نصائح .................. نصائح ..........للمرأه ال........

**رحلة امل** · 12-09-2002, 08:05 AM

عزيزتي .......
حبيت اقدم لكي هذه النصائح متمنيه انك تستفيدين منها ..
اولا اذا جاتك الدوره عليك بترك الاتي
1/ الحوامض (البرتقال الحامض- الليمون- الشمام الحامض)
2/ المياة الغازيه(البيبسي- الميرندا- السفن ..كلها)
3/ الماء البارد على الريق او الايسكريم المثلج
4/النعناع او الزعفران بكثرة
5/الباميا و الموز
وعليك تجنب الجوع نهائيا فإن له عواقب وخيمه.....
وايضا عليك بالاهتمام بنضافتك الشخصيه من غير استخدام الصابون .........
واذا اشتكيتي من المغص عليك بشرب مغلي اليانسون فهو يقضي عليه في نصف ساعه او اقل ...
وضعي في فنجان قهوتك قليل من مسحوق المره والمحلب فهما مطهران ومفيدان للمرأه الحائض...

واخيرا متمنيه لك دوام الصحه والعافيه ...
واي سؤال انا حاظره .....

**بريتي** · 12-09-2002, 08:30 AM

يامال العافيه والله موضوع مفيد جدا
تقولي الجوع له عواقب وخيمه يعني كيف ؟ وبعدين القهوه مو مضره بعد
ومشكورررره

**خلوووود** · 12-09-2002, 10:14 AM

مشكورة اختي على هالنصائح ........
ونشرب القهوة مع مسحوق المرة يوميا حتى انتهاء الدورة ......

**رحلة امل** · 12-09-2002, 03:21 PM

بريتي الله يعافيك ايوه اختي الجوع هو الشر بالنسبه للي عليها الدوره تخيلي المعده فاضيه والرحم مفتوح
وشلووون اشرح لك (يعني الهواء تدخل بسهوله في الرحم )واكيد انها تضايق الحرمه ويمكن تفشلها لانها ماتقدر تسيطر عليها ........
والقهوه ماهي مضره زي ماقلتلك حطي معها مره وترى المحلب يخفف من طعم المر شوي ....

....خلوووود العفو اختي ..ايه تشربينها ان حبيتي يوميا وهذا افضل وان حبيتي يوم بعد يوم ...الين تنتهين....وبالعافيه

**نوووووووووووونه** · 12-09-2002, 07:55 PM

الى رحلةامل انا حالتي مستعصيه لماتجيني الدوره..والله العظيم تقولييييين مدمن مخدرات من شدة الالام اللي تموتني ....بالله عليك وش الحل في حالتي...والله ابدعي لك...

**رحلة امل** · 13-09-2002, 07:26 AM

يا أخت نووووونه أنا مثلك تبهذل فيني أحيانا الجأ للمسكنات مثل الفيفا دول لكن الوالدة كانت تسويلي يانسون والحمد لله يسكن الآلام شوي ...وعليك يا عزيزتي بزيت الزيتون بأنك تدهنين اسفل بطنك وظهرك فيه أيضا يخفف الألم..........و أتمنى لك العافية.........

**أم مشعل** · 13-09-2002, 08:33 PM

العزيزة رحلة أمل،
أحب أن أضيف بأن عمل شاي الزعتر مفيد جداً جداً جداً لأيام الدورة خصوصاً أول يوم. وأحب أن أقول لكل أخت بعد أن تنتهي من الدورة أو في الأيام الأخيره عليها أن تأكل الرشاد فأنتم أكيد تعرفونه فنحن أهل الخليج نستعمله للمرأة الوالد فهو مفيد جداً جداً للمرأة فهو يحتوي على مادة الأنستروجين والذي تحتاجه كل أمرأة على وجه الأرض.

**رياضييه** · 13-09-2002, 10:23 PM

اختي ام مشعل كيف يوخذ الرشاد
اختي رحلة امل اذا تعرفين كيف تتخلص الوحده من الهواء اذا دخل الرحم
ولكم الشكر جميعن

**الشعاع** · 13-09-2002, 10:37 PM

اختي مشكورهموضوع مفيدجدا واضيف الكمون يسوئ زي الشاهي يخفف المغص وتطهرين بسرعه وجزاكم الله خير

**المستحيلة** · 13-09-2002, 10:55 PM

عذرا,

على اي قاعدة علميه تستند نصائحك؟

ما علاقه الحوامض و المياه البارده بهرمون الانوثه؟؟؟؟؟!!!!!!!!

ملاحظه : الماء البارد و غيره من الماكولات التى قلت انه يتوجب تجنبها تذهب الى المعده و ليس الى الرحم.

ما اعرفه ان الدارسين فقط لا ينصح به لانه يحوي مواد تزيد من دفق الدم, اما الكولا فلا.

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: نصائح .................. نصائح ..........للمرأه ال........

أدوات الموضوع

العرض