أول الخطوات للعناية بشعرك:
1-التغذية السليمة الغنية بالبروتين والخضروات.
2-الابتعادعن الأطعمة التي ترتفع فيها نسبة الأملاح لأنها تضر بالشعر.
3-الاهتمام بنوع الشامبو المستخدم حسب نوع الشعر ويستحسن أن يكون الشامبو منفصل عن البلسم .
4-استخدام الكريم المغذي بعد الحمام والابتعاد عن الزيوت الا في عمل الحمامات لأن الزيوت عند تعرضها للشمس تجعل الشعر باهت اللون ويتقصف أما الكريم فيغذي الشعر دون ترك آثار للجفاف.
5-عدم غسل الشعر أكثرمن مرة واحدة اسبوعيا في فصل الشتاء ومرتين في الصيف ليحتفظ بالدهون المفيدة لفروة الرأس.

كلام سليييييييييييم يسلمو .

مشكورة اختي ..

تسلميييييييييييييييييييييين ياقلبي على المعلومة..

مشكورة على النصايح القيمة
والمعلومات المفيدة

habooba مشكوووووورررره

يعطيج العافيه اختي على الموضوع المفيد

دارينووووووووو

يسلموو ياعسل

معلومات جميله ومفيده

مع كل الحب

مشكووووووووووووووووورة

مشكووره اختي حبووبه