العسل فوائده و مكوناته
قال تعالى ( وأوحى ربك إلى النحل إن اتخذى من الجبال بيوتا ومن الشجر وممايعرشون ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لأيه لقوم يتفكرون ) صدق الله العظيم .

مكونات العسل

وجد أن العسل يحتوي على أحماض ال Ahas ومضادات التأكسد من أنواع الفيتامينات والمعادن وقليل من السلاسل البيبتيديه البروتينيه

حمض ألفا هيدروكسي :

تجري البحوث حاليا لتطوير عمليه استخدام العسل لتصنيع أحماض الفاكهه التي تعد مهمه جدا في تركيبه الكثير من كريمات الترطيب فهي تساعد على تقشير البشره وتجديد خلاياها لتضفي عليها مظهرا أكثر رونقا وشبابا وقد يكون للتقشير سبب في هيجان البشره لذا فإن قدره العسل الطبيعيه في ترطيب البشره مناسبه جدا لمستحضرات العنايه التي تحتوي على أحماض ال Ahas والتي تخفف هيجان البشره خلال خطوه التقشير


مضادات التأكسد /

كشفت الدراسات التمهيديه أن في العسل خواصا طبيعيه مضاده للتأكسد وأخرى معقمه ( مضاده للبكتيريا ) وتلعب مضادات الأكسده دورا كبيرا في وقايه البشره من ضرر الأشعه فوق البنفسجيه وتساعد على التجديد الخلوي كما أن التعرض المفرط لأشعه الشمس يمكنه أن يتسبب في ظهور علامات الشيخوخه المبكره وفي بعض الحالات يسبب السرطان لأن الواقيات الكيميائيه أو الفيزيائيه يمكنها أن تسبب تهيج البشره فإن الشركات تبحث عن استعمالات مضادات التهيج والمرطبات في مستحضراتهم للوقايه من أشعه الشمس وعليه فإن خواص العسل الطبيعيه تجعله مناسبا جدا لهذه التركيبات .


وفي دراسات حديثه ثبت أن العسل يستخدم لمداواه الكثير من الأعراض مثل الإلتهابات والإسهال فهو غني بخواصه المضاده للميكروبات التي تثبط نمو أنواع البكتيريا المسببه للبثور .. وسبب إعتباره مضاد للبكتيريا :
- أنه يحتوي على كميات كبيره من السكر التي تمتص الماء من المناطق الملتهبه مما يعيق نمو وعيش البكتيريا .
- حموضته العاليه واحتواءه على كميات قليله من البروتينات لمنع البكتيريا من نوع النيتروجين من النمو والتكاثر إضافه إلى أن احتواءه على مضادات التأكسد وهيدروجين بيروكسيد يمنع أيضا نمو البيكتيريا .

كيفيه حفظ العسل ؟

في بعض الحالات يصادف أن العسل يتجمد فيصعب استخدامه جربي تنقيع العبوه في ماء ساخن لاإذابه المتجمده أو ضعي العبوه في الفرن الكهربائي لبضع دقائق ( تأكدي من قابليه العلبه للحراره ) لا تحفظي العسل في الثلاجه بل في درجه حراره الغرفه وأثناء التسوق لابد من التأكد من نقطتين هامتين :
- أن تختاري العسل الخام لأن النوعيه التي تتعرض لحراره عاليه أثناء إعاده التصنيع تفقد الكثير من خواصها المعالجه .
- أن تختاري النوعيه التي يتغذى نحلها من خلاصات أنواع معينه من الأزهار مثل ( مانوكا ) الفعاله في محاربه البكتيريا .


نصيحه :

تناولي ملعقه من العسل كل يوم .

في دراسه بريطانيه حديثه تبين أن الغداء الغني بمضادات الأكسده يؤمن الوقايه الأكيده للبشره ضد أضرار الشمس بالإضافه لاحتوائه على مضادات الأكسده فإن العسل غني أيضا بالفيتامينات والمعادن ويعد مصدر مهم للطاقه .

