لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة

**maty** · 10-03-2006, 10:33 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة

الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..

وشكرا

**الورد فى الاكمام** · 10-03-2006, 02:03 PM

اختي maty
مافي صوره
مشكوره

**أسماء زكي الدين** · 10-03-2006, 02:11 PM

جزاك الله كل خير ..

هي تمارين فعلا فعالة لتخفيف بروز البطن .. والوقاية منه ..

بجانب المشي مع شفط البطن للداخل.

**amalkhr** · 10-03-2006, 02:11 PM

جزيل الشكر على مجهودك بنحاول والله يعين الجميع

**الاخت المسالمة** · 10-03-2006, 02:51 PM

شكرا لك ماتي ما قصرتي

**ماجدا** · 10-03-2006, 08:53 PM

للاسف ما طلعت الصور عندي

**سكر ابيض** · 10-03-2006, 08:58 PM

روعه مشكوره

**ملكة الأبتسامة** · 11-03-2006, 12:22 AM

مشكوره يا قمرايه

جزاكي الله خير

**amurra** · 11-03-2006, 09:53 AM

ممكن نعملها ع السرير؟
ومشكووووووره

**وعود الخير** · 11-03-2006, 12:26 PM

ولكن يا اختي هذه التمارين خاصة بالمنطقة الخلفية والاوراك..
اين تمارين البطن.

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة

أدوات الموضوع

العرض