انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

تخلصي نهائيا من بشرة ذات بقع سوداء .......

(جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    NASSIMA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    433
    الجنس
    امرأة

    Thumbs up تخلصي نهائيا من بشرة ذات بقع سوداء .......

    بقع ورؤوس سوداء


    الرؤوس السوداء حالة طالما شكت منها معظم السيدات ، ولكنها ليست مشكلة صعبة أو مستعصية. والسبب الرئيسي لهذا الاضطراب الجلدي هو ازدياد افراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء. والعلاج الوقائي ضد البثور يكمن في اتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.

    استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة.

    عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية.


    خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك.

    إن تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور من أهم العوامل للتخلص من الحبوب.

    كما أن الخلايا التي يطول وجودها على سطح الجلد تتفاعل مع البشرة وتسد المسام ، الأمر الذي يؤدي الى ظهور بقع سوداء على البشرة . لكن تقشير الجلد يساعد في إزالة الخلايا الميتة واظهار الأنسجة الرقيقة الموجودة تحتها.

    وهناك طرق عدة لتحقيق ذلك، وبوسعك أن تصنعي وصفة خاصة بك، وهي أن تمزجي مقداراً من دقيق الشوفان مع قشرة مبشورة من الليمون ثم أضيفي اليها القليل من الماء لتصنع العجينة.
    وكخيار آخر من الممكن أن تشتري أحد الأنواع الجاهزة التي تناسب بشرة وجهك. كما يجب الإحتراس عند استعمال المقشرات ، اذ أن هدف المقشر الاستمتاع بجلد متألق وشفاف.

    و لكن..... تذكري
    بعد هذه العمليات الضرورية كخطوة أولى إعلمي ان البشرة أيضا تحتاج إلى تغذية و فيتامينات لتشرق , و التغذية هنا نوعان ك

    1 الأكل النافع و المتنوع
    2 أقنعة مغذية


    1 الأكل النافع و المتنوع

    للحصول على جمال طبيعي وصحي عليك باالتغذية المفيدة و التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لإستعادة البشرة لنظارتها وصحتها و إنشاء الله راح أفيدك:


    الفيتامينات لجمـــالك

    A
    فيتامين


    ويوجد في : ( الجبنة ) و ( البيض ) و ( كبد البقر ) و ( الماعز ) و ( الجزر ) و ( السبانخ ) و ( الزبد ) و ( المشمش ) .
    وهو من حب الشباب والأمراض الجلدية ، ويعالج التجاعيد التي تظهر في الوجه عند تقدم السنة .

    ************************************************** ************************************************** *
    b2
    فيتامين

    ويوجد في : ( الأرز ) و ( العدس ) و ( البيض ) و ( الجبن ) و ( الكبد ) .

    ************************************************** ********************
    (b3)
    فيتامين


    ويوجد في : ( أسماك التونا ) و ( السلمون ) و ( الفول السوداني ) .
    ويفيد في تغذية البشرة والمحافظة عليها

    ************************************************** ********************
    B5
    فيتامين

    ويوجد في : ( البطاطس ) و ( الكاكائو ) و ( صفار البيض ) و ( الطماطم ) و (العدس).
    وفائدته أنه يحافظ على البشرة ويغذي الشعر ويجعله قويا ويغذي الأظافر ويجعلها لامعة وقوية .
    ************************************************** **************************************
    b6
    فيتامين

    ويوجد في : ( الأسماك ) و ( اللحوم ) و ( اللبن ) و ( صفار البيض ) و ( البطاطس ) و ( الأرز ) و ( الذرة ) .
    ومن الفواكه يوجد في : ( الموز ) .
    ************************************************** ************************************************
    E
    فيتامين

    ويوجد في : ( البندق ) و ( اللوز ) و ( الجوز ) ( زيت الزيتون ) .
    ************************************************** *****************




    أقنعة مغذية


    للبشرة الجافة:-
    اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة 20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد.

    كرري العملية مرتين في الاسبوع.
    هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة.


    للبشرة الحساسة:-
    اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد


    للبشرة الدهنية:-
    امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة.


    لجميع البشرات:-
    قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك جيدا..


    لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع على بشرتك مدة نصف ساعة..

    ******
    أتمنى الاستفاده للجميع ...

  2. #2
    la_vida غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    رحة ربي
    الردود
    63
    الجنس
    أنثى

    بسم الله الرحمن الرحيم
    موضوعك رائع مشكووووورة على المجهود وأتمنى للجميع الاستفادة انا راح أجرب طبعا اللي يناسب بشرتي

  3. #3
    NASSIMA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    433
    الجنس
    امرأة
    مشكورة أختي على المرور الكريم

    و إنشاء الله تعم الفائدة

  4. #4
    أم حلا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    الموقع
    بريطانيا
    الردود
    261
    الجنس
    امرأة

    Smile

    شكرا على النصايح الحلوة المفيدة كتير.ويسلموا

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    الرياض
    الردود
    31
    الجنس
    مشكورررررررررررة على المعلومات
    فعلا اذا اهتم الوحده ببشرتها عطها شكل ثاني

  6. #6
    NASSIMA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    433
    الجنس
    امرأة
    مشكورة أختي على مرورك

    كلامك صح 100/100
    تحياتي

  7. #7
    reem2 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    دار زايد الخير
    الردود
    531
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خيرا على المعلومات الحلوة والمفيدة

مواضيع مشابهه

  1. تخلصي من الشعر نهائيا باليزر
    بواسطة عبير الوداد في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-07-2013, 10:19 PM
  2. تخلصي من السيلولايت نهائيا
    بواسطة كانديروز في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 17-07-2009, 11:17 PM
  3. تخلصي من الصراصير نهائيا
    بواسطة أم منارالمغربيه في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 07-05-2008, 10:53 AM
  4. تخلصي من الصراصير نهائيا
    بواسطة أم منارالمغربيه في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 04-05-2008, 02:14 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96