إستعمالاته :

- تذاب ملعقه كبيره من العسل في كأس عصير فطور الصباح أو لبنه المساء.
- تحلى به المشروبات الساخنه بدل السكر العادي
- يضاف منه ملعقه كبيره إلى ( السيريال ) أو فطور الصباح .
- توزع منه ملعقه كبيره على ساندويتش الفطور في الصباح مع زبده الفول السوداني .
- تغمس شرائح التفاح وباقي أنواع الفاكهه المفضله في العسل
- ممكن تناول ملعقه كامله من العسل في الصباح قبل موعد التمرين الرياضي لإعاده ملء السوائل أو من الممكن إضافته لماء الشر .


نصيحه مجربه :

ممكن إضافه القليل من العسل على الحروق بدلا من معجون الأسنان
العسل يساعد على تخفيف الإحمرار ويساعد على منع ظهور أثر الحروق
( هذا بالنسبه لحروق الدرجه الأولى )

أتمنى تلاقون الفايده ودمتم سالمين

العسل

قال تعالى ( وأوحى ربك إلى النحل إن اتخذى من الجبال بيوتا ومن الشجر وممايعرشون ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لأيه لقوم يتفكرون ) صدق الله العظيم .


هناك العديد من البحوث القائمه حول فوائد العسل وتؤكد أن قدره البشره في الحفاظ على مستوى رطوبتها عامل مهم لدعم مستويات الترطيب وعندما تتقدم البشره في السن أو كرد لتأثرها بالعوامل المناخيه والضغوطات النفسيه والمواد الكيمائيه تفقد قدرتها في الإحتفاظ بالماء وتصبح جافه مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد لذا فالعسل مرطب جيد مما يعني أنه يجلب ويحتفظ بجزيئات الماء ليكون عنصر مهم لمختلف أنواع كريمات الترطيب بما فيها من كريمات التنظيف والشامبوهات والكونديشنرات وكون العسل مضاد للتهيج فهو بذلك مناسب جدا للبشره الحساسه وبشره الطفل الرضيع .
مع تقدم العصور زاد اهتمام الشركات التي تهتم بتصنيع مستحضرات العسل للعنايه بالبشره والشعر وأصبح العسل عنصر مهم يدخل في تركيبه العديد من هذه المنتجات ..

والنجمات العالميات ذوات البشره الجميله يهتمون بالفيشل والخرابيط اللي فيها عسل .. مثل جنيفر لوبيز مادونا .. هالي بيري نيكول كيدمان ...وغيرهم

حتى المنتجعات التجميليه الخاصه يعتمدون بشكل رئيسي على هالأشياء
في كل من بريطانيا وأمريكا مثل علاج ( سانكرونايزد ميللك آند هوني )
يعتمد هالعلاج على توزيع العسل على كامل الجسم ويدلك برفق مع الحليب
وهناك العديد من البحوث القائمه على العسل ومكوناته وهالأشياء ..




نجي للجزء اللي يعنينا ويهمنا احنا .. وهو الأقنعه والمستحلبات والمنظفات
وما إلى ذلك ..

لازم تطولون بالكم علي لأن الموضوع يطول شرحه بس راح أكتبه كله
مره وحده أحسن ما أكتبه على فترات ..

بسم الله ...

المصدر اللي جايبه منه الموضوع كاتبين مقدمه حلوووه تقول

منذ العصور السحيقه استخدمت جميلات الأساطير العسل للعنايه بجمال بشراتهن وشعورهن حيث عرفت كليوباترا بحماماتها التي كانت تحضرها من الحليب والعسل وتلتها بوبيا زوجه الإمبراطور الروماني نيرون التي استخدمت بدورها العسل ومستحلب الحليب على وجهها لتحافظ على مظهره الشبابي ..


وكاتبين بعد ..

لماذا ؟ تصرف النساء أموالا كثيره لأجل مستحضرات العنايه بالبشره في حين أنه يمكنها تحضير أقنعه ومنظفات وكريمات عديده في منزلها لشد بشرتها والتحسين من منظرها وجمالها ...

ولا تتكاسلي وجربي الوصفات التجميله اللي بتقول لكم عليها برا الطابور :

قبل كل شي أحب أقول لكم إن هناك من يعاني من حساسيه حبوب الطلع والأشخاص اللي يعانون من هالنوع من الحساسيه يعانون أيضا حساسيه من العسل .. أحب أقول لكم على هالإختبار ..
ممكن إضافه القليل من العسل خلف الأذنين مع ضروره الإنتظار لمده لاتقل عن الساعه حتى نتأكد من عدم الحساسيه ضد العسل أو نوع التغيرات اللي ممكن تطرأ على البشره ...

