خدود اففففففففففففففففففف جنان ألحقوا يابنات

**الولهاااانه** · 11-03-2005, 01:40 AM

1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.

4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.

6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.

**@@رؤى@@** · 11-03-2005, 02:04 AM

شكرا

وهذا كان موضوعي من قبل

**المــــزيونه** · 11-03-2005, 04:06 PM

مشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــكوره عالموضوع

يعطيك العافيه

**العجوز** · 11-03-2005, 05:51 PM

مشكوره عمري الولهانه عالموضوع

بس 20 ثانية

كان افطس
مااقدر اخلي المدة اقل؟؟؟

**زهووور** · 13-03-2005, 01:01 AM

الولهانه يعطيكى العافيه

اختى العجوز اعتقد اجمالى الوقت 20
يعنى كل 7ثوانى تقريبا تاخذى نفس
بس اعتقد الماء بهذه البروده ممكن يسبب صعقه للوجه

**مسامرة النجوم** · 13-03-2005, 01:44 PM

مشكورة أخت على هذه الطريقة .... بس أحس صعبة استحمل برودة الماء...

**غيداء الحب** · 13-03-2005, 01:49 PM

مشكوره الولهانه على الموضوع ان شالله اجربها

**فرولاية جده** · 13-03-2005, 03:19 PM

موضوعك راااااااائع

بس عن جد برودة الماء محد يستحملها

بس نجرب ماراح نخصر شي

اختك

فوفو

**الفرحانه** · 13-03-2005, 03:25 PM

تسلمين والله بحاول اجرب

**ديار** · 13-03-2005, 07:12 PM

تسلميييييين اختي على المعلومه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: خدود اففففففففففففففففففف جنان ألحقوا يابنات

أدوات الموضوع

العرض