بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد يسرني يابنات أن أعلن أنني الخنساء 2005 قد قررت بعد جهد جهيد العنايه بنفسي وتغيير شكلي بعد سنين من الاهمال لذا أرجو مساعدتكم علما بأني سمينه ومتوسطه الطول شعري كستنائي بيضاء البشره شعري متموج
متوسط الطول وطبقتين ومأقدر أصبغ شعري لانه مصبوغ ومعدوم ومأقدر أقصه لاني ماصدقت يطول شوي وتكفون يالنشميات لاتتركوني لوحدي في حيرتي هبو جميعا لمساعده أختكم الخنساء لان الحاله صعبه

أشكركم يابنات لك على المساعده وماقصرتم وأرجو من المشرفات الكريمات حذف الموضوع وشكررررررررا .

لي اي درحه انتي سمينه 1-اشتري جهاز السير الكهربائي خففي كمية الوجبات الى النص
لكي ترضي عن نفسك
اذا ماتبقين تصبغين حني الشعر بكثره ولاحظي الفرق
اذا عندكم محل ايفانز في الرياض عند جميع الموديلات الحديثه بس بمقاسات كبيره اخذي اللي تبقين والبسي بثقه وخلك واثق من نفسك لاتسئين الى نفسك بهذا الكلام ترى كل امراة جميله الجمال جمال الروح فخلي نفسيتك هينه مرحه صديقني راح ترتاحين
تحياتي ودي اسمع عنك اخبارتسر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الي اختي الخنساء 2005
كن شعرى نفس شي بس صبرة صرت اهتم فيه مدة 9شهور ههههههههههههه بتقولين حامل مو شعر هههههههههه
بس صبرةوصبرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكرك أختي حارسه القران على المرور وبالفعل أنا أعمل تخفيف ومشي وبالنسبه للبس سبق وأخذت من إيفانز
أصغر مقاس بس لبسهم غير جميل واحسهم يعاقبون الوحده على سمنتها وغالي على قل سنع في الغالب أخذ من إيتام عندهم أشياء حلوه .

شوكلاته بالحليب
أشكرك على المرور وأنا أحاول بها الفتره أعتني وازيت شعري بالاجازه بس ماعطيتوني نصائح في تغيير اللوك .

بما أن الدنيا صيف وأنتي بيضاء البشرة ايش رايك تسوين برونزاج بصراحة أنا أشوف السمار بالصيف يجنن
ولوتصبغين شعرك بني لون واحد تصيرين أحلى وأحلى والميك أب خلي مكياج عيونك ألوان صيفية وفرحة
ولبسك بعد ألبسي أصفر وأخضر وفوشي وكل الألوان الدارجة أللحين

أتمنى اني قدرت أفيدك شوي ,انا حاسة أن اللي بيشوفك بتطير عيونة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك أختي الشطوره على النصائح وبالنسبه للون البرونزاج مااااقدر الحين الناس يدورون الي يبيضهم وأنا أسمر بنفسي مسسسسستحيل وبعدين أنا مش بيضا أوي يعني بالصراحه أنا حنطيه فاتحه بس أقول بيضا للاختصار ولأرفع معنوياتي ودمتم يالغالين وبعدين ليش ماشاء الله القرأت 144 والمشاركات بس 2 ولابس تدخلون وتقرون مشاكل الناس ولاتشاركون بالحلول بصراحه ماتوقعتها منكم يعني بس فضول

اختي الخنساء

بالنسبة لسمنة انا انصحك تكثرين من الشاي الاخضر لتخسيس

انا نقصت كيلو ونص في اسبوع على الرغم انا مو سمينة لكن ابي انحف اكثر

تشربينة بعد كل و جبة (ثلاث مرات في اليوم) ,,,,,

اما شعرك اعتني فيه وكثري من الزيوت واتركية فترة يرتاح من الصبغات ,,,,

وحاولى تكتشفين مناطق الجمال في جسمك حتى تبرزينها في لبسك ومكياجك ,,,

تحياتي لك ,,,

أشكرك أختي بحوور3 على المشاركه وبالفعل أنا أشرب الشاي الاخضر بس مره واحده في اليوم ودمتي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الخنساء ( ولو ان مشاركاتي قليلة جداً ) لكن ما انت فيه دفعني لمساعدتك

اليك من تجربتي أنا وحماتي استخدمنا خلطة من الأعشاب مرة سهلة ومتوفرة عند العطارين
استخدميها وبإذن الله ما راح تندمي مفعولها واضح وما يبغاله ريجيم - فقط الإتزان في الأكل

مع المداومه على هذه الخلطة حتى النحف وإخفاء البطن أيضاً

وإليك الخلطة :
مقادير متوازنة من كل من : البابونج - الميرمية -القرفة - اليانسون - السنامكي - الكمون

تخلطيهم مع بعض وتأخذي منه مقدار ملعقتين وتغليهم وتشربي منه كوب على الريق وبعد العصر وقبل النوم

شهر وراح تلاحظين الفرق بإذن الله ( تراها مجربة )

وبالتوفيق للجميع ولكل من هن قائمات على إدارة هذا المنتدى الأكثر من رائع ..


والسلام عليكن ورحمة الله وبركاته .