قناع الترطيب : ( Moisture Mask )


اخلطي ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب وزعي الخليط على كامل رقبتك ووجهك وأتركيه كذلك لمده 10-15 دقيقه ، اشطفي بعدها وجهك بالماء الفاتر واستمتعي بملمس بشرتك الناعم .


مستحلب تنعيم البشره : ( Smoothing Skin )
اخلطي ملعقه واحده من العسل مع ملعقه من زيت الخضر وربع ملعقه من الليمون ثم دلكي به يديك ومرفقيك وكوعيك وباقي مناطق جسمك التي تعاني من الجفاف دعيه كذلك لمده 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد

مقشر منظف من العسل : ( Honey cleansing scrub )
اخلطي ملعقه من العسل مع ملعقتين من اللوز المطحون الناعم ونصف ملعقه من عصير الليمون دلكي به وبرفق كامل بشره وجهك لمده لا تقل عن 10د ثثم اشطفيه بالماء الفاتر

قناع لشد الوجه : ( Firming Face mask (
اخلطي ملعقه من العسل مع بياض بيضه واحده وملعقه صغيره من الجليسيرين ( تلاقينه بالصيدليه ) وكميه كافيه من الطحين للحصور على عجينه سهله الإستخدام كقناع على الوجه وزعي الخليط بشكل متجانس على كامل بشره الوجه والرقبه ودعيه كذلك لمده 10د اشطفيه بعدها بالماء الفاتر .


منظف عميق للبشره : ( Deep Cleansing mask )

تقترح عليك خبيره علاجات البشره ( من غير ذكر أسماء )
اخلطي في وعاء كأس صغير من اللبن مع ملعقتين من العسل الطبيعي .. وزعي القناع على كامل بشره الوجه والرقبه والصدر ويترك لمده خمس دقايق ثم يشطف بالماء البارد ثم نشفي وجهك بمنشفه ناعمه بضربات خفيفه بس انتبهي على عيونك ( ما تصيرين تصلحين من جهه وتخربين من جهه بعدين مافي معرس وإذا في معرس في له عروسه جديده )
ويقولون من دون حك ثم وزعي كريم الترطيب اليومي ..


كرري العمليه مرتين بالأسبوع وستدهشين حتما للملمس ونعومه بشرتك بعد عده إستخدامات لهذا الماسك ..

ملحوظه هامه :

لصاحبه البشره الدهنيه ..

اضيفي إلى الخليط نصف ملعقه من عصير الليمون في الخطوة الأولى للتحكم في مشكله اللمعان ..


تونر من العسل والخيار ) Cucumber Honey Toner )

تحتاجين إلى خياره متوسطه الحجم تقشرينها جيدا وتقطعينها إلى مكعبات صغيره مع ملعقتين من العسل

اخلطي مكعبات الخيار في الخلاط الكهربائي ثم استخدمي ورق التنشيف أو الشاش لتصفيه الخلاصه ضعي العصير المنخول في زجاجه نظيفه وأضيفي له ملعقتين من العسل .

اشبعي قطعه من القطن بالتونر وامسحي بها كامل وجهك ورقبتك وصدرك في الصباح والمساء لازاله الأوساخ من على البشره ودعيه يجف طبيعيا لمده ثلاث إلى أربع دقائق وأحتفظي به في الثلاجه إستخدميه مده أسبوع وبعدها تخلصي منه وحضري آخر جديد

قناع العسل الأخضر لتألق البشره ( Green Honey Glow Mask )

تركيبه تكفي للإستخدام مرتين

تحتاجين إلى أربعه كؤوس من السبانخ مع مقدار كأس واحد من النعناع الطازج وثلاث ملاعق عسل وقطعه زنجبيل ( صغيره ) وحبه موز ناضجه جداً وبياض بيضتين

طريقته :

نظفي السبانخ جيدا ثم قشري قطعه الزنجبيل واخلطي بواسطه الخلاط الكهربائي كلا من السبانخ وقطعه الزنجبيل والنعناع اضيفي العسل إلى الخليط والموز إلى أن يتجانس ثم اضيفي إليه بياض البيضتين .. أنقلي الخليط إلى وعاء نظيف ثم وزعي الخليط على وجهك ورقبتك و الصدر حتى الكتفين دعيه لمده ربع إلى ثلث ساعه ثم أشطفيه بالماء الفاتر يمكنك إستخدامه مرتين في الأسبوع وتجديده بعد كل إستخدامين تشعرين بعدها بتألق بشرتك وبريقها كما يساعد هذا القناع على شد البشره

هذا القناع مناسب إذا كنت تستعدين لحضور حفل أو مناسبه خاصه .. وترغبين أن تشع بشرتك حيويه وبهاء .

