أخبار صحية لشششششششششعرك

**habooba** · 30-01-2003, 09:00 PM

أول الخطوات للعناية بشعرك:
1-التغذية السليمة الغنية بالبروتين والخضروات.
2-الابتعادعن الأطعمة التي ترتفع فيها نسبة الأملاح لأنها تضر بالشعر.
3-الاهتمام بنوع الشامبو المستخدم حسب نوع الشعر ويستحسن أن يكون الشامبو منفصل عن البلسم .
4-استخدام الكريم المغذي بعد الحمام والابتعاد عن الزيوت الا في عمل الحمامات لأن الزيوت عند تعرضها للشمس تجعل الشعر باهت اللون ويتقصف أما الكريم فيغذي الشعر دون ترك آثار للجفاف.
5-عدم غسل الشعر أكثرمن مرة واحدة اسبوعيا في فصل الشتاء ومرتين في الصيف ليحتفظ بالدهون المفيدة لفروة الرأس.

**بشاير** · 30-01-2003, 11:36 PM

كلام سليييييييييييم يسلمو .

**ام ردين** · 31-01-2003, 01:01 AM

مشكورة اختي ..

**شروق** · 31-01-2003, 01:02 AM

تسلميييييييييييييييييييييين ياقلبي على المعلومة..

**مزنة شوق** · 31-01-2003, 01:16 AM

مشكورة على النصايح القيمة
والمعلومات المفيدة

**عطور2004** · 31-01-2003, 01:52 AM

habooba مشكوووووورررره

**دارينو الحلوة** · 31-01-2003, 02:30 AM

يعطيج العافيه اختي على الموضوع المفيد

دارينووووووووو

**- نواعس دامعة -** · 31-01-2003, 04:49 AM

يسلموو ياعسل

معلومات جميله ومفيده

مع كل الحب

**غفرانك** · 31-01-2003, 05:45 AM

مشكووووووووووووووووورة

**aroma** · 31-01-2003, 01:09 PM

مشكووره اختي حبووبه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: أخبار صحية لشششششششششعرك

أدوات الموضوع

العرض