انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

ارشادات تخفف من تساقط الشعر

(جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام البٌخاري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    USA
    الردود
    189
    الجنس

    ارشادات تخفف من تساقط الشعر

    ارشادات تخفف من تساقط الشعر



    بعض الإرشادات التي قد تخفف من تساقط الشعر إذا روعي اتباعها والتي منها :
    التغذية الجيدة المحتوية على كافة العناصر الغذائية خاصة الفيتامينات والبروتينات خصوصا في مراحل الحمل والرضاعة لاحتياج الأم إلى ذلك.
    عدم اتباع نظام ريجيم صارم يرتكز على عناصر غذائية ويغفل عناصر أخرى ، مما يؤثر على الصحة بشكل عام وعلى نمو الشعر وحيويته بشكل خاص.
    مقاومة القلق قدر الإمكان ومحاولة تجاوز المنغصات الحياتية بهدوء وممارسة ألوان مختلفة من الأنشطة المساعدة على ذلك .
    تنظيم الحياة ومواعيد الغذاء والنوم مما يكفل الراحة التامة للجسم.
    العناية بالشعر بصفة دائمة ، وذلك عن طريق الأخلاط المنعشة وحمامات الزيوت المختلفة والتي يدخل في تركيبها الأعشاب المساعدة على نمو الشعر واستعادته للحيوية .
    مقاومة قشرة الرأس عن طريق غسله بنوعية من الشامبو المناسبة للقضاء على القشرة مع عمل مساج لفرة الرأس باليدين يساعد على تحريك الدورة الدموية.
    مقاومة الإمساك دائما عن طريق تناول الأطعمة المحتوية على الياف ، كذلك الإكثار من الأطعمة المحتوية على اليود والفيتامينات.
    تسريح الشعر بشكل عكسي يوميا لعدة مرات ، وذلك لتنشيط الدورة الدموية.

  2. #2
    مزنة شوق غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    في البيت
    الردود
    363
    الجنس
    مشكورة ام صفية على النصايح القيمة
    ويعطيك العافية
    بااااااااي

  3. #3
    NOORKH غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الموقع
    canada
    الردود
    249
    الجنس
    ومحاولة تجاوز المنغصات الحياتية بهدوء ??????كيف دليني !!!!!!!!!!

  4. #4
    عطور2004's صورة
    عطور2004 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    في قلب من احب
    الردود
    2,031
    الجنس
    مشكوررره

  5. #5
    المرحة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    احسن بلد
    الردود
    318
    الجنس
    امرأة
    تشكرين ياام صفية ..

  6. #6
    فراشه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الردود
    822
    الجنس
    مشكووووووره تسلمين الله يعطيج العافيه .

  7. #7
    ام البٌخاري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    USA
    الردود
    189
    الجنس
    اهلن بكن جميعن وجزاكن الله خير

    NOORKH اختي الكريمه لا تنسي ذكر الله

    قال رسول الله صلى عليه وسلم من لزم الااستغفار جعل لهو من كل همن فرجا ومن كل ضيقن
    مخرجا اسال الله ان يفرج هم المهمومين من المنومنين

  8. #8
    aroma's صورة
    aroma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    سعوديــه في الغربـه
    الردود
    2,922
    الجنس
    مشكوووره اختي ام صفيه

  9. #9
    سديم. غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الموقع
    القلب الكبير
    الردود
    248
    الجنس
    مشكوووره

  10. #10
    ليـــــــــــان غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    الكويت00
    الردود
    588
    الجنس
    مشكوووووووووووووره

    ويسلمووووووووووو

    اختكم الصغيره00000
    ليووووونه

مواضيع مشابهه

  1. سلسلة مشاكل وحلول الشعر من تجاربكم الشخصية 1- { تساقط الشعر }
    بواسطة ورده في البستان في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 48
    اخر موضوع: 30-04-2010, 07:52 PM
  2. معالاجة (قشرة الرأس ) (تساقط الشعر ) (تقصف جفاف بطء نمو الشعر ) ......الخ الخ
    بواسطة COLA في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 24
    اخر موضوع: 31-05-2009, 01:09 AM
  3. ازالة الشعر بالحلاوة فعلا تخفف من نمو الشعر
    بواسطة mirette في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 37
    اخر موضوع: 01-03-2009, 11:15 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96