أثبتت الدراسات التي نشرتها مجلة الأكاديمية للعلوم الجلدية، أن غسل الشعر مرة يوميا بشامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي وتعرف باسمها العلمي "ميلاليوكا آلترنيفوليا" بتركيز خمسة في المائة، يساعد في التخلص من القشرة والحصول على شعر نظيف ولامع، موضحين أن هذا الزيت يعمل على قتل نوع معين من الفطريات المسببة للقشرة.
وقام الباحثون في الدراسة الجديدة بمتابعة 126 شخصا تراوحت أعمارهم بين 14 عاما وما فوق، مصابين بقشرة الرأس، استخدم نصفهم شامبو يحتوي على خمسة في المائة من زيت شجرة الشاي مرة يوميا، أو شامبو لا يحتوي عليه لمدة شهر، وقياس مساحة المنطقة المصابة بالقشرة وشدتها في البداية وبعد أسبوعين وأربعة أسابيع.
وبشكل عام تشكو الكثيرات من جفاف الشعر، خاصة بعد القيام باستخدام صبغة الشعر وتغيير لونه أو نتيجة عدم الاهتمام اليومي بالشعر لذا ينصح الاختصاصيون بضرورة عدم غسل الشعر بالماء الساخن إنما بالماء البارد وليس كل يوم ،وعدم المغالاة في استخدام الشامبو أو الصابون ،وضرورة التهوية الجيدة وعدم التعرض للحرارة أو الأبخرة أو التلوثات الكيميائية أو البيئية .
وينصح الأطباء وخبراء التجميل عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، مع استعمال الصابون المحتوي على
الجليسرين ، أو زيت الزيتون و التدليك لفروة الرأس للتغلب على مشكلة الجفاف منن وقت لآخر خاصة قبل غسل الشعر و كذلك ينصح بكثرة تمشيطه و باستخدام الزيوت و الكريمات المطرية له ، ويفضل استخدام زيت نباتي لحمام الشعر نصف ساعة أسبوعيا و لف الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة ثم شطفه شطفا خفيفا ويجب الاهتمام بالتغذية الجيدة المتوازنة و الغنية بالبروتينيات و الفيتامينات.
أما بخصوص الحنة والشعر المصبوغ فلك منها قواعد يجب الإلتزام بها:
-إذا كانت الحنة حمراء، وكان شعرك أشقر أعطته لونا برتقاليا.
-إذا كانت الحنة حمراء وشعرك كستنائيا ، أعطت لونا مائلا إلى اللون الأحمر.
-إذا كانت الحنة حمراء وشعرك اسود، أعطته لونا نحاسيا.
-إذا كانت الحنة غامقة اللون، فلا تستعمليها إلا إذا كان شعرك كستنائيا، احمر أو أشقر غامقا.فإنها تعطيك لونا كستنائيا وتزيد اللون الأحمر احمرارا.
-إذا كانت الحنة سوداء ، فلا تكثري منها لأنها تؤذي الشعر بسبب احتوائها على أملاح معدنية، لا تستعملها إذا كان شعرك ابيض أو أشقر.
وضع الحنة
-عند وضع الحنة ضعي كريما على جبينك ورقبتك لتفادي تلطيخ الجبين والرقبة بالبقع
-ضعي الحنة بواسطة فرشاة كبيرة ولا تنسي الجذور.
-لفي شعرك بقبعة من النايلون وفوقها غطاء من القماش.
-بعض النساء يتركن الحنة طوال الليل ، وهذا غير صحي لأنها تعطي الرطوبة للرأس ، وقد يصيبك الزكام.
-إذا أردت الحصول على لون اسمر نحاسي انقعي الحنة بالشاي أو البابونج.
الشعر المصبوغ
صبغ الشعر يؤثر عليه ويتلفه ويفتح مسامات جلدة الرأس ،فيصبح الشعر خشنا باهتا صعب التسريح، بلا حيوية لذا يحتاج منك إلى رعاية خاصة ليشرق من جديد . وللحصول على شعر جميل وبراق اتبعي النصائح التالية:
- من الضروري غسل الشعر المصبوغ بشامبو خاص يحمي الشعر ويطيل مدة الصبغة.
- يجب أن تتركي مدة 3 أسابيع بين الصبغة والبيرماننت وإذا صبغت شعرك أولا فالبيرماننت يصحح اللون ويضيئه بعد الصبغة.
- من الأفضل تلوين الشعر في الشتاء والربيع وتجنب تلوينه في الصيف لان الشمس ومياه البحر تبهت اللون، أما إذا كنت تصبغين شعرك لاخفاء الشيب ، فيمكنك القيام بذلك في أي وقت.
- قبل البدء بالصبغة لا تنسي قراءة التعليمات الموجودة على العلبة لتطبيقها بحذافيرها ، ومن المستحسن أن يقوم حلاقك بصبغ شعرك، إلا إذا كنت خبيرة في ذلك.
الفرشاة المناسبة
يجب أن يسرح الشعر صباحا ومساء ، وذلك باستعمال فرشاة مصنوعة من الشعر الطبيعي لأنها انعم والطف ، كما أنها لا تؤذي الجلد ولا تسبب أي حساسية في جلدة الرأس أما الفرشاة المصنوعة من النايلون فتؤذي الشعر وقد تتسبب في تكسره وتقصفه.
استخدام المشط والفرشاة يجب أن يقتصر على شخص واحد فقط ، فلا يستخدم أهل البيت جميعا مشطا واحدا وفرشاة واحدة.
كيف تسرحين شعرك؟
يجب أن يكون تسريح الشعر بحركات نشيطة وقوية ، بالدرجة التي تبعث الحيوية والحرارة في فروة الرأس ، وفي جميع الاتجاهات إلى أعلى والى اسفل. ومن المستحسن أن تنظفي فرشاتك أولا بقطعة قماش خشنة لتخليصها من الغبار الذي قد يتساقط ثانية من الشعر.
تدليك الشعر
التدليك الصحيح هو ذاك الذي يتم بقوة ، بحيث تتحرك جلدة الرأس مع الشعر .اشبكي يديك ،ثم اضغطي راحتيك بقوة على فروة الرأس وحركيها . افعلي ذلك لمدة عشر دقائق صباحا ومساءا.
وهذا التدليك يخلف شعورا لذيذا يدوم بضع ساعات ، كما يحرك النهايات العصبية للشعر وينشط جلدة الرأس ويمنع التصاق الألياف بها الأمر الذي يؤدي إلى اختناق الشعر.
منقول
نحلـة لكِ 
الروابط المفضلة