فيشل العسل لشد البشره : ( Honey Facial (

حضري ملعقه من العسل مع صفار بيضه وملعقه صغيره من زيت الزيتون اخفقي صفار البيضه جيدا بالشوكه واضيفي إليه الزيت وأخلطيهما جيدا

اضيفي غليه ملعقه من العسل ثم وزعيه على كامل بشره وجهك ورقبتك وتجنبي المنطقتين حول العين ودعيه لمده خمسطعش دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد تشعرين بعدها ان بشرتك ناعمه ومشدوده ويمكنك إعاده القناع مره في كل أسبوع

حمام منعم للجسم ) Skin Softening Bath (


أضيفي نص ملعقه من العسل إلى ماء الحمام وأنقعي فيه جسمك عشر دقايق لتنعمي بحمام معطر وملطف ..

علاج تعقيم البثور Soothing Skin Clarifier For minor acne)

إذا كانت بشرتك تعاني من مشكله البثور المزعجه جربي الوصفه التاليه :

ذوبي مقدار ربع ملعقه من الملح في نص كاس من الماء الدافي بإستخدام كريه قطنيه منقوعه في هذا المحلول ضعيها مباشره على البثور وأتركيها ثلاث دقايق لأجل تليين البثره وبواسطه قطعه قطنيه أخرى ضعي القليل من العسل وضعيها على البثره مباشره بعد الخطوه الأولى إلى أن تغطي البثور الظاهره دعي العسل كذلك لمده 10دقايق واشطفي بالماء الدافي ..


قناع خاص بالبشره الدهنيه :

تحتاجين إلى ملعقتين من الشوفان وثلثي كأس من الماء الساخن جدا مع نصف حبه تفاح مقشره ونظيفه وثلاث ملاعق من العسل وأخيرا ملعقتين من اللبنه الطبيعيه وأخلطي الشوفان مع الماء الساخن إلى أن تحصلي على عجينه متجانسه . أستخدمي الخلاط لخلط التفاح مع العسل واللبنه إلى أن تحصلي على خليط ناعم أضيفي اليه عجينه الشوفان وأخلطيه مره أخرى وزعي القناع على كامل بشره وجهك وأتركيه كذلك لمده 15 دقيقه ثم أشطفي بالماء البارد يساعد هذا القناع على تغذيه البشره وتنظيفها بعمق مع تلطيف ملمسها والتحسين من مظهرها

قناع العسل والخيار للعينين ( Cucumber Honey Eye Nourisher)

تحتاجين إلا ملعقه من جل الصبار وحبتين صغيرتين من الخيار (_ يكون مقشر) مع ملعقه من شاي البابونج ونص ملعقه من العسل ثم في خلاط كهربائي أخلطي العسل مع جل الصباروالخيار ثم أضيفي شاي البابونج إلى أن يصبح الخليط ناعما جداً وزعي الخليط بلطف حول العينين وأحفظي البقيه في وعاء زجاجي يغلق عليه بورق المطبخ البلاستيكي وضعيه في الثلاجه مده لا تفوق أسبوع .. يستخدم باردا في كل مره يساعد هذا القناع على تلطيف المنطقه وتقليل الإنتفاخ كما ينعش المنطقه لتبدو أكثر حيويه.

ودمتم سالمين

يعطيك العافية أختي على هذه المعلومات القيمة

وبالفعل العسل فيه شفاء من كل داء..

ينقل لركن التغذية..

ودمتي بحفظ الرحمن...

موضوع مهم ورائع..وحياك الله معانا دااائماً.

موضوعك جميل جدا
ومفيد قوي
في العسل دواء لكل داء
شكرا ليكي لطرحك الموضوع

أشكركم خواتي على مروركم الطيب
واهم شي انكم استفدتوا..