انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 16

لجمال الوجه والعنق..........اليكي طرق التدليك الصحيحــــــــة

(جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الحب الخالد's صورة
    الحب الخالد غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الامارات الحبيبه
    الردود
    769
    الجنس

    Thumbs up لجمال الوجه والعنق..........اليكي طرق التدليك الصحيحــــــــة

    السلام عليكم ورحمه الله وبركـــــــــــــاته



    كثيرا مانسمع عن فوائد التدليك للبشره والعنق وممايترتب عليه من جمال الوجه وتاخير التجاعيد التي تظهر مع التقدم بالسن .....

    والتدليك يحتاج صبر وفترة طويلة وخبرة ومعرفة في وضع العضلات واتجاهاتها. ولكنه من غير الجائز أن تركني إلى هذه الطريقة طريقة التدليك الشخصي، الذي تقومين به بنفسك إذا كان وجهكِ مصاباً بحب الشباب، عليكِ أولاً أن تعالجي وجهكِ مما به تحت إشراف طبيب وبعدها يمكنكِ أن تقومي بالتدليك كما تشائين.



    ملاحظه هــــامه



    ويجب أن يسبق التدليك عملية أخرى هي عملية تنظيف الوجه تنظيفاً كاملاً بالماء الفاتر تم تجفيفه بقماش جاف غير خشن (منشفة)

    ومن تم يمكنكِ أن تبدئي العمل مسترشدة بالتمارين التالية

    التمرين الاول


    لجمال العنق وعدم تجعده.......

    ادلكي عضلات العنق براحة يديكِ وبحركات تؤخذ من الأسفل إلى الأعلى، من قاعدة الرقبة إلى عظمة الفك السفلى.


    التمرين الثاني



    لتفادي الخطوط والتجاعيد......

    ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديكِ متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف


    التمرين الثالث



    للحفاظ على صلابة الوجه.......
    ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الذقن بحركات عمودية ومتناوبة لثلم الفك.


    التمرين الرابع



    لتفادي تهدل الجلد......

    ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة

    التمرين الخامس



    للحفاظ على استداره الوجه.....

    ادلكي من زاوية الشفة إلى عظمة الوجنة بحركات رتيبة متناوبة

    التمرين السادس



    لتفادي ترهل الذقن.......

    ادلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشقة.

    .......والان اعيدي التمارين الخمسة على الخد الاخر











    منقووووووووووول

  2. #2
    الكروان غنى's صورة
    الكروان غنى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    **((؛؛,, فــــــــ ..جوف قلبه..ـــــــــى,,؛؛))**
    الردود
    9,971
    الجنس
    أنثى
    تسلمين ياالحب الخالد ..ويجعل حبنا لله وحده هو الخالد

    تسلمين ياسوير الغلا

  3. #3
    البشائر16 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الردود
    511
    الجنس
    تسلم الايادي ،
    بس اخاف اللي ماتضبط التدليك يطيح وجهها
    عشان كذا الأفضل عند اخصائيات ذوات خبرة .

  4. #4
    براءة's صورة
    براءة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    1,125
    الجنس
    امرأة
    مشكورة

  5. #5
    bintalsultan غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الردود
    273
    الجنس
    غاليتي الحب الخالد

    تسلمين يالغالية
    شخصيا اخاف ادلك بشرتي
    لكن حركة اليد على الخد من الاسفل للاعلى باتجاه الاذنين بحركة متناوبة .. تعلمتها من خبيرة التجميل بكلارنس.

    مشكوووووره اختي .. الله يعطيج العافية
    آخر مرة عدل بواسطة bintalsultan : 02-06-2003 في 07:57 PM

  6. #6
    الحب الخالد's صورة
    الحب الخالد غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الامارات الحبيبه
    الردود
    769
    الجنس

    Question مرحبا اخواتي

    الكروان غنى تسلمين عزيزتي ودائما حب الله في قلوبنا هو الخالد وللابد انشالله عزيزتي


    البشائر تسلمين على الرد بس الطرق سهلة وتعلم التدليك وترى التدليك مافي مضره يا الغاليه لان مب دائما نزور الاخصائيات فالافضل نتعلم طرق التدليك احسن لنا


    براءه تسلميييييييييييين والعفو يا الغاليه

    بنت السلطان ليش الخوف التدليك واااايد يفيد البشره وانشالله اللي تجربه ماتخسر ابدا



    اتمنى لكم تدليك صحيح وناجح اخواتي.......

  7. #7
    الحب الخالد's صورة
    الحب الخالد غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الامارات الحبيبه
    الردود
    769
    الجنس

    Angry الظاهر الموضوع ما عجب الاخوات

    sid

  8. #8
    أحلى_قلب غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الموقع
    الكويت (دار السلام والعطاء)
    الردود
    369
    الجنس
    الله يعطيج الف عافيه يالحب الخالد ... معلومات وطرق مفيده وااايد


    لا تحرمينا منها .. ومشكووووووره

  9. #9
    ورقة ليمونة's صورة
    ورقة ليمونة غير متواجد :: لؤلؤة لكِ ::
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الموقع
    دمشق
    الردود
    2,728
    الجنس
    امرأة
    الله يعطينك العافية عجبنا وبدنا نتعلمه حتى نساويه

  10. #10
    الحب الخالد's صورة
    الحب الخالد غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الامارات الحبيبه
    الردود
    769
    الجنس

    Talking يا هلاااااااااااااااااا والله

    في البدايه اعتقدت ان موضوعي ماعجب الاخوات بس الحمد لله في ردود اسعدتني وشجعتني عليه

    احلى قلب الله يعافيج وتسلمين على الرد عزيزتي وانشالله مااحرمكم من معلوماتي المفيده باذن الله

    ورقه ليمونه تسلمين ومشكوره على الرد وانشالله تتعليمه بسرعه وتطبقيه وينجح معاج انشالله

مواضيع مشابهه

  1. تمارين سهلة و بسيطة لجمال الوجه و نضارته
    بواسطة {..لَـْ نَبْضُ ـٍـْكِ ~♥ في همسات بنات
    الردود: 11
    اخر موضوع: 14-02-2010, 07:13 PM
  2. الحبة السوداء لجلاء الوجه وجماله
    بواسطة سهام الورد في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 5
    اخر موضوع: 22-02-2006, 02:02 PM
  3. لجلاء الوجه وجماله
    بواسطة بنت غزة هاشم في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 10
    اخر موضوع: 21-09-2002, 10:01 PM
  4. لجلاء الوجه وجماله.....مجرب
    بواسطة قمــــــــ14ر في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 2
    اخر موضوع: 31-08-2002, 01:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96