خل التفاح وانقاص الوزن
خل التفاح هو السائل الناتج عن حدوث تخمر لثمار التفاح بفعل البكتريا
يفيد في انقاص الوزن لأنه يزيد من معدل حرق الدهون ولكن يجب التحذير من تناوله مركزاً ( دون تخفيف ) أو على معده خاويه
كما يجب الحصول على خل التفاح من مصدر موثوق به
يؤخذ خل التفاح باضافة ملعقه لطبق السلطه الخضراء أو يؤخذ باضافة ملعقه كبيره لكوب ماء ويؤخذ هذا الشراب صباحاً ومساءً ولمدة شهرين للحصول على نتيجه واضحه
وخل التفاح جيد في قيمته الغذائيه اذ يحتوي على نسبه جيده من مغذيات ضروريه مث البوتاسيوم , الصوديوم , الحديد , الفسفور والكالسيوم وبه كميه بسيطه من البروتينات والكربوهيدرات بينما لا يحتوي على أية دهون
كما انه مطهر للأمعاء حيث يقاوم ويقتل العديد من الجراثيم ويفيد في حالات الاسهال الناتجه عن التلوث أو العدوى كما انه يقلل الرغبه في التقيؤ المصاحبه عادة لحالات الاسهال
ويوصف كذلك كعلاج مذيب لحصيات المراره والجهاز البولي
منقول
من كتاب أخطبوط اسمه السمنه
منقول
كتبت بواسطة انين البحر
الروابط المفضلة