انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

الموضوع: للي جربت اي رياضه للبطن ترد عليه..

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    أرض الأمل
    الردود
    73
    الجنس
    امرأة

    للي جربت اي رياضه للبطن ترد عليه..

    السلام عليكم ..
    يبنات كل ما عزمت اسوي رياضه للبطن ابطل
    اخاف لما اوقف ينفرط البطن لأنو كل اللي سوها مجمع على كدا
    قولولي صارلكم شي لما وقفتو رياضه ولا لأ..

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    أرض الأمل
    الردود
    73
    الجنس
    امرأة
    يا هوه معقول ولا وحده قد سوت رياضه اي رياضه

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    فوق السطح
    الردود
    1,416
    الجنس
    والله العظيم ياديلارا
    انه رياضه البطن قمه وماكو احسن منها بالعكس تشد عضلات البطن وتخفي الكرش
    اذا ماعندك اراده او خايفه انها تاثر عليك حاولي كل يوم تسوينها عشر مرات وبعد فترة عشرين وهكذا لين توصلين ميه
    والله من نفسك من تشوفين نفسك قاعده على ظهرك لحالك تقومين تسوينهااااااااااااااااااااااااااا
    صحيح اول يومين ماراح تقدرين تنامين زين لانه المنطقع مشدودة بس بعدين تتعودين وراح تلاحظين هالفرق بس لازم تسوينها بعد ماتاكلين بساعه او اكثر مو عقب ماتاكلين مباشرة ديري بالج يااختج

    واعذريني على كثرة الهرج
    والله وراي بكرة امتحان فاينل وقاعدده على هالمنتدى ماااحب يطوفني شي
    والسموحه

    الله الله ادعولي يالطيبااااااااااااااااااااااات

    دارينووووووووووووو

مواضيع مشابهه

  1. من جربت نظام الماء ونزل وزنها عليه؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 30
    اخر موضوع: 12-11-2007, 03:34 AM
  2. اللي جربت الرجيم دا تقول لنا كم نزلت عليه
    بواسطة شنكافة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 20-06-2007, 11:17 AM
  3. ممكن اللي جربت كريم افالون للتفتيح ترد عليه
    بواسطة سمسم ياسماسم في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 06-03-2007, 09:40 PM
  4. زيت لايعلى عليه جربت كل زيوت الدنيا بس ملقيت له مثيل
    بواسطة غزال البراري في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 12-08-2005, 02:38 PM
  5. بنات جربت شئ جعل أحمر الشفاه جنان وحبيت أقولكم عليه
    بواسطة نهولة في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 14
    اخر موضوع: 09-02-2004, 06:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