شسالفة يعني مافي احد يحب انه يفيدني
انا لما حطيت موضوعي حق الولادة كان قصدي
اني ابي البرنامج اليومي اللي اسويه في فترة النفاس
ادري انا طماعه شوي أو وااايد اعذروني بس الي مرت بفترة النفاس اكيد حاسة فيني
انا اول مرة هذي عشان جذي قاعدة احاتي
يعني الزبدة ابي كل يوم شنو اسوي شنو آكل شنو البرنامج اليومي للنفاس؟؟؟؟؟
واكون شاكرة لكن وانشاالله يوفق الجميع يارب ويسهل على الكل ،،،
ولا تنسوني وخبيت اشكر الخةات اللي ردو على موضوعي السابق ،،sid sid

اختى لو سويتي بحث فى المنتدى بتلاقين مواضيع بالتفصيل الممل

هنا وفى قسم الصحه ممكن كمان ومكن قسم الطفل

سلام

واالله اسفه بدوره لاني ماني متزوجه فما عندي خبره

وانا بعد ماني متزوجه

بس لاتخافين عندي موضوع حلو يمكن يفيدك

طبعا ملطوش تبين احطه والا خلاص لقيتي اللي تبين

يااختى كونى طبيعيه لكن حطى اساسيات في راسك فترة النفاس تحتاج الى راحه كبيره بقدر المستطاع وانك تتغذين وتاكلين اكل صحي وتكثرين من شرب السوائل وتعتنين بنظافتك الشخصيه والاهم ماتتعبين نفسك وتشيلين شيء ثقيل ....والله يقومك بالسلامه

أم غانم قالت المفيد

وين موضوعج يا ماء القمر
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مرحبا بدوره00
اسمعى حبيبتىاذا انت بتسالين عن حاجات النساء الخاصه الى بتساعد على شد المهبل فهناك عدة
اشياء منها 00
عشبه تسمى (الارطه)تشترى من عندالعطار تغلى وتصفى وتوضع فى علبه وتستخدم عند دخول
دورة المياه000
اذا تبين زياده انا حاضره 00
ومبروك النونو الجديد0

ياريت ابي شغلات بعد ؟؟؟
وانا في انتظار موضووع مااااااء القمر !!!!!!

اختي العزيزه بدوره فيه حاجات كثيره تسويها النفساء ويبيلها صبر وفيه اشياء لبد انك تكونين مجهزتها قبل الاولاده واشيا يجب الابتعاد عنها واذا انتي مظطره تاخذينها لابد ان تاخذي شي يقضي علئ مفعولها وبعدين اسالي حريم اكبار في السن لان فيه حجات ماتنقال هينا واذاء انتي مظطره راسليني علئ الايميلااما الارطئ مايستخدم الا اذا كنتي ناشفه اذا معك دم لا تستخدمينه ولارطئ يابنات مع المره وننقع فيه اشاش الطبي وبعدين لما ينشف نستخدمه رهيييب