تجربتي مع حب الشباب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أعتقد أن هناك الكثيرات ممّن يعانين من مشكلة حب الشباب - وأنا منهم- لكنني استطعتُ نوعاً ما التغلب على هذه المشكلة وذلك باتباع الأمور التالية :
1- حمام بخار يومي لبشرة الوجه ( بخار الماء الساخن لوحده فقط لأني لم أجرب حمام بخار أي خلطة ) وجدتُ أنه فعال جداً ويجعل البشرة هادئة
2- التقليل قدر الإمكان من الدسم والدهون والشوكولا .
3- برود الأعصابدواء لا مثيل له بالنسبة لحب الشباب ، ولاحظتُ ذلك بشدة عندما قلّلت من انفعالاتي يعني باختصار : التطنيييش
4- الوضوء ... فهو يعرّض الوجه لعملية الغسل خمس مرات على الأقل في اليوم لذا فهو ينظفه تماماً من الدهون .
5- الابتعاد عن المأكولات التي تسبب حساسية للبشرة وهذه المأكولات تختلف من شخص لآخر فأنا مثلاً : أتحسس من البرغل والتوابل الحارة .
6- شرب الحليب الخالي الدسم ، مرّت فترة صرت أشرب كل يوم كأس حليب فبعد أسبوع تقريباً لاحظت أن حب الشباب بدأ يقلّ .
7- قلة التغذية تؤثر سلباً على هذا الأمر أي أنها تكثر من ظهور حب الشباب .
8- عدم اتباع الوصفات السفسطائية المنتشرة بين الناس ، حتى بعض الوصفات التي تكتب في المنتديات ! لا تجربيها إلا إذا كنتِ واثقة 100% من النتائج ، اسألوا مجرّبة !
من فترة جرّبت وصفة لحب الشباب مكتوبة هنا في الموقع لكن للأسف الوصفة ضرت بدل ما تنفع ! تخيّلوا حب الشباب اللي بوجهي بدل ما يروووووح صار لونه أحمر غامق !! يعني جينا لنكحلها عميناها !
أرجو أن أكون قد أفدتكم ...
دمتم بخير
نحلـة لكِ 
الروابط المفضلة