مســــــــــــــــــــــــــــــــاء الخير عليكم جميعا

يابنات عندي مشكله أنا كنت (سمينه أوممتلئه) ووزني الأن ينزل

المشكلة أن الأن صار جسمي (مترهل وجاف)

والترهل مو في الجسم كله بس في (البطن والأرداف) المشكلة عندي جديده وماأبغاها تزيد!!!!!!!!!

تكفون يابنات أبغى خلطات وحاجات تفيد ماتزيد عندي هذا الترهل والجفاف.....

سامحوني أول موضوع أكتبه أبغى فيه حل لمشكله

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اهلين اختي sweet*girl


بالنسبه لموضوعك انا الار داف والبطن والساق رايحه فيها مترهله وصار لها سنين بس على فكره انا ماعالجتها لاني يئست بعد ماسمعت انها ما تروح


امنيتي الوحيده اني القى حل لهذي المشكله

انا اسفه لاني ماعندي حل وان شاء الله اذا لقيت حل اقولك


شكلي مااعطى وجه <<<ماقلت على الله احد يعطيني وجه>>>

شكرا ياأخت أحلام وردية

وأتمنى أحصل حاجه تفيدنا

نصيحه لكم وخصوصا للترهل وراح تدعولي والله جربي طحالب شد الجسم وبودرة اذابة الدهون وشد الجسم وفي شاي التخسيس بعد هذا كورس كامل جربيه لمدة شهر وراح تستعمليه طوول عمرك

والله يابنات بتشتروا وتخسروا كثير وقليل جربوا هالمره وشوفوا ,,,, والله يوفق الجميع يااارب

وهذي كمان فكره حلوه اذا مافادتك الأولى ***


اخواتي انا كنت
استخدم شمر مطحون مع كوب ماء
في الحقيقه هي وصفه للحمل مكونه من شمر واليانسون
وانا كنت عامله رجيم في ذاك الوقت نحفت 8 كيلو وجسمي مشدود
وفي الاخير اكتشفت ان شمر يشد الجسم ممكن تستغنو عن اليانسون
وطعم شمر مش حلو بس نتايج حلوين

وذي فكره أخرى شوفي انتي الي يعجبك منهم وسويها وكلهما سهله ***


ممكن تستخدمى خل التفاح مع ماء الورد النص بالنص ويخلط ويوضع فى زجاجه فى التلاجه وبعد الحمام ادهنى بيه جسمك كله وانتظرى حتى يجف والبسى ملابسك المهم يكون باااااااارد وشوفى نتايج حلوه باذن الله

جزاك الله خيرا ماقصرتي

بس الطريقه الأولى والأخيره جربتيها ياأنوار الشمال

بصراحه أنا مرررررررررررررررررره أخاف أجرب حاجات وخصوصا أنا لس (بــنت)

بس شكلي بجرب الطريقة الأولى والأخيره

مشـــــــــــــــــــــــــــــكوره

هلا حبيبتي

صدجيني لو عندي وصفه تفيدك كان ما بخلت عليكِ ولكن للاسف لا يوجد لدي أي حل ولكن سأبحث لكي

باااااااااااي

مشكوررررررة ياحلو على ذوقك ويعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي أذا تبين يتنسق جسمك

أنصحــــك بالرياضه ممتازه وأن مجربته

وأتمنى التوفيق لكي ؟؟؟؟؟؟