جزاك الله خيرا ,لكن لايمكن ان يكون هناك اى وصفه لارجاع الحال الى ما هو عليه الا اجراء عمليه طبعا مش اى احد يقدر نفسيا على ذلك لذلك ارى التأقلم على ما هو عليه احسن شىء
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
جزاك الله خيرا ,لكن لايمكن ان يكون هناك اى وصفه لارجاع الحال الى ما هو عليه الا اجراء عمليه طبعا مش اى احد يقدر نفسيا على ذلك لذلك ارى التأقلم على ما هو عليه احسن شىء
كبار الشخصيات
بسم الله الرحمن الرحيم
اضم صوتي الى الاخت شوجر ليدي وبقوة .. لا من ناحية العملية ولا من ناحية التمارين
وهذه التمارين تسمى " طريقة كيجل " وهي معروفة ونتائجها مُرضية
وللمزيد من التفاصيل يمكنكم البحث اكلمة " كيجل " فى المنتدى هنا وستجدن تفاصيل عنها
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة