييير جميـــــعا

فعلاً اثبتم اننا هنا زي الخوات نساعد بعض في حل مشكلات بعض

ولكن الاخت

3 نوووني3

مدري مشاركتها غلطانه فيها والا تغير الموضوع والا ايش بالضبط

وين الجديه في هذي المواضيع ؟؟ياليت تفكري قبل لا تكتبي اي شيء ! ! الله يهديك