بسم الله الرحمن الرحيم

تحية خاصة اولا اهديها الى مشرفات قسم الاناقة والجمال وشكرا على جهودكن الرائعة
والتحية الاخرى موصولة الى العضوات الغاليات في منتدى لك:

الكل ايعلم انه اذا دخل فصل الصيف اشتدت الحرارة بشكل كبير مما يجعلنا قابعين داخل الغرف المتجمدة تحت هواء المكيفات المضرة بالعظام والتي تصيبنا ايضا بالخمول والكسل وعدم القدرة على عمل اي شيء.
سوى التضجر والتذمر من تصبب العرق والحر . ناسين بذلك ان فصل الصيف يعتبر من اجمل فصول السنة حيث يكثر الخروج الى المنتزهات والنوادي الصيفية واماكن السباحة والسفر الى الدول الباردة
وهو فرصة جميلة لتبادل الزيارات مع الاهل والاقارب والاصدقاء وقيام المناسبات السعيدة.
فلا تحرمي نفسك عزيزتي من متعة الصيف، وهنا انا اود ان اهديكي بعض النصائح الثمينة التي اتمنى ان تحوز على الرضاء وان تجد كل وادة المتعة والفائدة فيها.

اولا الجســــم:

• يحتاج جسم الانسان عامة وفي الصيف خاصة الى كميات كبيرة من المياه حتى تعمل الاجهزة داخل اجسادنا بمهمتها على اكمل وجه ، وحتى لا تفقد البشرة رونقها ونضارتها وبريقها ، فاحرصي عزيزتي على شرب كميات كبيرة من المياه النقية والنظيفة حتى تعوضي السوائل التي يفقدها جسمك ولا تنسي شرب من 6 الى 8 اكواب في اليوم.
• الفاكهة :
• تعتبر الفاكهة من اغنى المصادر الغنية في فصل الصيف، فلا تبخلى على نفسك وعلى اسرتك بطبق جميل ولذيذ ومفيد مكون من سلطة الفواكه المفضلة اليك مضاف اليه عصير البرتقال الطازج و قليل من السكر و2 ملعقة طعام من القشطة.
• تتوفر في الاسواق حالياً مجموعة منعشة من الصوابين والشاور جل ومنظفات الجسم التي تحتوى على رائحة الفاكهة ،فاتني ما شئت منها وانعمى بحمام منعش برائحة الفواكه واسترخي في المغطس وسط فقاعات الفريز أو البطيخ أو المندرين.
• اليدين

لا تنسي يديك احرصي على ان تكون دائما ملساء وناعمة ومعطرة ولا تنسي اخذ كريمك المفضل معك اينما ذهبت. هناك كريمات رائعة متوفرة لدي (بودي شوب) أو شركة (افون)

• القدمين:

احرصي دائما على ان تكون قدماك نظيفة وجافة وخالية من التشققات ولا تقومى بلبس الاحذية المغلقة بل انتقى الصنادل ذات الالوان الزاهية والمفتوحة حتى تتهوى قدماك، وايضا انتقى بخاخ منعش خاص بالقدمين.

• الشفـــاه:

تتوفر لدي متاجر بودي شوب مرطبات رائعة بنكهة الفاكهة المختلفة اقتنى ما يناسبك منها واحرصي دوما قبل الخلود الى النوم ان تقومي بتمرير قليل من الفازلين على شفتيك حتى تبقى رطبة.

• عيناك الجميلتين:

احذري ان تعرضي وجهك وعينيك الى اشعة الشمس وقت الظهيرة لانها في غاية الخطورة والضرر واحرصي على ارتداء النظارات الشمسية الواقية. وايضا ارتداء القبعات الكبيرة التي تحجب وء الشمس عن عينيك اذا ما قررت تناول غدائك خارج المنزل.

ثانيا: دللي شـــــعرك:
يعتبر الشعر تاج رأس المرأة وجمالها فحققي تلك المقولة بالمحافظة على صحة شعرك وجماله وعدم ارهاقه بتعرضه للاتربة والحرارة واشعة الشمس واقتنى ما يناسب فصل الصيف من شامبوهات وكونديشر يناسب نوعية شعرك.
خففي من استعمال الاستشوار واللفافات التي تحتوي على شعر والصببغات والمثبتات لان كل تلك المواد تعمل على بهتان الشعر وخطف بريقه اضافة الى جفافه وتكسره وتقصفه.
احرصي على عمل حمامات زيت لشعرك بشكل دوري.
طرحت مجموعة (سان صيلك ) شامبو رائع يحتوى على مرة البطيخ المثلج المنعش جربيه.

ثالثا:عالمك الحالم:
تاخذنا العطور المنعشة الى عالم حالم مليء بالانتعاش والفرفشة والحيوية وتعتبر العطور الخفيفة والباردة والتي تحتوى على الفواكه أو الزهــــور الريفية من اجمل ما يجعلك تشعرين بالبهجة والفرح وتنسي حر الصيف. جربي عطر ((كـــول ووتر)) من دافي دوف.

واخيرا اتمنى ان تنال نصائحي رضاء الجميع وان تقضو ايام الصيف الجميلة في عالم تنبعث منه رائحة الفواكه والزهور الجميلة.

لكن حبي يا احلى منتدى

موضوع مفعم بالفرفشة والنعنشة تسلميييييييي

مشكورة ياعاشقة البدر على الموضوع المنعش ده

شكرا للاخوات كيرلي وريمو على المرور اللطيف