ممكن ,,,,,,,؟
مرحبا .. شلونـــكم
اولا يعطيكم العافيه على هالمنتدى الرائع وياليت تساعدوني باللي بطلبه وماتردوني
بسألكم عن حبوب الخميره اي وحده تعرف اي شي عنها تكتبه
و شلون طريقتها الصحيحه للتسمين اخذها بعد الوجبه بجم بربع ساعه والا بساعتين لأن سمعت يقولون جذي وبعضهم يقول العكس
انا جربت حبوب الخميره من شركهkal
اسمهم brewer's yeast
اذا احد مستخدمها خلي يساعدني بلييييز محتاجتها
استخدمهم صارلي اسبوعين ما حسيت باي تغير ومادري اذا الماركه اللي انا مستخدمتها مو شي او الطريقه غلط ياليت تفيدوني
عفيه ساااعدوني جزاكم الله خير انا بإنتظار ردودكم
تحياتي
الروابط المفضلة