تويت
₪ متميز ₪ خلاصة معرفتي وخبرتي بالعناية بالجسم وجماله .. ملف بسيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن حبيباتي
البشرة عالم واسع يحتاج للاهتمام والعناية المستمرة واليومية دون ملل او كلل وهدا مالا يتواجد لدينا للاسف
بسبب الاولاد وعجلة الحياة والايام بتمر بسرعة بدون اي اهتمام او رعاية سوي بمطبخنا وببيتنا وباولادنا
وناسيين نفسنا وازا اتذكرنا نهتم بنهتم بس بصبغة شعرنا وقصتو وهذا كل شي عن اهتماماتنا للاسف
فلهذا دعونا ناخد اسبوع واحد فقط لنفسنا ولجسمنا ولعنايتنا ببشرتنا الي صارت متل بشرة( القرع الاصفر ) من البهتان والانتفاخ والالتهابات اسفل العينين ... خلونا نبدأ بعينينا احلي مافي المراة
اولا اسباب الانتفاخات والسواد اسفل العينين هو قلة النوم الكافي
وشرب الشاي بكترة والسهر والجلوس امام شاشة الكمبيوتر لساعات كثيرة وشرب المياه الغازية بكترة ايضا من احد الاسباب لمشاكل العينين
دعونا نبدأ بالعلاج ...
اول ضعي كمادات ماء الورد المثلج قبل النوم واثناء الصباح عند الاستيقاظ ,,, وكمادات الخيار الباردة والبطاطا الباردة
باستخدام قطن طبي يوميا ومسح العينين بها
مع استخدام كريم طبي يحتوي علي فيتامين a لانه يحفز الجلد علي افراز الكولاجين الذي يحمي منطقة ماحول العينين من التجاعيد الظاهرة كتيرا وان كانت المشكلة اكبر من انتفاخ او التهابات عميقة لابد من استشارة طبيب جلدي افضل .
نأتي للوجه وبهتانه ونحافته الغير عادية وهي اسبابها من كثرة الاجهاد والتعب والسهر وسوء التغذية
وعدم الاخراج (اكرمكم الله)
الحل بأذن الله هو عبارة عن
مقدارقبضة اليد من الزبيب الاسود المنقوع بتلات ارباع كوب ماء 7 حبات من التمر ويشرب المنقوع بالصباح عالريق لمده اسبوع ان شاء الله هذا الحل الاكيد
(بلا سيليكون بلا شد بلا نفخ بلا بطيخ )
وفي المساء يجب شرب كوب من عصير البنجر والجزر الطبيعي بدون اي اضافات صناعية لابد ان يكون طبيعي 100 %
مع عدم تناول اي نوع من انواع الاجبان والالبان الا في المساء لانها تحتوي علي الاملاح والاملاح وكترتها تمنع الجسم من امتصاص الحديد الموجود بالفطور الصباحي
هذه الوصفات تعمل علي توريد الخدود واعادة النظارة للوجه مع انتفاخ طبيعي بالخدود والحماية من الغثيان والانيميا وعوامل فقر الدم ,,, ولابد من الاستمرار عالوصفة دون الملل
وصلتني رسائل عديدة عن الكلف والبقع والروؤس السودا
وعدم توحد لون الوجه والبهتان والاصفرار ببعض مناطق الوجه وسببه طبعا عدم الانتظام علي شرب المياه اي نقص المياه بالجسم وايضا عدم انتظام الاخراج والهرمونات وعدم الاهتمام بالغذاء الصحي وشرب العصائر واكل الخضراوات
اولا يجب الاهتمام المنزلي ... اولا نبدأ بالتقشير الكريستالي
ضعي ملعقتين سكر خشن مع ملعقة زيت زيتون وافركي وجهك بها بلطف وغسل الوجه بالماء الدافئ مع تمرير قطنة طبية بمحلول ماء الورد الطبيعي ومسح الوجه جيدا بها
وبعدها يوضع كريم مرطب خاص للبشرة اي سواء كانت دهنية او عادية او جافة
ويجب تنظيف الوجه قبل الخروج وبعد الرجوع للمنزل وايضا اثناء تواجدك بالمنزل هيدي خطوة هامة جدا لنظارة الوجه وصحته
بالنسبة للمنظفات او الغسول الخاص بالبشرة عن تجربتي الشخصية ما استخدمت الا clean and clear
منظف فعال وقوي يتخلل اعماق البشرة وعن تجربة
وصورته
ويمكنك وضع القليل من الغسول الخاص ببشرتك ايا كان نوعه مع القليل من كريم بودنس الخاص بنوع بشرتك
وتفركي وجهك فيه كل صباح ,, خطوة هامة جدا ويقال عنها طريقة الجميلة مارلين مونرو والله اعلم
وماتنسي قطع التلج او الماء البارد او يمكنك وضع كمادات قطن متلجة تضعيها قبل بيوم بالثلاجة وتحطيها كماسك علي بشرتك قبل النوم بشكل يومي بيشد البشرة وبيحرك الدورة الدموية وبينشطها بان واحد
تعريف الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء عبارة عن مسامات مسدودة بالدهون و مشبعة بها تماما من الجدور و حتي قنوات و سطح البشرة و مع الهواء و الجلد الميت و القديم و عدم النظافة الجيدة و الترطيب الثقيل تظهر بلون اسود او بعض الاحيان اتربة بلون اسود و بتكون حبة واحدة صغييييييرة سودااااااااء جدا تسد فتحتة المسام فتصير الرؤوس السوداء و عند اتباعك لطريقة و نظام عنايتك بالتنظيف و التقشير و الواقي و العلاج اليومي المفيد لبشرتك دون سد المسام راح تلاحظي عدم وجودها ان شاء الله
اما زا كانت الروؤس السوداء قديمة ومتغلغلة داخل الجلد ويصعب عليكي ازالتها لابد من هده الماكينة
يتبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
تسلم ايديكي
تعليق