السلام عليكم ورحمه الله وبركاته










ساعدونى
عايزه اتخن 15 كيلو ف شهر ونص بس مستعجله،
شوفوا طولى يتناسب مع وزنى ولا لا،
انا طولىمتر ونص يعنى150سم،
وزنى 35كيلو،
سنى13سنه،
ماما بتقولى اتخن لحد ما اوصل50كيلو،
ساعدونى بليز انا متحيره اعمل ايه في ناس بتتكلم عن حبوب صينيه هى صحيح بتخن ولا لا؟؟؟
حتى لو بتخن ادونى حاجات طبيعيه.







في امان الله ورعايته
مع السلامه

حبيبتى الورد الاحمرر انا مش هسيب المنتدى على راينا احنا المصريين قاعده على قلبوكو
اضحكى والله مانا مسامحه نفسى الا لم تردى عليا وتقوليلى انك ضحكتى علشان انا السبب ف زعلك انا والله العظيم اسفه والله انت احسن صديقه ليا

ياريت أعرف كان ساعدتك ,,
لكن اسألي الطبيب .. هو أعلم ياعسل ..
وتقبلي مروري ..

كتبت بواسطة سر النبوغ

ياريت أعرف كان ساعدتك ,,
لكن اسألي الطبيب .. هو أعلم ياعسل ..
وتقبلي مروري ..

نورتى صفحتى بمرورك
وشكرا للنصيحه

كتبت بواسطة الدلوعة اميرة

حبيبتى الورد الاحمرر انا مش هسيب المنتدى على راينا احنا المصريين قاعده على قلبوكو
اضحكى والله مانا مسامحه نفسى الا لم تردى عليا وتقوليلى انك ضحكتى علشان انا السبب ف زعلك انا والله العظيم اسفه والله انت احسن صديقه ليا

هههههههههههه والله فرحانة جداااااااااااااااااااااااا

بس بالنسبة لانك عاوزة تتخني فعلا لازم وزنك يبقى 50 ك بس ازاي تتخني والله كان نفسي اساعدك بس معرفش والله

الله انا كده ارتحت يا حبيبتى مش هسيبو عشان خاطرك

كتبت بواسطة الدلوعة اميرة

الله انا كده ارتحت يا حبيبتى مش هسيبو عشان خاطرك

حبيبتي اشتركي بحملة وداعا للنحافة ف ركن التغذية والصحة والريجيم

انا سمعت ان الابر الصينية مفيدة بس مجربتهاش انا الحمدلله طولي مناسب لوزني بسبب الرياضة والرقص كتييييييييييييير طول اليوم

واذا زدت ك واحد والله ببقى زعلانة

وعلى فكرة مش عشان انتي رفيعة يبقى تسيبي الرياضة الرياضة لكل الاجسام


اتمنى اكون افدتك ولو قليل

اشمعنا شهر ونص مستعجلة كده ليه هتتجوزي ولا ايه قولي علشان اباركلك

ههههههههههههههههههههههه

هلا فيك اوكي اول شي وزنك لازم يتناسب مع طولك ووزنك المثالي لازم اتوقع خمسين لان طولك ما شاء الله 150


تبي تتمتني صح

كلي وانتي تتفرجي يعني (على التلفزيون) لانه لما تاكلي على التلفزبون ما تحسي بنفسك فراح تمتني
كل يوم حليب بالمكسرات وتمر
وكلي حلا وكلي زبده الفول السوداني( اذا تقدري انا ما اقدر عليها )
وكلي عيش التوست واللب حق الصامولي هذي مضمون انا جربتهااااااا
وكلي حلاوه طحنيه
بس انا هذا الي جربته


في حبوب اسمها حبوب الخميره بس مره تخوف نا س جربوها ومتون ولا نحفوا مساكين
وافضل شي تروحي عند دكتور عشان تشوفي ايش الي ناقص عند يمكن يكون عندك نقص في حديد او كالسيوم
وهذا الطريقه اذا ماتبين تروحين عند دكتور
والله يمتنك بالمعقول ياارب في شهر ونص
وبعدين اذا متني قولي لي مو تنسييييييييين