فن العنايه بجمال وصحة الشعر
حددي نوع شعرك حتى تنجحين في العنايه فيه

الشعر له ثلاثه انواع من وجهه نظر خبراء التجميل وكل نوع له طريقه خاصه ليبدوفي احسن صوره

والان اي نوع من الشعر لديك


1- هل يبدو شعرك لزجا... مزيت
2- هل هو سريع الاتساخ
3- هل لديك مشكلة قشرة الراس

اذا كان شعرك على هذا الحال فهو من الشعر الدهني
=======================================

1- هل يبدو شعرك فاقدا للبريق والحيويه
2- هل تجدين صعوبه في تصفيف شعرك
3- هل لديك مشكلة تقصف الشعر او تشققات في نهايه الشعر
4- هل شعرك يتساقط بسهوله

اذا كان شعرك على هذا الحال فهو من الشعر الجاف
=======================================

النوع الثالث وهو الشعر العادي ... او الذي يحاط بطبقه معتدله من الدهون

طرق العنايه الاساسيه بالشعر

الشعر الدهني

1- الاهتمام بغسل الشعر بصفه منتظمه لتخليصه من الدهون الزائده بمعدل 3مرات اسبوعيا
2- يفضل انواع الشامبوهات المحتويه على الليمون او البيض
3- لتقليل تراكم الدهون بالشعر يراعى شطف الشعر من وقت لاخر بكميه من عصير الليمون او محلول الخل ( ملعقه خل مع لتر ونصف ماء) مره كل شهر او 3 اسابيع
4- عدم الافراط في في بعض الماكولات مثل الاطعمه الحريفه والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنه
5- يراعى ان يمشط الشعر بهدوء لان التمشيط بعنف يثير فروه الراس ويحثها على افراز الدهون

=========================================


الشــعر الجــاف

1- عدم الاكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون قليله فيزداد جفافا فيكفي غسله مره واحده كل اسبوع او عشرة ايام
2- احذري من استعمال صابون سيء لان كثره استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جاف
افضل انواع الشامبو هي المحتويه على زيت الزيتون او الجلسرين او اللانولين
3- تدليك فروة الراس من وقت لاخر لانه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه بفروة الراس فيزيد من افراز الدهون
4- عمل حمام الزيت وهي وصفه قديمه لكنها مفيده جدا للتغلب على جفاف الشعر مثل تدليك الشعر باحد الزيوت مثل زيت الذره او زيت الزيتون او زيت اللوز

==================================

الشعر العادي

ان الشعر العادي يحتاج لعنايه مستمره لانه يمكن ان يتحول بالمعامله السيئه الى شعر جاف متساقط
عدم الافراط في غسله
اختيار شامبو مناسب يكون طبيعي او من الاعشاب
استعمال المستحضرات المغذيه والمرطبه من وسائل العنايه بالشعر

===================================

تغذيه الشعر

هناك خطا كبير تقع فيه الكثير من السيدات وهو اعتقادهن ان الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والزيوت فصحيح انها تكسبه لمعان وبعض الحيويه
الا ان غذاء الشعر الحقيقي يكون من الداخل من خلال ما يتغذى به الجسم
فالمطلوب لتغذيه الشعر هو الاكثار من الفواكه والخظروات الطازجه والاغذيه المحتويه على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين اأ ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضروات الورقيه ومعدن الحديد والبروتين المتوفر في اللحوم والحبوب مثل العدس واللوبيا

روعه ياروعه تسلمين والله

موضوع حلو ياقميل


ومشكوره مره ثانيه


باي

مشكوره على المعلومات الحلوه والمفيده والله يعطيج العافيه .